Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
- Хомсдол асуудал биш: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Таны үс өдөрт 100 гаруй ширхэг унаж байна уу? Халзан газар харагдаж эхэлж байна уу? 20 гаруйхан настай цагаан үстэй юу? Буурал үс, үс уналт, халзан толбо гэх мэт бүх асуудлыг шийдэж чадах нэг үсний маск байна гэж хэлбэл яах уу?
100 бүтээгдэхүүн байгааг бид мэднэ, бүгд тэг үр дүнтэй өндөр нэхэмжлэл гаргадаг! Гэсэн хэдий ч бидний ярилцаж буй саарал үстэй үсний маск нь зөвхөн органик бүтээгдэхүүн, химийн хорт бодисгүй, үнэ цэнэгүй зүйл орно. Үүнээс гадна бид судалгаа хийсэн бөгөөд энэ бол бидний олж мэдсэн зүйл юм!
Энэ саарал үстэй ургамлын масканд орц найрлагад кокосын тос, карри навч, сонгины шүүс, сармис, нимбэгний тос орно.
Кокосын тос нь үсний судсыг бэхжүүлж, үсний толгойг тэжээлээр хангаж, шинэ үсний фолликулын нөхөн төлжилтийг бий болгодог лаурины хүчил агуулдаг.
Сонгино нь хүхрийн хольцоор дүүрэн бөгөөд цусны урсгалыг идэвхжүүлж, үсэнд тэжээл өгч, үсний өсөлтийг сайжруулдаг.
Сармис нь буурал үс болон үсний голыг тэтгэдэг кератины бүтцийн нэгдлийг буцаах шинж чанартай зэс агуулдаг.
Харин карригийн навч нь амин хүчил агуулдаг тул үс ургахад тусалдаг бөгөөд үс унахад эрс ялгаа өгдөг. Нимбэгний тос нь витамин С-ийн харьцаа өндөртэй тул гялалзах, үсэрч, өтгөн үсний эзэлхүүн нэмдэг.
Энэхүү үсний маскыг ашиглан байгалийн гаралтай үс уналтыг хэрхэн бууруулж, буурал үсээс урьдчилан сэргийлэх аргыг танилцуулж байна
1-р алхам:
1 том сонгины хальс, шоо, үрээд шүүсийг нь гаргаж аваад тусад нь хадгална. Шүүсийг заавал шүүж аваарай, ингэснээр бөөгнөрөл байхгүй тул бусад найрлагатай амархан холилдоно.
Алхам 2:
Саваа аваад зуухаа дунд зэргийн галд ав. Дээр нь хагас аяга кокосын тос нэмээд 5 минут буцалгана. Кокосын тос нь бусад тосноос илүү сайн байдаг тул молекулын жин нь таны үсэнд байдаг байгалийн гаралтай тостой төстэй тул таны үсийг жинлэхгүйгээр амархан шингээж авахад тусалдаг.
Алхам 3:
Сармисын 4-5 ширхэг хальсыг хальслаад тосонд нэмнэ. Сармисын өнгө хүрэн болтлоо 10 минут буцалгана. Дараа нь дөлийг унтраа. Тосоо шүүгээд тусад нь хадгална. Сармис нь саарал үсийг багасгахаас гадна нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул толгойг тань цэвэрлэж, хагыг хянах үйлчилгээтэй.
Алхам 4:
Карри навчнаас атга атгаа авч, наранд хатаагаад хуурай, бор хүрэн болтлоо хатаана. Навчийг нарийн нунтаг болгон нунтаглана. 1 халбага карри навчны нунтагыг аль хэдийн сармис дусаасан тосондоо нэмнэ. Дараа нь сонгины шүүсээ нэмж, сэрээ ашиглан бүгдийг нь сайн шингэтэл хутгана.
Алхам 5:
Хурц үнэрийг далдалахын тулд 4-5 дусал нимбэгний тос нэмнэ. Тосыг агаар нэвтрэхгүй саванд хийж 24 цагийн турш ичээнээс нь салгана.
Алхам 6:
Бүх орооцолдсон хэсгийг арилгахын тулд үсээ самна. Үсээ дундуур нь бариад самыг сүүлээр нь гүйлгэж хугарлыг багасгах хэрэгтэй. Үснийхээ суурь хэсгийн зангилаагаа арилгасны дараа толгойноосоо үсээ самнаад үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 7:
Үсээ 4-5 хэсэгт хуваа. Дараа нь маскаа түрхэж, үндэснээс нь доош нь чиглүүлээрэй. Таны үсийг саарал үстэй үсний масканд сайтар шингээж аваарай.
Алхам 8:
Сонгины маскын эмчилгээний шинж чанарыг үсний ургалтанд зориулж нэг өдрийн турш үсээ шингээж аваарай. Өглөө нь шампунь, ердийн байдлаар арчилна. Маскийн сүүлчийн үлдэгдэл бүрийг үсээ сайтар зайлж зайлуулахаа мартуузай.
Алхам 9:
Үснийхээ илүүдэл усыг зөөлөн шахаж гарга. Хожим нь хуучин подволк ашиглан чийгийг хатаана. Энэ нь таны үсийг булбарай болгохоос сэргийлж, хугаралтыг багасгана. Толгойгоо алчуураар хэзээ ч хатуу үрж болохгүй. Таны үс нойтон үед хамгийн сул дорой байдалд байна.
Алхам 10:
Сэнсээр хатаахаасаа өмнө халуунаас хамгаалах ийлдэс түрхээрэй. Үс хатаагчийг үснээсээ дор хаяж 6 инч зайтай байлгаж, үндэснээс нь үзүүр хүртэл нь чиглүүлээрэй. Таны үсийг хэт хуурай болгох тул агаарыг нэг газарт хэзээ ч битгий удаан тэсэл. Дулааны тохиргоог бага байлгах хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Саарал үстэй үсний маск нь үсний ургалт, цагаан үсийг багасгахад мэдэгдэхүйц өөрчлөлт авчирдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн сайн ашиг тусын тулд бид үүнийг эслэгээр баялаг хоол хүнс, хангалттай хэмжээний устай хослуулахыг санал болгож байна.
