Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Ээж байх нь дэлхий дээрх хамгийн сайхан мэдрэмжүүдийн нэг байж болох юм! Эмэгтэй хүн бүр ийм мэдрэмжийг хүсдэг! Гэсэн хэдий ч байнгын ажил эрхэлдэг шинэхэн ээжийн хувьд таны тавган дээр маш их зүйл байх болно. Аливаа зүйлийг зохицуулах нь эхэндээ геркулет ажил мэт санагдаж магадгүй юм. Ажил, гэр бүлийн хэлбэрээр танд олон анхаарал сарниулах зүйл тохиолдож магадгүй бөгөөд нялх хүүхдээ хооллох нь амаргүй ажил болж магадгүй юм. Та бас тэжээллэг хоолонд орох хангалттай цагийг олж чадахгүй байж магадгүй юм. Нялх хүүхдээ дэмжих нь маш чухал тул та эрүүл мэнд, хоол тэжээлдээ анхаарал тавих нь чухал юм.
ШОКИНГ: Хөхөөр хооллох нь хажуугийн үр нөлөөтэй
Сувилахуйн эхний өдрүүдэд үнэхээр амархан уцаартай болох нь амархан байдаг. Энэ нь зөвхөн алхам руу ороход таны цаг хугацаа, тэвчээрийг шаарддаг. Сувилахуй нь эмэгтэй хүн бүрт, нялх хүүхдэд өөр өөр туршлага болж болох юм. Та өөрт тохирсон арга техникийг ашиглах хэрэгтэй. Юу нь зөв, яаж засахаа мэдэхийн тулд та хоёр өдөр, тэр ч байтугай долоо хоногт хугацаа шаардагдах нь гайхах зүйл биш юм.
Хэрэв та шинэ ээжийнхээ шошгыг сонирхож, бас хэрэгтэй зарим зөвлөгөөг хайж байгаа бол шинэ ээжүүдэд зориулсан сувилахуйн зөвлөмжүүдийг энд оруулна уу.
Ус, үрэл
Ус бол зайлсхийх боломжгүй чухал элемент юм. Жирэмсэн байх үед илүү их ус уух нь чухал боловч хөхүүлэх үед ус ач холбогдлоо алддаггүй! Ундны ус нь сүүний хангамжийг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс тэр усны савнуудаа дүүргээд ууж эхлээрэй. Энэ бол шинэ эхчүүдэд зориулсан сувилахуйн зөвлөмжүүдийн нэг юм.
Хаалттай сүүний сувгийн хувьд
Сүү сувгийг хаах нь олон эмэгтэйчүүдэд тулгардаг нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм. Хэрэв таны сүүний суваг бөглөрч байвал халаалтын уутыг ашиглаарай. Та шинэ төрсөн хүүхдээ хооллож байхдаа ч ашиглаж болно. Энэ нь ихэвчлэн хоёр, гурван удаа хооллосны дараа зүгээр болдог. Энэ бол шинэ эхчүүдэд хөхөөр хооллох хамгийн сайн зөвлөмжүүдийн нэг юм.
Хөхөөр хооллох нь өвддөг
Эхэндээ та хүүхдээ хөхүүлэхдээ хэд хэдэн саад бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм. Хөхөөр хооллох нь эхний хэдэн өдөр өвдөж магадгүй юм. Шинээр төрсөн эхчүүдэд хөхөөр хооллох хамгийн сайн зөвлөмжүүдийн нэг бол хооллох үедээ хүйтэн ус уух юм уу эсвэл дуртай хөгжмөө үргэлжлүүлэн сонсож болно.
Хөхний толгой өвдөхөд
Шинээр төрсөн хүүхдээ хөхүүлэхэд хөх нь өвдөж магадгүй. Хөхний толгой өвдөхийг оролдож болох тос байдаг. Гэсэн хэдий ч шинэ эхчүүдэд зориулсан сувилахуйн хамгийн сайн зөвлөгөө бол бага хэмжээний сүүгээ хөхний толгой дээр гаргаж болно. Энэ нь хуурайшилт, хагарал сайтай байх болно. Энэ нь бүх сувилагч эхчүүдэд хөхөөр хооллох чухал зөвлөгөө юм.
Хөхөөр хооллох дэр
Эхний өдрүүдэд хүүхдээ зөв хөхүүлэх нь маш хэцүү ажил байж болох юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хөхний дэр худалдаж авбал бүх зүйл сайхан болно. Хөхөөр хооллох дэр нь хүүхдээ зөв байрлалд оруулж, зөв түгжээ өгдөг.
Тусламж авахаас бүү эргэлз
Саалийн сааль нь тийм ч амар зүйл биш юм. Шинээр төрсөн эхчүүдэд хөхөөр хооллох хамгийн сайн зөвлөмжүүдийн нэг бол та авч болох бүхий л тусламжаа ашиглах хэрэгтэй. Саалийн зарим зөвлөхүүд нөхрөө сургаж, ингэснээр та өөрөө хийж амжтал нялх хүүхдээ хөхүүлэхэд нь туслах болно. Шинэ эхчүүдэд зориулсан сувилахуйн зөвлөгөө заримдаа ганцаараа хангалтгүй байдаг тул аав нь бас ажиллах ёстой.
Иж бүрдэл бэлтгэ
Энэ бол шинэ эхчүүдэд зориулсан хамгийн чухал бөгөөд хамгийн сайн зөвлөмж юм. Таны иж бүрдэлд үндсэндээ усны сав, унших зүйл, энергийн бар, даавуу гэх мэт зүйлс байх ёстой. Эдгээр нь шинэ эхчүүдэд зориулсан сувилахуйн зарим зөвлөмжийг өгөх болно.
