Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Өмнөд Энэтхэгийн бүх хоолны дотроос Меду Вада бол хамгийн эрэлттэй хоол юм. Нойтон хар грамм ашиглан бэлтгэсэн энэхүү хоол нь өглөөний болон оройн зуушаар идэж болох амттай хоол юм. Үйрмэг боловч сэвсгэр вада самбар дээр дүрэхэд өглөөний цайгаа ууна. Хүмүүс ихэвчлэн кокосын чутнитай хамт уудаг. Эдгээр нь тосонд шарсан боловч маш эрүүл бөгөөд таны хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Та үргэлж меду вада хийж хоолондоо оруулж болно.
Мөн уншина уу: Hing Aloo жор: Гэртээ хэрхэн бэлтгэх вэ
Medu vada бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш тул үүнийг амархан бэлтгэж болно. Гэртээ medu vada-г хэрхэн яаж бэлтгэж болохыг мэдэхийн тулд нийтлэлийг доош гүйлгэж уншина уу.
Medu Vada-ийн жор: Эдгээр хялбар алхамуудаар үүнийг хэрхэн бэлтгэх талаар сурах Medu Vada-ийн жор: Эдгээр хялбар алхамуудаар хэрхэн бэлтгэх талаар сурах бэлтгэл цаг 15 мин хоол хийх цаг 20м нийт цаг 35 минЖор бичсэн: Болдский
Жорны төрөл: зууш, өглөөний хоол
Үйлчилнэ: 12-14 ширхэг
Найрлага-
- 2 аяга оффисын дал
- 8-10 жижиглэсэн карри навч
- 1 халбага зирийн үр
- 1 халбага буталсан хар чинжүү
- 2 ногоон чинжүү, нилээд жижиглэсэн
- 1 нилээд жижиглэсэн сонгино
- 1 халбага нилээд жижиглэсэн цагаан гаа
- 1 халбага жижиглэсэн кориандрын навч, (заавал биш)
- амт нь давс
- гүн хайруулын тос
- Зуурмагийн тогтвортой байдлыг тохируулах ус
-
- Юуны өмнө урад далыг 5 цаг эсвэл нэг шөнийн турш дэвтээнэ.
- Сайн дэвтсэний дараа урад далийг нунтаглаж жигд зуурмаг авна.
- Танд ус хэрэгтэй, бага хэмжээгээр нэмнэ үү.
- Зуурмаг нь туранхай эсвэл туранхай байвал манна эсвэл бага зэргийн урад дал гурил нэмнэ.
- Бүх халуун ногоо, жижиглэсэн карри навч, сонгино, давс нэмнэ.
- Зуурмагийг сайтар холино.
- Дөлийг дунд байлгахын зэрэгцээ кадай халууны тосонд.
- Одоо тусдаа саванд хэсэг ус хийгээд хоёр гартаа ус түрхээрэй.
- Гартаа халбага зуурмагийг аваад, нойтон эрхий хуруугаараа голд нь нүх гарга.
- Вадааг халуун тос руу болгоомжтой шургуул.
- Ваданыг хоёр талаас нь гүн гүнзгий хуурна. Вада алтан шаргал хүрэн эсвэл бага зэрэг хүрэн өнгөтэй болтол нь хуурна.
- Тос нь маш халуун байх ёсгүй. Вадагаа үргэлж дунд зэргийн гал дээр хуураарай, эс тэгвээс вада шатаж, дотроос нь чанаж болохгүй.
- Бүх вадыг хуурна.
- Илүүдэл тосыг зайлуулахын тулд тэдгээрийг гал тогооны өрөөний даавуугаар хатаана уу.
- Самбар, чутнитай хамт меду вадад үйлчил.
- Юуны өмнө урад далыг 5 цаг эсвэл нэг шөнийн турш дэвтээнэ.
- ширхэг - 12-14 ширхэг
- Калори - 73 ккал
- Өөх тос - 5.2 гр
- Уураг - 3.6 гр
- Нүүрс ус - 8.9 гр
- Шилэн - 1.8 гр
