Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Аарцтай будаа бол бидний олон хүний дуртай хоол юм. Энэ нь ялангуяа Өмнөд Энэтхэгийн хүмүүсийн зүрх сэтгэлд ойр байдаг. Ааруул будаа эсвэл тарагтай будаа нь чийглэг өдрийн хамгийн сэтгэл ханамжтай хоол юм. Энэ бол таны хоол боловсруулахад маш сайн ашиг тустай энгийн хоол бөгөөд хэрвээ та хүнд хоолонд дургүй бол ааруул будаанаас илүү сайн зүйл байхгүй.
Олон тооны аарцны будааны жор байдаг. Энэ нь ааруулыг будаатай холих энгийн журамтай боловч та өөрийн хүссэн тохойг нэмж энэхүү энгийн хоолыг үргэлж сонирхолтой болгож чаддаг. Энэхүү аарцтай будааны жороор манго ашиглан энэхүү хоолонд амт оруулах болно. Амтат манго нь энэхүү энгийн аарцтай будааны жорыг төгс төгөлдөр болгож өгдөг.
Тиймээс процедурыг үзээд гэртээ амтат ааруултай амтат будааны жорыг туршаад үзээрэй.
Үйлчилнэ: 3-4
Бэлтгэх хугацаа: 10 минут
Хоол хийх хугацаа: 10 минут
Найрлага
- Чанасан будаа - 2 аяга
- Энгийн тараг - 1 аяга
- Боловсруулсан манго - 1 (шоо дөрвөлжин хуваасан)
- Карри навч - 5
- Ginger- 1 (дунд хэмжээтэй, нилээд жижиглэсэн)
- Гичийн үр - 1tsp
- Давс - амтаар
- Ghee - 1 tbsp
Журам
- Шар тосыг хайруулын тавган дээр халаагаад гичийн үр нэмнэ. Үрийг нь хагалахыг зөвшөөрнө үү.
- Дараа нь цагаан гаа, карри навч нэмнэ. 2 минутын турш ууж, дараа нь дөлийг унтраа. Хөргөхийг зөвшөөрнө үү.
- Нэг аяга дээр тарагыг жигд болтол нь хөөсөөр хутгана.
- Савыг хөргөсний дараа түүнд хумсны тараг нэмээд сайтар холино.
- Одоо манго хэсгүүдийг нэмээд сайтар холино. Манго хэсгүүдийг бүрэн тараг бүрсэн эсэхийг шалгаарай.
- Тавган дээр чанаж болгосон будаагаа тарааж, дээр нь тарагны холимог хийнэ.
- Бага зэрэг хольж, таглаад хөргөгчинд хагас цаг орчим байлгана.
- Хөргөсөн хэлбэрээр үйлчил.
Амтат ааруулын амтат будааны жороор үйлчлэхэд бэлэн боллоо. Өөрийн сонгосон даршилсан ногоотой амтат ааруулын будаатай цөцгий, уруул хумсалдаг жорыг амтархан идээрэй.
