Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Yonex-Sunrise India Open 2021 5-р сард хаалттай хаалганы цаана болно
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Өөх тос нь энэхүү Cumin, cumin home remedy-ээр хурдан шатдаг Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал cumin-ийг ингэж идээрэй. БолдскийCumin буюу jeera гэж нэрлэдэг бөгөөд Энэтхэг болон бусад орнуудад байдаг шороо, самар шиг бага зэрэг гашуун амтлагч юм. Энэ амтлагч нь жин хасах онцгой хүч чадалтай гэдгийг та мэдэх үү?
Та зирээ тогтмол идсэнээр 20-хон хоногийн дотор гэдэс дотрын өөх тосоо алдаж болно. Мөн өдөр бүр зира идсэний дараа таны биеийн нийт жин буурч болно.
Тарган илүүдэл жинтэй 88 эмэгтэйд жин хасах чадварыг нь үнэлэх зорилгоор хийсэн судалгаагаар жин нь жин хасахад маш үр дүнтэй болохыг харуулсан.
Энэ нь бодисын солилцооны түвшин, боловсруулалтыг нэмэгдүүлэх замаар илчлэгийг хурдан шатаахад тусалдаг. Жин нь жингээ хасах чадвараас гадна үүнтэй холбоотой олон эрүүл мэндийн ач тусыг хүртдэг.
Муу холестериныг бууруулж, зүрхний шигдээсээс сэргийлж, ой тогтоолтыг нэмэгдүүлж, дархлааг сайжруулж, цус багадалтыг эмчилж, хоол боловсруулах чадварыг нэмэгдүүлж, урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. хий гэдэс дүүрэх гэх мэт.
Энэ нийтлэлд бид жингээ хасахын тулд cumin-ийг ашиглах янз бүрийн аргыг дурдсан. Cumin (jeera) нь зөвхөн 15 хоногийн дотор гэдэс доторх өөх тосыг багасгахад маш үр дүнтэй байдаг.
Ид шидийн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр cumin нунтаг ууж эсвэл идэж байгаарай. Жин хасахад cumin-ийг хэрхэн яаж ашиглахаа мэдэхийн тулд нийтлэл дээрээс уншина уу.
Cumin жин хасах ундаа
2 хоолны халбага зирийн үрийг нэг шөнийн дотор усанд дэвтээж, үрийг нь өглөө буцалгана. Үрийг нь авахын тулд шүүж аваад хагас хэрчсэн нимбэгийг шахна. Түргэн турахын тулд өглөө бүр 2 долоо хоногийн турш өлөн элгэн дээрээ ууна.
Жин хасахад зориулагдсан тараг агуулсан Cumin нунтаг
Жин хасахын тулд зирийг олон хэлбэрээр хэрэглэж болно. Нэг цайны халбага зирийн нунтагыг 5 грамм тарагтай хольж өдөр бүр уугаарай.
Жин хасахын тулд зире хэрэглэх бусад аргууд
Зирийг идэх бусад арга бол 3 грамм зирийн нунтагыг цөөн хэдэн дусал зөгийн балтай усанд хутгаад дараа нь уух явдал юм. Хүнсний ногооны шөл хийж, түүндээ нэг халбага зира нэмнэ. Энгийн хүрэн будаа дээр нэмээд амт нь нэмэгдээд зогсохгүй турах шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Нимбэг, цагаан гаа, куминаар жингээ хасах
Энэ бол жин хасах үр дүнтэй жоруудын нэг юм. Цагаан гаа ба нимбэгний аль аль нь зирийн үрийн турах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Жин хасах энэхүү хоолыг хийхийн тулд цагаан гаа үрээд лууван болон бусад ногоог усанд хийж буцалгана. Жимсний нунтаг, нимбэгний шүүс, үрж жижиглэсэн цагаан гаагаа ногооныхоо дээр цацаж оройн хоолондоо идээрэй.
Cumin нь хэвлийн өөхийг хайлуулдаг
Cumin нь нэмэлт илчлэгийг шатаахад тусалдаг бөгөөд гэдэс доторх өөх тосыг хайлуулдаг. Зирийн үрэнд агуулагдах шим тэжээл ба антиоксидант бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, улмаар илчлэгийг шатааж, гэдэс доторх өөх тосыг хурдан хайлуулахад тусалдаг.
Cumin нь хоол боловсруулах чадварыг нэмэгдүүлж, хий үүсэхээс сэргийлдэг
Cumin нь хоол хүнсийг зөв боловсруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хий үүсэхээс сэргийлдэг. Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх нь хоол боловсруулах чадваргүй болохоос үүдэлтэй нийтлэг асуудал юм. Cumin нь хоол хүнсийг бүрэн боловсруулахад тусалдаг тул ходоод, гэдсэнд хий хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
Зүрхний шигдээс өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг
Мөн кумин нь хоол хүнсээр дамжин биед муу өөх тос, холестерины шингээлтийг зогсоодог. Тиймээс cumin нь жин хасахад тусалдаг бөгөөд зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг.
