Хөхний хорт хавдар нь Энэтхэг эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл хорт хавдар бөгөөд эмэгтэйчүүдийн нийт хорт хавдрын 27 хувийг эзэлдэг. 28 эмэгтэй тутмын 1 нь амьдралынхаа туршид хөхний хорт хавдар тусах магадлалтай.
Зураг: pexels.com
Хотод 60 эмэгтэй тутмын нэг нь хөхний хорт хавдраар өвчилдөг бол хөдөө орон нутагт 22 хүн тутмын нэг нь тохиолддог. Өвчлөл 30-аад оны эхээр нэмэгдэж, 50-64 насанд дээд цэгтээ хүрдэг.
Хөхний хорт хавдар юу үүсгэдэг вэ
Хөхний хорт хавдрын яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Өвчин тусах магадлал нь бидний ген, бие махбодь, амьдралын хэв маяг, амьдралын сонголт, хүрээлэн буй орчноос хамаардаг. Эмэгтэй хүн байх, нас хоёр эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
Бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд
Эрт бэлгийн бойжилт, цэвэршилтийн хожуу үе, хөхний хорт хавдраар өвчилсөн гэр бүлийн болон хувийн түүх, үндэс угсаа (цагаан эмэгтэй хөхний хорт хавдраар өвчлөх магадлал хар арьстан, ази, хятад эсвэл холимог арьстан эмэгтэйчүүдээс илүү байдаг) бүгд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ашкенази еврейчүүд болон Исландын эмэгтэйчүүд хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг BRCA1 эсвэл BRCA2 зэрэг хөхний хорт хавдрын генийн удамшлын гажигтай байх эрсдэл өндөр байдаг.
Зураг: pexels.com
Амьдралын сонголт, амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчны үүрэг
Хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь: Жин нэмэгдэх, хөдөлгөөний дутагдал, архины хэрэглээ, дааврын орлуулах эмчилгээ, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, ионжуулагч цацраг, туяа эмчилгээ, стресс, магадгүй ээлжийн ажил.
Жирэмслэлт ба хөхүүл үед эрсдлийг бууруулдаг. Жирэмсний нас, тоо эрсдэлд нөлөөлдөг. Жирэмслэлт эрт, жирэмслэлтийн тоо их байх тусам хорт хавдар тусах эрсдэл бага байдаг.
Хөхөөр хооллох нь хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бага зэрэг бууруулж, хөхүүлэх тусам хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл буурдаг.
Хөхний хорт хавдрыг эрт илрүүлэх нь яагаад чухал вэ?
Америкийн Хавдрын Нийгэмлэгийн мэдээлснээр хөхний хорт хавдрыг эрт илрүүлж, орон нутгийн шатанд байгаа тохиолдолд таван жилийн харьцангуй эсэн мэнд амьдрах хувь 99 хувьтай байдаг. Эрт илрүүлэхэд сар бүр хөхний өөрөө үзлэг хийх, хөхний эмнэлзүйн үзлэг, маммограммыг тогтмол хийх хуваарь орно.
Хөхний хорт хавдрын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг
Зураг: pexels.com
Хөхний хорт хавдрын олон шинж тэмдэг мэргэжлийн үзлэгт хамрагдаагүй ч анзаарагдахгүй ч зарим шинж тэмдгийг эрт илрүүлж болно.
- Хөх эсвэл хөхний толгойн харагдах байдал, мэдрэмж өөрчлөгддөг
- Хөхний хэмжээ, хэлбэр нь саяхан болсон тайлбарлаагүй өөрчлөлт. (Зарим эмэгтэйчүүдийн хөхний тэгш бус байдал удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм)
- Хөхний хонхорхой
- Хөх, хөх, хөхний толгойн арьс хайрст үлдэж, улайж, хавдсан эсвэл улбар шар өнгийн арьстай төстэй хонхорхой, хонхорхойтой болно.
- Хөхний толгой нь урвуу эсвэл дотогшоо эргэх боломжтой
- Хөхний толгойноос ялгадас гарах - тунгалаг эсвэл цуст
- Хөхний толгой, суга эсвэл хөхний ойролцоо эмзэглэл, бөөн юмуу зузааралт
- Арьсны бүтэц өөрчлөгдөх эсвэл хөхний арьсны нүх сүв томрох
- Хөхний доторх бөөн (Бүх бөөгнөрөлийг мэргэжлийн эмч шалгах ёстой, гэхдээ бүх бөөгнөрөл нь хорт хавдар биш гэдгийг санах нь чухал)
Хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлээ бууруулахын тулд би юу хийж чадах вэ?
Харамсалтай нь дээрх эрсдэлт хүчин зүйлсийн ихэнхийг өөрчлөхийн тулд та юу ч хийж чадахгүй. Дээр дурдсан амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай.
Гэхдээ бүх эмэгтэйчүүд хөхөө мэддэг байх ёстой - Энэ нь таны хувьд юу хэвийн байгааг мэдэж, ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөхөд тэр даруй мэдэж байх ёстой гэсэн үг юм. Сард ядаж нэг удаа хөхөө өөрөө шалгаж, хөхөө харж, мэдэрч хэвшээрэй. Энэ нь аливаа өөрчлөлтийг анзаарахад тусална. Өөрчлөлтийг эрт анзаарч, эмчээс зөвлөгөө авах тусам сайн, учир нь хорт хавдрыг эрт илрүүлбэл эмчилгээ амжилттай болох магадлал өндөр байдаг. Эмчийнхээ тогтмол үзлэгт орж, хөхний зураг авахуулах нь хорт хавдрыг эрт илрүүлэхэд тусална.
Мөн уншина уу: Мэргэжилтэн тусламж хэрэгтэй байгаа хүүхдүүдэд донорын хөхний сүүг хэрэглэх тухай үлгэр домгийг няцаав
