Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Торгомсог гөлгөр сайхан үс бол бүх охидын мөрөөдөл юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг хадгалах нь тийм ч хялбар биш юм. The үсний нийтлэг асуудал та нүүрний үзүүр, хагарал, хаг, үс хатсан, гэмтсэн гэх мэт.
Хэрэв та үсээ гэмтээж байгаа шалтгааныг хайж олох юм бол хүрээлэн буй орчны тоос шороо, бохирдол таны үсийг хэрхэн гэмтээж байгааг мэдэх болно.
Илүү их зүйл бол таны хэрэглэдэг үсний бүтээгдэхүүнүүд болох шампунь, ангижруулагч, үсний мосс гэх мэт нь таны үсийг маш ихээр гэмтээж улмаар үсийг тань үсэрүүлдэг.
Тиймээс үсээ гэмтээж, ширүүн байгааг олж мэдээд үсчин бүсгүйтэйгээ цаг авах эсвэл салон дээр очиж үсээ тэгшлээрэй. Үсийг тэгшлэх замаар та хийж болно үсээ илүү амархан зохицуулаарай .
Гэхдээ үсийг тэгшитгэх үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд танд анхаарал тавих хэрэгтэй зарим тусгай зөвлөмжүүд байдаг. Үсний арчилгааны зөвлөгөөг толигор болгох талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу.
1. Үс арчилгааны яаралтай зөвлөмж:
Гөлгөр эмчилгээний дараа нэн даруй хийх шаардлагатай зарим чухал зүйлс байна. Эдгээр нь юу вэ? Хараарай:
• Үсээ дор хаяж 3 хоног нойтон байлгаж болохгүй.
• Үсээ тэгшлэсний дараа шууд боож хэзээ ч бүү оролд.
• Үсээ чихнийхээ араар бүү тавь.
• Унтахдаа анхааралтай байх хэрэгтэй. Таны үс унтаж байхдаа шулуун хэвээр байх ёстой.
2. 3 өдрийн дараа - Үс арчилгааны зөвлөмжүүд:
Та яаралтай тусламжийг дагаж мөрдөж байсан уу? Одоо 3 хоног өнгөрлөө, та өөр зүйл хийх хэрэгтэй байна. 3 хоногийн турш үс толигор болгосны дараа үс арчилгааны талаар ямар зөвлөмжийг дагаж мөрдөж болох вэ?
• Та 3 хоног үсээ норгоогүй байна. Одоо үсээ зөөлөн шампуниар угааж, ангижруулагч түрхээрэй. Агааржуулагчийг ердийнхөөс удаан хугацаагаар байлга. Сайтар угаа.
• Үсээ угаахын тулд халуун ус бүү хэрэглэ, энэ нь таны үсний чийгийг зайлуулж чаддаг.
• Өргөн шүдтэй сам авч, үсээ зөөлөн самна. Хатуу ширүүн бүү яв. Үсний туузыг бие биенээсээ салгахын тулд үсээ аажмаар самнах хэрэгтэй. Үсний сойз хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.
• Үсний ийлдсийг тогтмол хэрэглээрэй. Энэ нь таны үсийг шороо, бохирдлоос хамгаалах бамбай бий болгож чадна.
• Агааржуулагч нь таны үсийг зөөлөн толигор байлгахад үргэлж гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь таны үсийг бүдгэрч, үслэг болохоос хамгаална.
• Гэрийн нөхцөлд хийсэн үсний багцыг үсэндээ зайлшгүй шаардлагатай тэжээллэг бодисоор хангах боломжтой бөгөөд химийн бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж алга болж болно. Хэрэв танд гэрийн эмчилгээ хийх цаг байхгүй бол нэр хүндтэй гоо сайхны салонууд дээр очиж рашаан сувиллын газраар үйлчлүүлээрэй.
3. 15 хоногийн дараа - Үс арчилгааны зөвлөмжүүд:
Та үсийг тэгшлүүлснээс хойшхи 15 хоногийн турш дээр дурдсан бүх зүйлийг хийсэн болно. Энэ бол үснийхээ эрүүл мэндэд гадна болон гадна талаас нь анхаарал тавих цаг болжээ.
• Олон тооны жимс, самар, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоогоор хоол тэжээлийн дэглэм барьж байх.
• Үсээ тогтмол хугацаанд засах хэрэгтэй. Үс засах нь таны үсийг сайн нөхцөлд байлгаж, салаалсан үснээс амархан салах боломжтой.
• Өндөр температур нь үсний байгалийн тосыг устгаж болзошгүй тул үсэндээ дулаан хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та үс хатаагчаар хатаах шаардлагатай бол тэсэлгээний сэрүүн горимд шилжээрэй.
• Үсээ тэгшлээд толигор болгохын тулд хичнээн химийн бодис, халаалт хэрэглэснийг та мэдэх үү? Тиймээс ойрын 6 сарын турш үсийг тодруулах эсвэл будах гэж бүү яваарай.
• Үргэлжилсэн нар, ширүүн салхинаас үсээ хамгаалахын тулд үргэлж малгай өмсөж, бандаж уя.
• Үснийхээ чийгийг бүрэн бүтэн байлгахын тулд хөлдөлтийн эсрэг шүршигч түрхээрэй, ингэснээр таны үс орооцолдохоос сэргийлнэ.
• Үсээ битгий боож, боож боож болохгүй, ингэснээр үс нь сондгой харагдуулахын тулд атираат ул мөр үлдээдэг.
• Хэрэв үс нь тийм их тослогүй бол шампуниар тогтмол угааж болохгүй.
