Хүүхэд ба насанд хүрэгчдийн хоол тэжээлийн дутагдал: шалтгаан, үр нөлөө, урьдчилан сэргийлэх

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
• 
• 7 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
• 9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
• 12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Мэдээ Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
• Спорт Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
• Автомашин Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
• Кино Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Технологи AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Энэтхэгийн Эрүүл Мэндийн Судалгааны Зөвлөл (ICMR), Энэтхэгийн Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Сан (PHFI), Үндэсний Хоол тэжээлийн Хүрээлэн (NIN) -ийн хоол тэжээлийн мэдээллээр 2017 онд 5-аас доош насны хүүхдүүдийн хоол тэжээлийн дутагдал нь нас баралтын эрсдэлт хүчин зүйл болж байна. Энэтхэгийн бүх муж. Энэ нь хүүхдийн нас баралтын 68.2% -ийг эзэлж байна. Нас баралтын түвшин эрс нэмэгдэж, 706,000 болжээ.

Дэлхийн өлсгөлөнгийн индексийн дагуу Өмнөд Ази улс хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдалд хамгийн ихээр ордог. Дэлхий даяар 795 сая орчим хүн хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд дийлэнх нь Африк, Азид байдаг.

Дэлхийн банкны мэдээллээс харахад Энэтхэг улс хоол тэжээлийн дутагдалд орсон хүүхдүүдийн хүн ам зүйн үзүүлэлтээрээ дэлхийд тэргүүлдэг. Энэтхэгт 2017 онд бага жинтэй хүүхдийн тархалт 21.4%, дутуу жинтэй хүүхэд 32.7%, хүүхдийн туралт 15.7%, хүүхдийн хоцрогдол 39.3%, илүүдэл жинтэй хүүхдүүд 11.5%, хүүхдүүдийн цус багадалт 59.7% , 15-49 насны эмэгтэйчүүдийн цус багадалт 54.4% байв.

Хоол тэжээлийн дутагдалд нэрвэгдсэн Энэтхэгийн мужууд бол Ражастан, Бихар, Ассам, Уттар Прадеш юм.

Хоол тэжээлийн дутагдал гэж юу вэ? ^[1]

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр хоол тэжээлийн дутагдал нь тухайн хүний ​​хоол тэжээлийн дутагдал, тэнцвэргүй байдал гэсэн үг юм. Энэ нь хоосон, хоцрогдсон, жингийн дутагдал, микроэлементийн дутагдал зэрэг хоол тэжээлийн дутагдал гэсэн хоёр өргөн бүлгийг хамардаг. Хоёр дахь нь илүүдэл тэжээл, хэт таргалалт, витамины хордлого гэх мэт хоол тэжээлийн илүүдэл юм.

Хоол тэжээлийн дутагдлын шалтгаан ^[хоёр]

• Хоолонд дургүй болох шалтгаан болдог урт хугацааны нөхцөл байдал
• Хоол боловсруулалт тасалдсан
• Биеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлэх
• Шизофрения, сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал нь таны сэтгэл хөдлөл, идэх хүсэл сонирхолд нөлөөлдөг
• Crohn-ийн өвчин, шархлаат колит гэх мэт нөхцөл байдал нь хүний ​​бие махбодид хоол боловсруулах чадварыг шингээж авах чадварыг алдагдуулдаг
• Хоол тэжээлийн дутагдлын өөр нэг шалтгаан нь хоолны дуршилгүй болох, хооллох эмгэг байж болно
• Нийгмийн болон хөдөлгөөнт асуудлууд
• Архидалт
• Хөхөөр хооллох.

Хоол тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэг

• Хоол хүнс, ундаа сонирхолгүй болох
• Цочрол ба ядаргаа
• Төвлөрч чадахгүй байна
• Үргэлж даарч байна
• Биеийн эд, булчингийн масс алдагдах, өөх тос алдах
• Шархыг эмчлэх хугацаа урт
• Өвчтэй болох, эдгэрэх цаг гаргах өндөр эрсдэлтэй.

Хүүхдүүд өсөлтийн дутагдалтай байгааг харуулж, ядаргаа, уур уцаартай болдог. Мөн зан төлөв, оюуны хөгжил удаан болж, сурахад бэрхшээлтэй болох магадлалтай. Насанд хүрэгчид хоол тэжээлийн дутагдалд орвол эмчилгээгээ бүрэн эдгэрдэг.

Хоол тэжээлийн дутагдал

1. Өсөлтийн дутагдал, хоол тэжээлийн дутагдал - Энэ нь хувь хүн өөрийн нас, хүйсдээ тохируулан жин, өндрөөрөө төлөвлөснөөр өсч чадахгүй байгаа явдал юм ^[3] .

2. Цочмог хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл үрэлгэн байдал - Энэ нь гэнэт, огцом турах үед тохиолддог. Энэ нь эмнэлзүйн хоол тэжээлийн маразм, квашиоркор, марасмик-квашиоркор гэсэн гурван төрөлд хүргэдэг. ^[4] .

3. Архаг хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл хоцрогдол - Энэ төрлийн хоол тэжээлийн дутагдал эхийн эрүүл мэнд муугаас болж төрөхөөс өмнө эхэлж, хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд хүргэдэг.

4. Микроэлементийн тэжээлийн дутагдал - Энэ нь А аминдэм, В аминдэм, С аминдэм, Д аминдэм, кальци, иод, фолат, төмөр, цайр, селений дунд зэргийн ноцтой дутагдлыг хэлнэ. ^[5] .

Хүүхдүүдийн хоол тэжээлийн дутагдлын үр нөлөө юу вэ? ^[6]

• Шүд ялзрах
• Дархлаа муутай
• Бохь хавагнах, цус алдах
• Хуурай ба хайрст үлд
• Жин багатай
• Анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байх
• Ходоод гэдэс дүүрсэн
• Булчингийн сулрал
• Муу өсөлт
• Эрчим хүчний алдагдал
• Ясны сийрэгжилт
• Эрхтний үйл ажиллагааны доголдол
• Суралцах асуудал

Хүүхдүүдийн хоол тэжээлийн дутагдлын шалтгаан юу вэ? ^[7]

Хүүхдэд гэдэсний архаг үрэвсэл, гэдэсний үрэвсэл гэх мэт архаг үрэвслийг үүсгэдэг өвчин нь хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүй юм. Хүүхдүүдийн гэдэсний өт халдвар нь хүүхдүүдийн хоол тэжээлийн дутагдалд ордог.

Хоол тэжээлийн дутагдалтай хүүхдүүдийг хэрхэн эмчлэх вэ? ^[8]

Хүүхэд бага зэргийн хоол тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд л хоол тэжээлийн дутагдлын олон хор уршгийг арилгах боломжтой. Хэрэв таны хүүхэд сул дорой болж байгааг харж байгаа бол түүнд тэжээллэг бодис дутагдаж байна гэсэн үг юм. Биеийн үзлэг хийж болох эмчтэйгээ ярилцаж, таны хүүхдийн идэж буй хоол хүнсний төрөл, хэмжээг асууна. Эмч мөн таны хүүхдийн өндөр, жин, биеийн жингийн индексийг хэмжих, хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүй нөхцөл байдлыг шалгах, хоол тэжээлийн дутагдлыг шалгахын тулд цусны шинжилгээ өгөх.

Хоол тэжээлийн дутагдлын эмчилгээ нь шалтгаанаас бүрэн хамаарна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн хоол хүнсний хэмжээгээр тодорхой өөрчлөлт хийхийг зөвлөж, витамин, эрдэс зэрэг нэмэлт тэжээлийг санал болгож болно. Зөвхөн хүүхдүүд гэлтгүй хөгшчүүл ч гэсэн хоол тэжээлийн дутагдалтай байдаг бололтой.

Ахмад настнуудад хоол тэжээлийн дутагдлын үр нөлөө юу вэ?

Хоол тэжээлийн дутагдалтай ахимаг насны хүмүүст санамсаргүйгээр турах, хүч чадал буурах, булчин сулрах, ядаргаа, ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, цус багадалт, сэтгэлийн хямрал, ой санамж, дархлаа сулрах зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудал гардаг.

Эдгээр эрүүл мэндийн асуудлын улмаас хоол тэжээлийн дутагдалд орсон насанд хүрэгчид эмч нартаа илүү их ханддаг. Тэд мэс засал болон бусад процедураас эрүүл хооллож, эрүүл чийрэг насанд хүрэгчид шиг хурдан эдгэрч чадахгүй.

Ахмад настнуудын хоол тэжээлийн дутагдлын шалтгаан юу вэ? ^[9]

Насанд хүрэгчдэд хэд хэдэн зүйл хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

Эрүүл мэндийн асуудлууд - Дэмийрэл болон бусад архаг өвчин гэх мэт эрүүл мэндийн асуудалтай болох нь хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Тэд мөн хязгаарлагдмал хоолны дэглэм барьж болно.

Эм - Таны хоолны дуршил буурах эсвэл хоолны амт, үнэрт нөлөөлж болзошгүй зарим эмүүд байдаг тул хоол хүнс хэрэглэхэд бэрхшээлтэй байдаг.

Хөгжлийн бэрхшээл - Дэмийрэл буюу бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлтэй, ганцаараа үлддэг хөгшчүүл өөрсдөө хоол хийж чадахгүй байж болно.

Согтууруулах ундаа - Энэ нь хоолны дуршил буурч, бие махбодийн шим тэжээлийг шингээх байгалийн үйл явцыг алдагдуулдаг. Энэ нь хоол тэжээлийн хадгалалт, боловсруулалт, ашиглалт, ялгаруулалтанд нөлөөлж хоол тэжээлийн үйл явцад саад учруулдаг.

Ахмад настнуудын хоол тэжээлийн дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? ^[10]

• Эмч нарын байнгын үзлэгээр хоол тэжээлийн асуудалтай холбоотой урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдаж, хоол тэжээлийн шаардлагын талаар өөрт хамгийн сайн тохирсон байх шаардлагатай.
• Шим тэжээлээр савласан хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй. Самар, үр, аарц, жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, самрын тос, цэвэр сүү гэх мэт хэмжээгээр идээрэй. Та омлет дээрээ нэмэлт өндөгний цагаан нэмж, шөл, гоймон, сэндвичдээ бяслаг нэмээд тэжээллэг чанарыг дээшлүүлж болно.
• Хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийг нимбэгний шүүс, халуун ногоо, ургамал ашиглан илүү сонирхолтой болгож болно.
• Жимс, бяслагны нэг хэсэг, самрын цөцгийн тос эсвэл жимсний смүүти зэрэг эрүүл зуушнаас хэтрэхгүй байх нь таны бие махбодийг хангалттай хэмжээний шим тэжээл, илчлэгээр хангах болно.
• Өдөр бүр дунд зэргийн хөнгөн дасгал хийж үзээрэй, ингэснээр хоолны дуршил нэмэгдэж, яс, булчин чангарна.

Хоол тэжээлийн дутагдалд хэн өртөх магадлалтай вэ?

• Ахмад настан, ялангуяа эмнэлэгт байгаа хүмүүс.
• Бага орлоготой хүмүүс эсвэл нийгмээс тусгаарлагдсан хүмүүс.
• Жишээлбэл, удаан хугацааны архаг өвчтэй хүмүүс хоолны дуршилгүй болох, хоолонд дургүй болох, булимия идэх гэх мэт.
• Хүнд өвчин, өвчнөөс эдгэрч буй хүмүүс, ялангуяа тэдний хооллох чадварт нөлөөлдөг нөхцөл байдал.

Хоол тэжээлийн дутагдлыг хэрхэн арилгах вэ?

Хоол тэжээлийн дутагдлыг илрүүлэхийн тулд та хайртай хүнийхээ хооллох зуршлыг ажиглаж, жин хасах шалтгаангүй байдлаа анхаарч, эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдаж буй шарх, шүдний эмгэг, хоолны дуршилд нөлөөлдөг эмийг тогтмол хадгалах хэрэгтэй.

Хоол тэжээлийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх арга замууд

1. Эрүүл хооллолтын сонголтыг хий

Хайртай хүмүүсээ эрүүл хоол хүнс сонгохыг уриалах нь маш чухал юм. Нэгдүгээрт, хүйс, нас, өндөр, жин, биеийн тамирын дасгалын түвшинг харгалзан хоол тэжээлийн талаархи хувийн мэдээллээ авахаас эхэл. Хоол идэж байхдаа хоолоо сайхан идээрэй, тавагныхаа талыг жүрж, улаан, хүрэн, хар ногоон өнгийн жимс, ногоогоор дүүргэ.

2. Эрүүл зууш

Хоолны хоорондох нэмэлт тэжээл, илчлэгийг сайн хэмжээгээр авахын тулд эрүүл хоол хүнсээр зуушлаарай. Эрүүл зууш нь таны эрүүл мэндийг сайжруулж, тархины хүчийг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулж, бие махбодийг хангалттай эрчим хүчээр хангах болно.

3. Дасгал

Хоол тэжээлийн дутагдал нь асар их жин хасахад хүргэдэг тул өдөрт 30 минут сайн дасгал хийснээр жингээ зохицуулах, эрүүл мэндийн байдал, өвчин эмгэгийг арилгах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

4. Хоол хүнсэндээ нэмэлт тэжээл нэмнэ

Хоол тэжээлийн дутагдалтай хүн нэмэлт сэгсрэх эсвэл бусад тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг хүртэх боломжтой.

Энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!

1. [1]Ядав, С.С, Ядав, С.Т, Мишра, П., Миттал, А., Кумар, Р., & Сингх, Ж. (2016). Хөдөө, хот суурин газрын Харьяна мужийн таван хүртэлх насны хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдлын тархвар судлалын судалгаа. Эмнэлзүйн болон оношлогооны судалгааны сэтгүүл: JCDR, 10 (2), LC07-LC10.
2. [хоёр]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F., & Pourmahmoudi, A. A. (2019). Иран дахь хоол тэжээлийн дутагдлын тархалт ба шалтгааныг судлах нь: тойм нийтлэл ба мета-анализ. Клиникийн хоол тэжээлийн судалгаа, 8 (2), 101–118.
3. [3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R., & Lurie, D. S. (1979). Өсөлтийн дутагдал (архаг хоол тэжээлийн дутагдал) нь эмнэлзүйн хувьд хүнд хэлбэрийн уураг-энергийн тэжээлийн дутагдал ба уураг-энергийн хоол тэжээлийн дутагдлын өсөлтийн хоцрогдолтой холбоотой. Америкийн клиник хоол тэжээлийн сэтгүүл, 32 (4), 872-878.
4. [4]Бхадориа, А.С., Капил, У., Бансал, Р., Пандей, Р.М., Пант, Б., & Мохан, А. (2017). Хойд Энэтхэгийн хөдөөгийн хүн амын дунд 6 сараас 5 настай хүүхдүүдийн дунд хоол тэжээлийн дутагдал, түүнтэй холбоотой социемографийн хүчин зүйлсийн тархалт: Хүн амд суурилсан судалгаа. Өрхийн анагаах ухаан, анхан шатны тусламжийн сэтгүүл, 6 (2), 380-385.
5. [5]Gonmei, Z., & Toteja, G. S. (2018). Энэтхэгийн хүн амын бичил тэжээлийн байдал. Энэтхэгийн анагаах ухааны судалгааны сэтгүүл, 148 (5), 511-521.
6. [6]Гайеб, Л., Сарр, Ж.Б., Кэймс, С., Пинчон, С., Ханон, Ж.Б, Ндиат, М. О,… Херманн, Э. (2014). Хойд Сенегал дахь бактерийн эсрэгтөрөгчийн эсрэг хүүхдүүдийн дархлааг сайжруулах хоол тэжээлийн дутагдлын үр нөлөө. Америкийн халуун орны анагаах ухаан, эрүүл ахуй сэтгүүл, 90 (3), 566-573.
7. [7]Саху, С.К., Кумар, С.Г., Бхат, В.В., Премаражан, К.С., Саркар, С., Рой, Г., & Жозеф, Н. (2015). Энэтхэгт тав хүртэлх насны хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдал ба хяналтын стратеги. Байгалийн шинжлэх ухаан, биологи, анагаах ухааны сэтгүүл, 6 (1), 18–23.
8. [8]Lenters, L., Wazny, K., & Bhutta, Z. A. (2016). Хүүхдүүдийн дунд хүнд, дунд зэргийн хоол тэжээлийн дутагдлын менежмент.Нөхөн үржихүй, эх, нярай, хүүхдийн эрүүл мэнд, 205.
9. [9]Хиксон М. (2006). Хоол тэжээлийн дутагдал ба хөгшрөлт. Төгсөлтийн дараах анагаах ухааны сэтгүүл, 82 (963), 2-8.
10. [10]Wells, J. L., & Dumbrell, A. C. (2006). Хоол тэжээл ба хөгшрөлт: сул дорой настай өвчтөнүүдийн хоол тэжээлийн байдлыг үнэлэх, эмчлэх. Хөгшрөлтийн клиник арга хэмжээ, 1 (1), 67-79.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх