Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
- Хомсдол асуудал биш: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Jaggery, Jaggery | Өвлийн улиралд Гүр эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус | Өвлийн улиралд жигнэмэг идэхийн ашиг тус. БолдскийӨвөл бол халуун аяга кофе, дулаан хувцас, хайртай хүмүүстэйгээ хундага өргөж, халуунд амарч зугаалах улирлыг томилдог шүү дээ?
Бид бүгдээрээ өвөлдөө дуртай байдаг шиг цаг агаарын нөхцөл байдал тодорхой түвшингээс доош унах тусам хэт хүйтэн болж, температурын огцом өөрчлөлт нь хүмүүст янз бүрийн өвчин үүсгэдэг.
Өвлийн саруудад өвдөхөд та өвлийн амралт, Христийн Мэндэлсний Баярын / Шинэ жилийн баярыг бүрэн дүүрэн өнгөрөөх боломжгүй байж магадгүй юм!
Жишээлбэл, бага температураас болж ханиад томуу тусч, ханиад хүрснийг төсөөлөөд үз дээ, тэр долоо хоногт танай өрөөнд зул сарын баярын үдэшлэг зохион байгуулж байна, гэртээ харьж, бүх зугаа цэнгэлээ алдах нь маш их урам хугарах байх даа?
Тиймээс дархлаа султай бол температурын огцом уналт нь таныг эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул өвлийн саруудад эрүүл мэндээ хадгалах нь маш чухал юм.
Одоо манай гал тогоонд олон тооны байгалийн гаралтай орц найрлага байдгийг бид аль хэдийн мэдэж байсан байх бөгөөд эдгээр нь олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Эрт дээр үед, орчин үеийн эм тариа нэвтрүүлэхээс өмнө өвөг дээдэс маань байгалийн гаралтай орц найрлагыг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг байсан нь үнэхээр сайхан болжээ!
Тиймээс, байгалийн гаралтай орц найрлага нь эдгэрэх хүчтэй гэдгийг нотлох хангалттай нотолгоо юм.
Одоо бидний олонх нь янз бүрийн чихэр бэлтгэхэд ашигладаг, зарим хоолонд чихэрлэг амт нэмдэг амтат орц болох jaggery-ийн талаар мэдэх болно.
Jaggery нь баяжуулсан нишингийн жүүсээс гаргаж авдаг бөгөөд цагаан сахартай харьцуулахад маш бага илчлэг, өөх тос агуулдаг.
Тиймээс jaggery-ийг жингээ хасахыг хичээдэг хүмүүс, фитнест анхаардаг хүмүүс, тэр ч байтугай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс айж эмээхгүйгээр хэрэглэж чаддаг!
Одоо өвлийн улиралд ядаргаа нь бидний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж болохыг үзээрэй.
1. Дархлаа сайжруулах
Дэлхийн өнцөг булан бүрт явуулсан олон тооны судалгааны ажлын үр дүнгээс харахад биеийн эсүүд биеийн температурыг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд шаргуу ажилладаг тул маш бага температуртай байдаг тул бидний дархлаа сулрах хандлагатай байдаг. Тиймээс өвлийн улиралд бид ихэвчлэн ханиад, ханиад, ханиалгах гэх мэт өвчинд нэрвэгдэх болно.
Jaggery нь цайр зэрэг шим тэжээлээр баялаг бөгөөд антиоксидантуудтай тул дархлаагаа үр дүнтэй сайжруулж, байгалийн гаралтай өвчинтэй тэмцэхэд бие махбодод тусалдаг бөгөөд ингэснээр өвлийн улиралд эрүүл саруул байлгадаг.
2. Уушигны үйл ажиллагааг сайжруулна
Ханиалгах, ханиалгах, хоолой өвдөх, ханиад хүрэх гэх мэт өвлийн улиралд, ялангуяа хөгшин хүмүүс, хүүхдүүдэд зонхилон тохиолддог нь бидний олонхид тохиолдсон байх. Учир нь хүйтэн агаар нь биеийн температурыг бууруулж, уушгины үйл ажиллагааг сулруулж улмаар таны амьсгалын тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг.
Өвлийн улиралд jaggery тогтмол хэрэглэх нь дээр дурьдсан амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тустай, учир нь jaggery нь биеийн температурыг нэмэгдүүлж, уушгины эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Түүнчлэн, jaggery нь харшлын эсрэг шинж чанартай бөгөөд өвлийн улиралд харшлын ханиад, ханиалгахаас сэргийлдэг.
3. Үений өвдөлтийг намдаадаг
Хэрэв та эсвэл таны мэддэг хүн удаан хугацааны турш үе мөч өвдөх, булчин өвдөх зэрэг өвчнөөр шаналж байсан бол бага температур нь хүний биеийн зөв цусны эргэлтийг саатуулж, улам дордуулж болзошгүй тул өвлийн саруудад эдгээр өвдөлт нэмэгдэж болзошгүйг та мэдэж байх болно. Өвдөлт.
Тиймээс өвлийн улиралд өдөр бүр жижиг органик jaggery хэрэглэвэл таны биеийн температур нэмэгдэж, үе мөчний өвчин намдана. Түүнчлэн, jaggery дахь антиоксидант нь үе мөчний цусны урсгалыг сайжруулж, өвдөлтийг бууруулдаг.
