Бал сараар бэлгийн хавьталд ороход хүргэдэг гайхалтай зүйлүүд

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Инсинк Хэвлэл Пульс ой-лехака Шибу Пурушотаман 2018 оны 11-р сарын 26-ны өдөр

Бал сарын улирал ирж байна, энэ нь ихэнх хосууд тасалбараа захиалах завгүй байгаа эсвэл бал сараар аялж очих газраа аль хэдийн төлөвлөсөн гэсэн үг юм.

Бал сар нь хосуудын бие биенээ ойр дотно таних боломжийг олгодог тул өнөөдрийн гэрлэлтийн нэг хэсэг юм.

Энэ бол хамтрагчтайгаа гэрлэж, насан туршдаа нандигнан дурсах зарим мөчийг тэмдэглэх хамгийн сайхан үе юм.

Бал сар бол та хоёулаа бие бялдар, оюун санааны хувьд нэгдмэл байдлаа тэмдэглэх үе байдаг тул зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Аялал жуулчлалын үеэр бэлгийн дур хүслийг хөнөөж болох зүйлийг бид энд дурьдаж байна! Тиймээс эдгээрээс хол байхыг зөвлөж байна.

1. Хэт их кофеин эсвэл архи

Хэт их кофеин эсвэл согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хүний бэлгийн дур хүслийг бууруулахад хүргэдэг шалтгаануудын нэг байж болно. Кофеин нь сэргээшийн нөлөөтэй тул хүний сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж, улмаар бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Түүнчлэн, архидан согтуурах нь бэлгийн дур хүслийг бууруулж чаддаг бөгөөд энэ нь дур тавилт, хөвчрөлийн чанарт муугаар нөлөөлдөг. Хэт их кофеин эсвэл согтууруулах ундаа хэрэглэх нь орны тогтвортой байдлыг бууруулдаг.

2. Өөрийгөө ядаргаанд оруулах

Бал сар дээр байхдаа аль болох их амрахыг хичээх хэрэгтэй. Хэт их дасгал хийх эсвэл өөрийгөө ядаргаанд оруулах нь хүний бэлгийн дур хүслийг хөнөөж болзошгүй юм. Судалгаанаас харахад нойр дутуу байвал асаах гэж оролдох нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг болохыг тогтоожээ. Тиймээс бал сараа сайхан өнгөрөөж, тайвшрах нь үргэлж сайн байдаг.

3. Шинэ эмээс хол бай

Хэрэв та саяхан ямар нэгэн шинэ эм ууж эхэлсэн бол бэлгийн дур хүслээ алах нь дамжиггүй. Шинэ эм уух магадлал нь хүний сэтгэлийн түгшүүртэй байдалд хүргэж, бэлгийн дур хүсэлд нөлөөлдөг. Тиймээс, хэрэв танд тодорхой эм уусны дараа асаах гэж байгаа юм шиг санагдаж байвал хэсэг хугацаанд хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Энэ асуудлын талаар та эмчтэй ярилцаж болно.

4. Хурхирах асуудал

Та хурхирч байна уу эсвэл таны хамтрагч хурхирч байна уу хамаагүй хурхиралт нь хүний бэлгийн дур хүслийг устгах үүрэгтэй байсаар ирсэн. Бал сар дээрээ байхдаа эмчтэйгээ зөвлөлдөж, хурхиралтаас урьдчилан сэргийлэх хялбар аргыг сонгох хэрэгтэй. Хурхирах тухай нэг ховор баримт бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн тестостероны түвшинг бууруулж болзошгүй тул тэдгээрийг эмчлэх байгалийн аргыг сонгох хэрэгтэй.

5. Үүнийг ид, тийм биш!

Сексийг өдөөж болох тодорхой хоол хүнс байдаг. Та хэт их халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэх нь тухайн хүний тестостероныг бууруулдаг. Мөн гаа, маалингын үрийн бүтээгдэхүүн, гүзээлзгэнэ, шар буурцаг, нишингэ, нүүрс ус агуулсан баялаг хоол зэрэг бусад хоол хүнс таны бал сараар бэлгийн амьдралд тань сөргөөр нөлөөлнө. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авсны дараа хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

6. Сүүн бүтээгдэхүүнээс хол бай

Энэ нь хүний эстроген эсвэл тестостероны түвшинд нөлөөлж болзошгүй тул сүүн бүтээгдэхүүнээс хол байх хэрэгтэй. Тестостерон бол бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх чухал даавар юм. Сүү, аарц, бяслаг гэх мэт сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь тестостероныг бууруулж, хүний эстрогений хэмжээг ихэсгэдэг. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх нь хүний сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэдэг.

7. Каннабисаас хол бай

Хүмүүсийн дийлэнх нь илүү сайн зүйлтэй хамт хог тарих дуртай байдаг. Тамхи татдаг тогоо нь мэдээж өөрийн гэсэн ач тустай байдаг, гэхдээ бэлгийн амьдралын тухайд энэ нь түүнийг бүрмөсөн устгаж чадна. Та тамхи татдаг эсвэл хоолондоо нэмсэн ч хамаагүй каннабис хэрэглэснээр хүний бэлгийн дур хүслийг хөнөөж болно. Судалгаанаас харахад марихуан хэрэглэснээс хойш 24 цагийн дотор тестостерон дааврын хэмжээг бууруулж болно гэж мэдэгджээ.