Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Эрэгтэйчүүд бүдүүлэг, ширүүн төрхөөрөө алдартай боловч олон эрчүүд хэт зөөлөн биш, зөөлөн, зөөлөн арьсыг авахыг хүсдэг. Сахлаа хусах, арьсаа буруу арчилснаас болж эрчүүд хатуу арьстай болдог. Эрэгтэйчүүдэд зөөлөн арьс авах цөөн тооны байгалийн гаралтай эмүүд энд байна.Зөөлөн арьс авах байгалийн эмчилгээ:
1. Эрэгтэйчүүд нүүрээ хусахад арьс нь хатуурч ширүүн болдог. Арьсыг чийгшүүлж байх нь маш чухал юм. Сахлын дараа нүүр, хүзүүндээ лосьон эсвэл чийгшүүлэгч түрхээрэй.
2. Эрэгтэйчүүд биеийн тос, тос түрхэж болохгүй гэсэн үг биш юм. Өвлийн улиралд арьс ширүүн, хуурайшдаг. Тиймээс усанд орсны дараа биеийн тос эсвэл чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
3. Арьсаа үргэлж цэвэр, хуурай байлгаарай. Эрэгтэйчүүд бохирдол, тоос шороогоор арьсаа мууддаг тул арьсаа тогтмол цэвэрлэж, өнгө аясаар нь цэвэрлэх нь чухал юм.
4. Цэвэрлэгээ нь эрэгтэй хүний байнгын хэв маяг байх ёстой. Учир нь тослог булчирхай нь эмэгтэй хүний арьстай харьцуулбал маш идэвхтэй байдаг тул эрчүүд хар батга авч, тослог арьстай байдаг.
5. Гаднаас буцаж ирсний дараа нүүрээ угаа. Унтахаасаа өмнө чидуны тос түрхээрэй. Энэ нь арьсыг чангалж, арьсыг зөөлөн толигор байлгана.
6. Усанд орсны дараа бүйлсний тосоор массаж хийлгээрэй. Энэ бол эрчүүдэд зөөлөн, толигор арьстай болох хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй байгалийн эмчилгээний нэг юм.
7. Зөөлөн, толигор арьс авах өөр нэг байгалийн эмчилгээ бол гуужуулах явдал юм. Эрэгтэйчүүд, ялангуяа эмэгтэй хүний арьснаас илүү зузаан тул арьсаа гуужуулах хэрэгтэй. Та нүүр, цээж, гар, нуруу, хөлийг гуужуулж болно.
8. Өдөр бүр гуужуулахаас зайлсхий. Арьсыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа гуужуулах нь хамгийн сайн арга юм. Гуужуулагч нь арьсыг цочрооход хүргэдэг тул батгатай эрчүүдэд илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Эдгээр нь эрчүүдэд зөөлөн толигор арьстай болох байгалийн гаралтай эм юм. Их хэмжээний ус ууж, нарнаас хамгаалах тосгүйгээр гадагш гарахаас зайлсхий.
