Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Бидний ихэнх нь арьсны зарим нэг асуудалтай тулгарч байсан. Бид эрүүл, өөгүй арьсыг хүсэж болох ч эрүүл арьстай байх нь үргэлж амаргүй ажил байдаг. Ялангуяа муссоны үеэр өөрийн гэсэн бэрхшээлтэй тулгардаг.
Тиймээс арьсыг дотроос нь нөхөж байхын тулд арьсаа тогтмол арчилж байх нь чухал болж байна. Тэжээллэг арьс арчилгааны журмын ач холбогдлыг хангалттай стресст оруулах боломжгүй юм. Байгалийн орц найрлагатай гэрийн эмчилгээ нь арьсаа арчлах хамгийн сайн арга юм.
Цагаан будааны гурил нь таны арьсанд ашиг тустай байгалийн гаралтай орц юм. Чөлөөт радикалын хор хөнөөлтэй тэмцэх антиоксидант шинж чанараас гадна цагаан будааны гурил нь арьсны чийгшлийг сайжруулж, таны арьсыг зөөлөн, залуу болгоно. [1] Нэмж дурдахад энэ нь арьсыг нарны цацрагийн хортой нөлөөнөөс хамгаалах өндөр чадвартай ферулины хүчил агуулдаг. [хоёр]
Цагаан будааны гурил нь арьсыг хамгаалдаг төдийгүй арьсыг гүн тэжээлээр хангадаг гайхалтай найрлага юм. Тиймээс энэ нийтлэлд цагаан будааны гурилын арьсанд үзүүлэх олон янзын ашиг тус, эдгээр үр өгөөжийг авахын тулд цагаан будааны гурилыг хэрхэн ашиглах талаар ярилцана.
Арьс будааны гурилын ашиг тус
- Энэ нь арьсыг гуужуулдаг.
- Энэ нь батгатай тэмцэхэд тусалдаг.
- Энэ нь арьсыг бат бөх болгодог.
- Энэ нь таны нүүрний байгалийн гэрэлтэлтийг өгдөг.
- Энэ нь таны арьсны өнгийг цайвар болгодог.
- Энэ нь хар хүрээ үүсэх байдлыг багасгадаг.
- Энэ нь нарны туяаг багасгадаг.
Цагаан будааны гурилыг арьсанд хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
1. Батга эмчлэх
Шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисын агуулах зуун настын найрлага нь антиоксидант, ариутгагч, үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батгатай үр дүнтэй ажиллаж, улмаар үүссэн үрэвслээс ангижрах үйлчилгээтэй. [3] Зөгийн бал нь батга үүсгэдэг бактерийг арилгаж, батгыг эмчлэх бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. [4]
Найрлага
- 1 tbsp цагаан будааны гурил
- 1 tsp зуун настын гель
- 1 tsp зөгийн бал
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр зуун настын гель, цагаан будааны гурил нэмээд бүх орц найрлагыг сайтар холино.
- Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхэж өгөөрэй.
- Үүнийг 20 минут байлгана.
- Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
2. Арьсыг гуужуулах
Хүнсний сода нь арьсыг зөөлөн гуужуулахаас гадна арьсны эрүүл байдлыг хадгалахад тусалдаг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. [5] Зөгийн бал нь арьсыг зөөлөн, булбарай байлгахад тусалдаг зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.
Найрлага
- 1 tbsp цагаан будааны гурил
- Нэг чимх сода
- 1 tsp зөгийн бал
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр сода, зөгийн бал нэмээд сайтар холино.
- Энэ хольцоор нүүрээ 2-3 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийгээрэй.
- Дараа нь сайтар зайлж, хатаана уу.
3. Харанхуй хүрээний хувьд
Гадил нь арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд нүдний доорх хэсгийг тэжээхэд тусалдаг. Кастор тос нь рикинолийн хүчилтэй тул арьсны гүнийг нэвт шингээж, хар хүрээнээс ангижрахын тулд тэжээл өгдөг.
Найрлага
- 1 tbsp цагаан будааны гурил
- 1 tbsp нухсан гадил жимсний
- & frac12 tsp касторын тос
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр нухсан гадил жимсний нэмээд сайтар хутгана.
- Одоо үүнд кастор тос нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
- Энэ хольцыг нүдний доорх хэсэгтээ түрхээрэй.
- Үүнийг 30 минут байлгана.
- Дараа нь зайлж угаана уу.
4. Нарны туяаг арилгах
Түүхий сүүнд сүүний хүчил агуулагддаг бөгөөд арьсны өнгийг зөөлөн гуужуулж, арьсны өнгө үзэмж, бүтцийг сайжруулж, тогтмол хэрэглэвэл нарны туяаг багасгах үйлчилгээтэй. [6]
Найрлага
- 2 tbsp цагаан будааны гурил
- Түүхий сүү (шаардлагатай бол)
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Зуурсан гурил хийхэд хангалттай хэмжээний сүү нэмнэ.
- Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхэж өгөөрэй.
- Үүнийг 30 минут байлгана.
- Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
5. Үрчлээг эмчлэх
Эрдэнэ шишийн гурил нь арьсыг хамгаалдаг Е витамин агуулдаг тул үрчлээ гэх мэт эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс сэргийлдэг. [8] Сарнайн ус нь арьсны нүх сүвийг чангалж, бат бөх арьс өгөх үйлчилгээтэй тул глицерин нь арьсыг маш сайн чийгшүүлж, зөөлөн, уян хатан, залуу арьстай болгоно. [9]
Найрлага
- 1 tsp цагаан будааны гурил
- 1 tsp эрдэнэ шишийн гурил
- 1 tbsp сарнай ус
- Глицерин цөөн хэдэн дусал
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр эрдэнэ шишийн гурил, сарнайн ус нэмээд сайтар холино.
- Эцэст нь глицерин нэмээд бүгдийг сайтар холино.
- Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхэж өгөөрэй.
- Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
- Үүнийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
- Нэн даруй хүйтэн усаар нүүрээ цацаарай.
6. Арьсаа өнгөөр будах
Нимбэгний шүүс нь арьс цайруулах үйлчилгээтэй тул арьсыг өнгөлөг болгож, арьсыг жигд өнгө аясаар хангах үйлчилгээтэй.
Найрлага
- 1 tbsp цагаан будааны гурил
- 1 tsp нимбэгний шүүс
- 1 tsp ус
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр нимбэгний шүүс, ус нэмээд бүх орц найрлагыг сайтар холино.
- Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхэж өгөөрэй.
- Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
- Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.
7. Хар цэгүүдийн хувьд
Аарцанд байдаг сүүний хүчил нь арьсны гуужуулагчийн үүргийг гүйцэтгэж, арьсны үхсэн эсүүд болон хольцыг арилгаж улмаар хар батга арилгахад тусалдаг. [6]
Найрлага
- 1 tbsp цагаан будааны гурил
- 1 tbsp ааруул
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр ааруул нэмээд сайтар холино.
- Холимогийг 5-10 минутын турш байлгана.
- Энэ хольцыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.
- 15-20 минут байлгаад хатаана.
- Нүүрэн дээрээ бага зэрэг ус цацаж, нүүрээ хоёр минутын турш зөөлөн үрж цэвэрлээрэй.
- Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
8. Гэрэлтсэн арьсанд зориулагдсан
Лемон бол арьсыг гэрэлтүүлэх хамгийн сайн бодисуудын нэг бөгөөд турмер нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны эрүүл байдлыг хадгалж, нүүрэндээ эрүүл туяа нэмж өгдөг. [10]
Найрлага
- 1 tbsp цагаан будааны гурил
- 1 tsp нимбэгний шүүс
- Хавчих турмерик
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр турмерик нэмээд сайн хутгана.
- Одоо үүндээ нимбэгний шүүс нэмээд бүх орцуудаа сайтар холино.
- Энэ хольцыг арьсандаа түрхэж өгөөрэй.
- Үүнийг хатаахын тулд 15 минут байлгана.
- Дараа нь хүйтэн усаар сайтар зайлж угаана.
9. Цагаан батганы хувьд
Сарнайн бэхэлгээний шинж чанарууд нь арьсны нүх сүвийг бөглөж, арьсны рН-ийн тэнцвэрийг хадгалж, улмаар цагаан батга арилгахад тусалдаг.
Найрлага
- 2 tbsp цагаан будааны гурил
- 2-3 tsp сарнай ус
Ашиглах арга
- Цагаан будааны гурилыг саванд ав.
- Үүн дээр сарнайн ус нэмээд сайтар холино.
- Энэ хольцыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.
- Үүнийг 15 минут байлгана.
- Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.
МӨН УНШИНА: Гялалзсан арьсанд зориулсан будааны гурилын нүүрний 11 сав баглаа боодол
Нийтлэлийн лавлагаа үзэх- [1]Маносрой, А., Чутопрапат, Р., Сато, Ю., Миямото, К., Хсуэ, К., Абэ, М., ... & Маносрой, Ж. (2011). Ниосомд орсон цагаан будааны хивэгийн био идэвхит нэгдлүүдийн антиоксидант үйл ажиллагаа ба арьсны чийгшүүлэх нөлөө. Нано шинжлэх ухаан ба нанотехнологийн сэтгүүл, 11 (3), 2269-2277.
- [хоёр]Srinivasan, M., Sudheer, A. R., & Menon, V. P. (2007). Ферулик хүчил: антиоксидант шинж чанараараа дамжуулан эмчилгээний чадамж. Эмнэлзүйн биохими ба хоол тэжээлийн сэтгүүл, 40 (2), 92-100.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: товч тойм. Энэтхэгийн дерматологийн сэтгүүл, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Зөгийн бал: Арьсны эмгэгийг эмчлэх агент. Дэлхийн эрүүл мэндийн төв азийн сэтгүүл, 5 (1).
- [5]Дрейк, Д. (1997). Хүнсний сода бактерийн эсрэг үйлчилгээ. Шүдний эмчилгээний тасралтгүй боловсролын эмхэтгэл. (Jamesburg, NJ: 1995). Нэмэлт, 18 (21), S17-21.
- [6]Smith, W. P. (1996). Орон нутгийн сүүн хүчлийн эпидермис ба арьсны үр нөлөө. Америкийн Арьс судлалын академийн сэтгүүл, 35 (3), 388-391.
- [7]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Хоол тэжээл ба арьсны хөгшрөлтийн хоорондын холбоог олж илрүүлэх. Дермато-эндокринологи, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
- [8]Лоден, М., & Вессман, В. (2001). 20% глицерин агуулсан цөцгий ба түүний тээврийн хэрэгслийн арьсны саад бэрхшээлийн шинж чанарт үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны олон улсын сэтгүүл, 23 (2), 115-119.
- [9]Лоден, М., & Вессман, В. (2001). 20% глицерин агуулсан цөцгий ба түүний тээврийн хэрэгслийн арьсны саад бэрхшээлийн шинж чанарт үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны олон улсын сэтгүүл, 23 (2), 115-119.
- [10]Prasad S, Aggarwal BB. Турмерик, Алтан амтлагч: Уламжлалт анагаах ухаанаас орчин үеийн анагаах ухаан. Оруулсан: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редакторууд. Ургамлын гаралтай эм: Биомолекул ба клиник талууд. 2 дахь хэвлэл. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Бүлэг 13.