Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Сонгины зуурмагийг арьсны өнгийг сайжруулах зорилгоор арьсанд хэрэглэдэг. Харанхуй арьстай хүмүүс энэ үр дүнтэй гэрийн эмчилгээг сонгож болно. Сонгины шүүс ба зуурмаг нь арьсны өнгийг сайжруулахад тусална.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэхүү шүүс, зуурмагийг сард хоёр удаа арьсан дээр түрхэж нааштай үр дүнд хүрэх ёстой гэж ярьдаг. Сонгины шүүсийг анх арьсан дээр үндэс болгон ашигладаг. 15 минутын дараа ногооны зуурмагийг арьсан дээр жигд түрхэж өгнө.
Зуурмаг хуурай болсны дараа сарнайн усанд дүрсэн хөвөнгөөр нүүрээ арчих нь дээр. Усыг нүүрэндээ хатааж, дараа нь бүлээн усаар сайтар зайлж угаана. Мэргэжилтнүүд сонгины зуурмаг бүхий бусад орц найрлагыг ашиглаж цайвар арьстай болох боломжтой гэж шинжээчид үзэж байна.
Мэдрэмтгий арьсны хувьд сонгины зуурмаг түрхсэний дараа бүйлсний тосыг хэрэглэнэ. Е витамин нь арьсыг зөөлөн, уян хатан болгоно. Хуурай арьсны хувьд сонгины зуурмаг түрхсэний дараа кокосын тосыг хэрэглэх нь чухал юм. Тиймээс, арьсны төрлөөс хамаарч сонгины зуурмагийг арьсан дээрээ хэрхэн ашиглаж болохыг үзээрэй.
Сонгины жүүс ба сарнайн ус - Сонгины шүүсийг арьсанд түрхсэний дараа нүүрээ сарнайгаар цэвэрлэнэ. Сонгины шүүс нь нүхийг онгойлгох бөгөөд сарнайн ус нь нүхийг цэвэрлэж таныг илүү шударга харагдуулна.
Сонгины жүүс ба кокосын ус - Сонгины шүүсийг нимгэн зуурмагийг арьсан дээрээ түрхэнэ. 15 минутын дараа нүүрээ наргилын усаар угаана. Ус нь сонгино дахь хүчиллэг шинж чанартай урвалд ордог тул арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг.
Сонгины жүүс ба сүү - Нүүрээ хүйтэн сүүгээр зайлж, хуурай арчина. Сонгины зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд хатаана. Бүрэн хуурай болсны дараа сонгины шүүстэй нүүрээ арчина. Шүүс нь арьсны өнгийг сайжруулахад туслах нүхийг цэвэрлэх болно.
Сонгины жүүс ба бүйлсний тос - Сонгины шүүсийг нүүрний дараа арьсан дээрээ нимгэн зуурмаг түрхээрэй. Зуурмагийг арьсан дээр 15 минут байлгаад дараа нь нүүрээ бүлээн усаар зайлна. 20 минутын дараа арьсаа бүйлсний тосоор массажлаарай. Хэрэв таны арьс хуурай бол тос нь арьсыг зөөлрүүлж уян хатан болгоход тусална.
Сонгины шүүс ба тос - Ургамлын гаралтай эфирийн тосыг хэрэглэснээр арьсыг сайхан харагдуулж, сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа нүүрээ сонгины шүүсээр зайлж угаана. Угаах бүрийн төгсгөлд нүүрээ эфирийн тосоор иллэг хийгээрэй. Лавандар эсвэл оливын тос зэрэг тосыг аль ч төрлийн арьсанд зөөлөн байдаг тул хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.
