Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чети Чанд ба Жулелал Жаянти 2021 он: Огноо, Тити, Мухурат, зан үйл ба ач холбогдол -
- Rongali Bihu 2021: Хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцах эшлэл, хүсэл, мессеж
- Даваа гараг Хума Куреши биднийг шууд улбар шар өнгийн даашинз өмсөхийг хүсдэг
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан төрөх бөмбөлөг: ашиг тус, хэрхэн ашиглах, дасгал хийх гэх мэт
Чети Чанд ба Жулелал Жаянти 2021 он: Огноо, Тити, Мухурат, зан үйл ба ач холбогдол Бүү алдаарай
- Vijay хямдралтай угади ба гуди падвагийн хямдрал: зөөврийн компьютер дээрх хямдралтай хямдрал
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul ширээ унагаах нь тоглоомыг гүнзгийрүүлсэн гэж хэлсэн боловч итгэхээ больсонгүй
- Bigg Boss Kannada 8 4-р сарын 12-ны онцлох үйл явдал: Aravind KP Divya Uruduga-ийн бөгжийг алдлаа Чандрачуд сэтгэл хөдлөм болжээ
- Дэд ерөнхийлөгч Венкайях Найду нийгэм дэх хүйсийн ялгаварлан гадуурхалтыг зогсоохыг уриалав
- TCS 4-р улирлын цэвэр ашиг нь 9,246 рупиас 15% өсч байна: 15 рупийн ногдол ашиг зарлав.
- Дараагийн үеийн Шкода Октавиа өнгөлөн далдлалтгүйгээр спот тест хийх: Энэтхэгт удахгүй нээлтээ хийх болно
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
- Махараштра мужийн удирдах зөвлөлийн шалгалт 2021 HSC ба SSC-ээс хойшлогдсон: Сайд Варша Гайквад
Хоол хийх Цагаан хоолтон Даршилсан ногоо Даршилсан ногоо oi-Apoorva By Апоорва Шривастав | Шинэчлэгдсэн: 2012 оны 12-р сарын 10-ны Даваа гараг, 10:46 [IST] Даршилсан ногоо нь хүн бүрийн дуртай хоол бөгөөд энэтхэг хоолонд хачир болгон өгдөг. Даршилсан ногоо нь амтгүй хоолыг ч амттай болгодог. Ашигласан амтлагч, амтаас хамаарч даршилсан ногоог чихэрлэг, халуун ногоотой эсвэл исгэлэн болгож болно. Америкчууд ихэвчлэн цуу дээр үндэслэсэн даршилсан ногоо хийдэг боловч Энэтхэгийн даршилсан ногоо нь тосоор баялаг юм. Уламжлал ёсоор Энэтхэгийн гэр бүлүүд эдгээр даршилсан өргөст хэмхийг хөргөгүй ч удаан хадгалдаг турмерик нунтаг гэх мэт давс, халуун ногоо их хэмжээгээр хэрэглэдэг.
Энэтхэгийн байшинд олон төрлийн жимс, ногооны даршилсан ногоо хийдэг. Олон тооны дотроос хамгийн эрүүл даршилсан ногоо бол нэг даршилсан ногоо байдаг. Амла (Энэтхэгийн үхрийн нүд) даршилсан ногоо нь С аминдэмээр баялаг бөгөөд хурц бөгөөд халуун ногоотой амттай байдаг. Үхрийн нүд нь эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлдэг ийм жимсний нэг юм. Амла нь нүдний харааг сайжруулж, уушиг, зүрхэнд сайн нөлөөтэй. Үхрийн нүд нь исэлдэлтийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьс, үсийг маш сайн болгодог. Үхрийн нүдний эрүүл мэндэд тустай олон тооны ач тустай тул гэртээ тансаг, халуун ногоотой амла даршилсан ногоо бэлтгэх хэрэгтэй. Энэхүү амла даршилсан жорыг хийхэд хялбар бөгөөд амттай байдаг.
Амла (Энэтхэгийн үхрийн нүд) даршилсан ногоо
Үйлчлэх: арван тав
Бэлтгэл цаг: 25 минут
Хоол хийх цаг: 20 минут
Найрлага
- Энэтхэгийн үхрийн нүд (Амла) - 500 грамм
- Tamarind - 100 грамм
- Турмерик нунтаг - 3 халбага
- Chilli нунтаг - 1 tbsp
- Fenugreek нунтаг- 3 tbsp
- Fenugreek үр - 2tsp
- Кунжутын тос - 1 аяга
- Гичийн тос - 2tsp
- Давс - амсах болно
Журам
- Амлагаа 4 тэнцүү хэсэг болгон хайчилж ав.
- Тамариндыг бүлээн усанд 10 минут орчим байлгаад үрийг нь авна.
- Одоо тамарин, турмерик нунтаг, чинжүү нунтаг, гахайн махны нунтаг зэргийг сайтар зуураад хольж хэдэн минут байлгана.
- Зуурмагийг нилээд нунтагласны дараа давс нэмнэ.
- Гүнзгий хайруулын тавган дээр кунжутын тосны хагасыг халааж, амталж зөөлөн болтол нь хуурна.
- Одоо даршилсан зуурмаг болон үлдсэн кунжутын тос нэмээд даршилсан ногооны хольцыг бүрдүүлнэ. Үүнийг 5 минут байлгана.
- Гичийн тосыг хайруулын тавган дээр халааж, фенугрегийн үрийг хагалж эхлэхэд амла холимог дээр нэмнэ.
Үүнийг хөргөөд агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална.
Таны амла даршилсан ногоо одоо үйлчлэхэд бэлэн боллоо.
