АРЬСАНД ЗОРИУЛСАН КУНЖУТЫН ТОС: АШИГ ТУС БА ХЭРЭГЛЭХ АРГА

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2019 оны 6-р сарын 28-ны өдөр

Кунжутын тос нь таны арьсанд нэлээд тустай тул өдөр тутамдаа хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Арьсан дээрх чийгшүүлэгч тос, ангижруулагч, ванны тос, нүүр будалтын бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд ашигладаг гүнжидийн тос нь арьсыг маш сайн чийгшүүлж, тэжээлээр хангадаг. ^[1]

Арьсны асуудал нь бүх хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Батганаас эхлээд хар батга хүртэл бидний арьс маш олон асуудалтай тулгардаг бөгөөд кунжутын тос нь эдгээр арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Кунжутын тосны антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь таны эрүүл мэндийг сайжруулж, арьсыг залуужуулах увдис шиг ажилладаг. ^[хоёр] Үүнээс гадна энэ нь таны арьсыг тэжээн тэтгэдэг Е витамин агуулдаг.

Тиймээс кунжутын тосыг арьс арчилгааны ердийн дэглэмдээ оруулах нь ухаалаг санаа бөгөөд энэ нийтлэлийн талаар өгүүлсэн болно. Кунжутын тос нь арьсанд янз бүрийн ашиг тусаа өгч, арьсны янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд кунжутын тосыг ашиглах хамгийн сайн аргыг уншиж уншаарай.

Арьсанд зориулсан гүнжидийн тосны ашиг тус

Тэжээлийн кунжутын тос нь таны арьсанд маш их ашиг тустай байдаг бөгөөд заримыг нь доор жагсаав.

Энэ нь батгатай тэмцдэг.
Энэ нь хуурайшихаас сэргийлдэг.
Энэ нь хар хүрээ үүсэх байдлыг багасгахад тусалдаг.
Энэ нь нарны туяаг багасгахад тусалдаг.
Энэ нь таны арьсыг залуужуулдаг.
Энэ нь арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Энэ нь хагарсан өсгийг эмчлэх боломжтой.
Үүнийг байгалийн гаралтай будалт арилгах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.

Гүнжидийн тосыг арьсанд хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

1. Батганы эсрэг

Эрт дээр үеэс арьс арчилгаанд ашигладаг байсан turmeric нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, батга зэрэг арьсны асуудлыг үр дүнтэй эмчлэхэд тусалдаг. ^[3]

Найрлага

1 tbsp кунжутын тос
2 tsp turmeric нунтаг

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Бүлээн ус ашиглан нүүрээ угааж, хатаа.
Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
Үүнийг хатаахын тулд 15 минут байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

2. Арьсаа гуужуулах

Бор сахар нь арьсны гайхалтай гуужуулагч болохоос гадна хортой хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. ^[4]

Найрлага

& frac12 tsp кунжутын тос
1 tsp хүрэн сахар
1 tsp чидун жимсний тос

Ашиглах арга

Бор элсэн чихрийг саванд ав.
Үүн дээр кунжутын тос, оливийн тос нэмээд сайтар холино.
Энэ хольцыг ашиглан нүүрээ хэдэн минутын турш үрж цэвэрлээрэй.
Дараа нь бүлээн усаар сайтар зайлж угаана.

3. Хуурай арьсны хувьд

Бүйлсний тос нь зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул арьсыг чийгшүүлж, толигор, залуу арьстай болгоно. ^[5]

Найрлага

& frac12 tsp кунжутын тос
1 tsp бүйлсний тос

Ашиглах арга

Хоёр тосыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Үр дүнд нь бэлтгэсэн хольцыг нүүрэндээ түрхэнэ.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн ус ашиглан сайтар зайлж угаана.

Эх сурвалж: ^[10] ^{[арван нэгэн]} ^[12] ^[13] ^[14]

4. Хар цэгүүдийн хувьд

Кунжутын тосыг розмарин тостой хольж хэрэглэвэл хортой бактерийг гадагшлуулж, арьсны батга үүсэхээс сэргийлж хар батга гарахаас сэргийлнэ. ^[6]

Найрлага

& frac12 tsp кунжутын тос
Розмарин эфирийн тос 2-3 дусал

Ашиглах арга

Кунжутын тосыг саванд ав.
Үүн дээр розмарин тосны дуслыг нэмээд сайн холино.
Нөлөөлөлд өртсөн газруудад хольцыг хэрэглэнэ.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
Үүнийг чийгшүүлэгч тосоор дуусга.

5. Арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Зуун настын гель нь арьсны коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж арьсны уян хатан, бат бөх чанарыг дээшлүүлж улмаар арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, тухайлбал үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. ^[7]

Найрлага

& frac12 tsp кунжутын тос
1 tbsp зуун настын гель

Ашиглах арга

Кунжутын тосыг саванд ав.
Үүн дээр зуун настын гель нэмээд найрлагыг нь хоёуланг нь сайтар холино.
Энэхүү хольцын жигд давхаргыг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.
Үүнийг хатаахын тулд 15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

6. Гөлгөр арьсны хувьд

Хүчтэй антиоксидант Е витамин нь арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс урьдчилан сэргийлж, толигор, зөөлөн, залуу арьстай болгоно. Үүнээс гадна, энэ нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалахад тусалдаг. ^[8]

Найрлага

5-6 дусал кунжутын тос
1 витамин Е капсул

Ашиглах арга

Кунжутын тосыг саванд ав.
Е витамины капсулыг хатгаж, түүний агууламжийг саванд нэмнэ. Сайн холино.
Холимогийг нүүрэндээ бүхэлд нь түрхэнэ.
Үүнийг 10 минут орчим байлгана.
Үүнийг зөөлөн цэвэрлэгч, бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

7. Нарны туяанд зориулсан

Луувангийн үрийн тос нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэйгээс гадна таны арьсыг нарнаас хамгаалах SPF-ийн өндөр агууламжтай тул нарны туяаг бууруулж, арьсанд тэжээл өгөх гайхалтай үйлчилгээтэй. ^[9]

Найрлага

1 tsp гүнжидийн тос
Луувангийн үрийн тосыг 4-5 дусал дуслаарай

Ашиглах арга

Саванд кунжутын тос нэмнэ.
Үүн дээр касторын үрийн тосны дуслыг нэмж сайтар хутгана.
Холимогийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.
Үүнийг 10-15 минут байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

Мөн уншина уу: Гүнжидийн тос: Үсний ашиг тус ба түүнийг хэрхэн ашиглах талаар

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Warra, A. A. (2011). Гүнжидийн (sesamum indicum l.) Үрийн тос гаргаж авах арга, түүний гоо сайхны үйлдвэрлэлийн хэтийн төлөв: тойм. Bayero Journal of Pure and Applied Science, 4 (2), 164-168.
[хоёр]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Гүнжидийн тосны атеросклерозын эсрэг үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант нөлөө: Дүрслэх зохиолын тойм. Куреус, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
[3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Куркума (Curcuma longa) арьсны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө: Эмнэлзүйн нотолгооны системчилсэн тойм. Фитотерапийн судалгаа, 30 (8), 1243-1264.
[4]Сумиёоши, М., Хаяаши, Т., & Кимура, Ю. (2009). Меланин агуулсан үсгүй хулгана дахь архаг хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй гэрэл зургийн хүрэн сахаргүй сахарын фракцын нөлөө. Байгалийн эм бэлдмэлийн сэтгүүл, 63 (2), 130-136.
[5]Ахмад, З. (2010). Бүйлсний тосны хэрэглээ ба шинж чанарууд. Клиникийн практикт нэмэлт эмчилгээ, 16 (1), 10-12.
[6]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Арилжааны эфирийн тос нь арьсны өвчнийг эмчлэх нянгийн эсрэг эм юм. Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр эм: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
[7]Qadir, M. I. (2009). Зуун настын эмчилгээний болон гоо сайхны ач холбогдол.Инт Нат Нат, 2, 21-26.
[8]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Арьс судлалын витамин Е.Энэтхэгийн дерматологийн онлайн сэтгүүл, 7 (4), 311-315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
[9]Сингх, С., Лохани, А., Мишра, А. К., & Верма, А. (2019). Луувангийн үрийн тосонд суурилсан гоо сайхны эмульсийг боловсруулах, үнэлэх. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (2), 99-107.
[10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
[арван нэгэн]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
[12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
[13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
[14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html