ШИКАКАЙ ҮСНИЙ ЗАСАЛТ: АШИГ ТУС БА АШИГЛАХ АРГА

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Үс арчилгаа Үс арчилгааны oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2019 оны 5-р сарын 29-ний өдөр

Шикакай бол эрт дээр үеэс үс арчилгаанд ашиглаж ирсэн эмийн ургамал юм. Манай эх, эмээ нар энэ найрлагаар тангараглаж байсныг санаарай. Тэд үнэхээр зөв байсан.

Шикакай бол бидний үсэнд гайхамшгийг өгдөг найрлага гэдгийг бидний олонх нь баттай мэддэг. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд бидний хэд нь үүнийг үс арчилгааныхаа хэв маягт бодитоор ашигладаг байсан бэ?

Эрүүл, хүчтэй үсээ арчлах нь уйтгартай ажил болсон. Ялангуяа бохирдол, химийн бодис, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг хүчин зүйлтэй тэмцэх хэрэгтэй болдог. Үүнийг шийдвэрлэхийн тулд бид маш олон зүйлийг туршиж үздэг. Магадгүй ухрах, үндсүүд рүүгээ эргэж, байгалийн жамаар явах цаг болсон байх.

Шикакай бол таны үсийг тэжээх хамгийн сайн байгалийн гаралтай найрлага юм. Шикакай нь таны үсийг цэвэрлэж, үсний өсөлтийг сайжруулдаг. Цаашилбал, үс унах, хаг арилгах зэрэг үсний асуудлыг зохицуулах нь нэлээд ашигтай бөгөөд үсийг эрт сааралтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. ^[1]

Эдгээр бүх ашиг тус нь шикакайг байгалийн гаралтай эм болгоно. Үүнийг санаж байгаарай, энэ нийтлэлд бид шикакайны үсэнд үзүүлэх ашиг тус, шикакайг хэрхэн ашиглаж болох талаар ярилцав. Үүнийг хар даа!

Шикакайн үсэнд үзүүлэх ашиг тус

Энэ нь хагыг эмчилдэг.
Энэ нь үсийг бэхжүүлдэг.
Энэ нь үс унахаас сэргийлдэг.
Энэ нь хуурай, загатнах толгойг эмчлэхэд тусалдаг.
Энэ нь үсийг зөөлөн, толигор болгодог.
Энэ нь үсийг гэрэлтүүлж өгдөг.
Энэ нь үсийг эрт сааралтаас сэргийлдэг.
Энэ нь толгой дээрх бага зэргийн шархыг эдгээж чадна.
Энэ нь үсийг цэвэрлэнэ.
Энэ нь үсний ургалтыг дэмждэг.

Шикакайг үсэнд хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

1. Үсний ургалтыг дэмжих

Шикакай, амла хоёрыг хослуулан үсний өсөлтийг дэмжих цахилгаан станцын эмчилгээг хийдэг. Нэмж дурдахад эдгээр нь хаг, үс уналт гэх мэт асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. ^[1]

Найрлага

2 tbsp shikakai нунтаг
1 tbsp амла нунтаг
Нэг аяга халуун ус

Ашиглах арга

Халуун устай саванд шикакай нунтаг ба амла нунтаг нэмнэ.
Гөлгөр зуурмагийг авах хүртэл уусмалыг үргэлжлүүлэн хутгана.
Холимогийг өрөөний температурт хөргөнө.
Энэ зуурмагийг хуруугаараа өгөөмөр хэмжээгээр ав. Зуурмагийг толгойныхоо бүх хэсэгт жигд түрхэнэ.
Үүнийг 10-15 минут байлгана.
Үүнийг сайтар зайлж угаана уу.

2. Хаг арилгах

Ааруул нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй сүүн хүчил агуулдаг ^[хоёр] Энэ нь толгойг тэжээж, хаг үүсгэдэг бактерийг гадагшлуулж, улмаар хагыг эмчлэхэд тусалдаг. ^[3] Е витамин нь байгалийн антиоксидант бөгөөд толгойг чөлөөт радикалын гэмтлээс хамгаалдаг бөгөөд ингэснээр толгойг эрүүл байлгахад тусалдаг.

Найрлага

2 tbsp shikakai нунтаг
2 tbsp ааруул
1 витамин Е капсул

Ашиглах арга

Шикакай нунтагыг саванд ав.
Үүн дээр аарц нэмээд сайн холино. Зуурмаг болтол хольцыг үргэлжлүүлэн хутгана. Хэрэв та тууштай байдлыг хагас зузаан болгохыг хүсвэл бага зэрэг ус хэрэглэж болно.
Е витамины капсулыг хатгаж, дээр дурдсан зуурмаг дээр шахаж ав. Сайн холино.
Үүнийг хэдэн секундын турш амраа.
Бийр ашиглан толгой, үсэндээ зуурмаг түрхээрэй. Зуурмагийг үндэснээс төгсгөл хүртэл түрхэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Шүршүүрийн малгай ашиглан толгойгоо хучна.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Үүнийг зөөлөн шампунь, ангижруулагч ашиглан зайлж угаана.

3. Үсийг цэвэрлэх

Доор дурдсан бүх найрлага нь хоорондоо холилдоход байгалийн шампунь болж үсийг цэвэрлэнэ. Рийта нь сапонин агуулдаг бөгөөд энэ нь хөөсийг бий болгож үсийг цэвэрлэж зөөлөн, гялалзсан үстэй болгоно. ^[4] Fenugreek үр нь уураг, никотиний хүчилтэй тул үсэнд ашиг тусаа өгдөг бөгөөд үсний олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Тулси бол толгойн арьсыг тайвшруулж, цэвэр байлгах бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй өвс юм. ^[5]

Найрлага

200 гр шикакай нунтаг
100 гр дахин
100 гр fenugreek үр
Цөөхөн хэдэн карри навч
Цөөхөн ширхэг тулси навч

Ашиглах арга

Найрлагыг нарны гэрэлд хоёр өдөр байлгаж хатаана.
Одоо бүх найрлагыг хамт нунтаглаж нарийн нунтаг болгоно. Энэхүү нунтагыг агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална.
Нэг аяга дээр дээр дурдсан нунтаг халбагаар нэмнэ.
Үүн дээр хангалттай ус нэмээд гөлгөр зуурмаг авах боломжтой.
Энэ зуурмагийг толгой, үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Үүнийг сайтар зайлж угаана уу.
Энэ эмийг долоо хоногт нэг удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.

4. Төгсгөл хуваагдахаас урьдчилан сэргийлэх

Кокосын тос нь үсний уургийг алдахаас сэргийлж үсийг гэмтээхээс хамгаалдаг. ^[6] Кокосын тосоор хольсон Шикакай нь үсийг тэжээн тэтгэх, салаалахаас сэргийлж үр дүнтэй ажилладаг.

Найрлага

1 tsp shikakai нунтаг
3 tsp кокосын тос

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Холимогийг үсний болон үсний толгойдоо түрхэнэ.
Үүнийг нэг цагийн турш үлдээгээрэй.
Үүнийг зөөлөн шампунь, бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

5. Хуурай үсийг эмчлэх

Шикакай, амла нар таны үсийг тэжээх гайхалтай хослолыг нөхдөг. Аарцанд байдаг сүүний хүчил нь таны толгойг чийгшүүлж, цэвэр байлгах үйлчилгээтэй. Чидун жимсний тос нь үсний угт тэжээл өгч, эрүүл үс ургуулах замаар хольцыг нэмнэ. ^[7]

Найрлага

1 tbsp shikakai нунтаг
1 tbsp амла нунтаг
1 tbsp чидуны тос
1 аяга ааруул

Ашиглах арга

Шикакай нунтагыг саванд ав.
Үүн дээр амла нунтаг, оливын тос, аарц нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Холимогийг нэг цаг орчим байлга.
Холимогийг толгой ба үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг нэг цагийн турш үлдээгээрэй.
Үүнийг сайтар зайлж угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмийг 14 хоногт нэг удаа хэрэглэнэ.

6. Тослог үсийг эмчлэх

Шикакай нь үсийг маш сайн цэвэрлэдэг тул таны толгой дээрх бохирдол, бохирдол, илүүдэл тосыг арилгахад тусалдаг. Уураг, эслэгийн баялаг эх үүсвэр болох ногоон грамм нь толгой дээрх бохирдлыг арилгаж, толгойгоо нэгэн зэрэг тайвшруулахад тусалдаг. Methi эсвэл fenugreek нь А, С аминдэм агуулдаг тул үсийг маш ихээр тэжээж өгдөг бол өндөгний уураг дахь уургууд нь гэмтсэн үсийг сэргээж, залуужуулдаг.

Найрлага

2 tbsp shikakai нунтаг
1 tbsp ногоон грамм нунтаг
& frac12 tbsp мети нунтаг
1 өндөгний цагаан

Ашиглах арга

Саванд шикакай нунтаг нэмнэ.
Үүн дээр ногоон грамм, мети нунтаг нэмээд сайн хутгана.
Одоо өндөгний цагаан нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Энэ хольцыг үсээ цэвэрлэхийн тулд шампунь хэрэглэдэг шиг хэрэглээрэй.

7. Толгойг эмчлэх

Турмерик ба нимгийн аль аль нь үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай тул толгойг зөөлрүүлж, цэвэр байлгахад тусалдаг. ^[8] Үүнээс гадна, turmeric болон neem хоёулаа толгойн арьсыг эмчлэхэд тусалдаг эдгээх шинж чанартай байдаг. ^[9]

Найрлага

1 tsp shikakai нунтаг
& frac12 tsp нунтаг авна
Хавчих турмерик
5 дусал гаа тос
Ус (шаардлагатай бол)

Ашиглах арга

Шикакай нунтагыг саванд ав.
Нимгэн нунтаг, турмерикийг дээр нь нэмээд сайн хутгана.
Эцэст нь гаа тос болон хангалттай хэмжээний ус нэмээд зуурмаг хийх хэрэгтэй.
Холимогийг толгой дээрээ түрхээрэй.
Үүнийг 10 минут байлгана.
Үүнийг зөөлөн зайлж угаана уу.

8. Үсний уналтаас урьдчилан сэргийлэх

Гэсэн хэдий ч шикакай ба амла үс унахаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй ажилладаг. ^[1] Рийта үсийг удирдах чадвартай болгодог. ^[4] Өндөг нь үс унахаас сэргийлж сайн ажилладаг уураг агуулдаг бөгөөд нимбэгний шүүс нь үсний булцууг идэвхжүүлж, үс унахаас сэргийлж, үсний ургалтыг дэмждэг.

Найрлага

2 tbsp shikakai нунтаг
2 tbsp reetha нунтаг
2 tbsp амла нунтаг
2 өндөг
2-3 нимбэгний шүүс
1 tsp бүлээн ус

Ашиглах арга

Саванд шикакай нунтаг нэмнэ.
Үүн дээр reetha нунтаг, амла нунтаг нэмээд сайн хутгана.
Дараа нь холимог дахь өндөгийг хагарч нээнэ.
Одоо нимбэгний шүүс, бүлээн ус нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Холимогийг толгой ба үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Шарма, Л., Агарвал, Г., & Кумар, А. (2003). Арьс, үс арчилгааны зориулалттай эмийн ургамал. Уламжлалт мэдлэгийн Энэтхэгийн сэтгүүл, 2-р боть (1), 62-68.
[хоёр]Пасрича, А., Бхалла, П., & Шарма, К.Б (1979). Бактерийн эсрэг бодис болох сүүн хүчлийг үнэлэх. Энэтхэгийн дерматологи, венерологи, уяман судлалын сэтгүүл, 45 (3), 159-161.
[3]Ruey, J. Y., & Van Scott, E. J. (1978). АНУ-ын патентын дугаар 4.105.782. Вашингтон, ДС: АНУ-ын Патент ба барааны тэмдгийн алба.
[4]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Шампунь ба ангижруулагч: Арьс өнгөний эмч юу мэдэх ёстой вэ ?. Энэтхэгийн дерматологийн сэтгүүл, 60 (3), 248–254. doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
[5]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: Бүх шалтгааны улмаас өвслөг ургамал. Аюурведийн сэтгүүл ба интегратив анагаах ухаан, 5 (4), 251-259. doi: 10.4103 / 0975-9476.146554
[6]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ашигт малтмалын тос, наранцэцгийн тос, кокосын тос зэрэг нь үсийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхэд үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны сэтгүүл, 54 (2), 175-192.
[7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропейны гадны хэрэглээ нь телагены хулганы арьсанд анагений үсний өсөлтийг бий болгодог. PloS one, 10 (6), e0129578. doi: 10.1371 / journal.pone.0129578
[8]Prasad S, Aggarwal BB. Турмерик, Алтан амтлагч: Уламжлалт анагаах ухаанаас орчин үеийн анагаах ухаан. Оруулсан: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редакторууд. Ургамлын гаралтай эм: Биомолекул ба клиник талууд. 2 дахь хэвлэл. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Бүлэг 13.
[9]Alzohairy M. A. (2016). Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд Azadirachta indica (Neem) ба тэдгээрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эмчилгээний үүрэг. Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр анагаах ухаан: eCAM, 2016, 7382506. doi: 10.1155 / 2016/7382506