Sunshine Smoothie жор | Зуны тусгай жор | Холимог жимсний жүүсний жор

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жор Oi-Arpita-ийн жор Бичсэн: Арпита | 2018 оны 4-р сарын 14-ний өдөр

Sunshine Smoothie жор | Холимог жимсний жүүсний жор | Зуны Тусгай | Болдский

Манай зуны онцлог нарны гэрлийн смүүтигийн жороор босож гялалзаарай! Өглөө сэрээд урт өдөртэй нүүр тулах нь бидний олон хүний хувьд аймаар зүйл байж болох юм! Гэхдээ дахиад үгүй! Бид танд нэрийг нь зөвтгөсөн өнгө аясаар дүүрэн шил өгдөг. Яг өглөө нь энэхүү шинэхэн жүүсээс шимэн уух нь ирэх гайхалтай өдрийг чамгүй эхлүүлэх болно.

Тэгэхээр энэ смүүти юугаараа онцлог вэ? Нарлаг гэрэлтэй энэхүү тансаг, тансаг шилэнд таны хайрладаг бүх жимсийг агуулдаг бөгөөд надад итгээрэй, эрүүл жороор хооллох нь урьд өмнө хэзээ ч тийм хөгжилтэй байгаагүй! Манго, хан боргоцой, жүрж, гадил жимсний, огноог зөгийн балтай хамт хольж шинэлэг байдлаар шингээсэн цитрусын шинэхэн жүүс, олон төрлийн амин дэмийг өгч, таныг урьд урьдынхаас илүү эрүүл болгоно.

Энэ халуун орны халуун нарнаас бид юу олж авах вэ? Энэхүү холимог жүүсний жорыг С аминдэмээр дүүргэсэн тул долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хэрэглэвэл танд богино хугацаанд шинэ, гэрэлтсэн арьс өгөх болно. Үүнтэй хамт антиоксидантууд нь таны арьсыг залуужуулж, А аминдэм нь таны харааг удаан хугацаанд хүчтэй байлгах баталгаатай болно.

Энэхүү смүүтигийн тууштай байдлын хувьд бид үүнийг нимгэн, жүүс шиг тууштай байхыг илүүд үздэг. Гэхдээ хэрэв та өтгөн смүүтид дуртай бол гадил жимсний шоо дээр нэмж нэмж, арьс, эрүүл мэндэд тань маш их тэжээл өгдөг өтгөн жимсний жимсний амтыг мэдрээрэй.

Жор бичсэн: Кавя

Жорны төрөл: Smoothies

Үйлчилнэ: 2

Найрлага

1. Хан боргоцой - 1 дунд хэмжээтэй

2. Гадил - 1 боловсорсон гадил жимсний

3. Улбар шар өнгийн шүүс - ½ аяга

4. Огноо - 4

5. Зөгийн бал - 2 tsp

6. Манго - 1 боловсорч гүйцсэн манго

Хэрхэн бэлтгэх вэ

1. Бүх жимсийг жижиг хэсгүүдэд хувааж ав.

2. Холигч савыг аваад бүх жимс, огноо, зөгийн бал, жүржийн жүүс нэмнэ.

3. Үүнийг төгс төгөлдөр болгож холино.

4. Смүүтигээ шилэн саванд хийгээд дээрээс нь хөргөсөн мөсөн шоогаар хийж үйлчил.

Зааварчилгаа

1. Хэрэв та хүсвэл энэ жороор хөлдөөсөн жимсийг ашиглаж болно.
2. Бид эрүүл, хоолны дэглэмийн дэглэмд ээлтэй байлгахын тулд ямар нэгэн хиймэл чихэр хэрэглэхээс эрс зайлсхийсэн. Хэрэв та хүсвэл элсэн чихэр нэмж болно.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл