Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Тахиа нь жижиг үрчлээтэй, муруй сүүлтэй буржгар нүүрний нохой юм. Хятад гаралтай ноход дээр нарийн, гялгар цувтай, өөр өөр үүлдэр байдаг. Chinese Pugs гэгддэг уг үүлдэр нь гар утасны сүлжээ болох Vodafone-ийн брэнд дэмжигчээр ашиглагдсанаар алдартай болсон. Үүнийг дагаад олон хүн тэврэлт авч эхэлжээ.
Гэхдээ жижиг гөлөгнүүд нь маш мэдрэмтгий тул анхаарал халамж тавихгүй бол таргалалт, хэт халалт, залгиурын рефлекс зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд нэрвэгдэх болно. Тиймээс, ууц арчлах зөвлөмжийг энд оруулав.
Бийр: Нохойн үс нь маш их үс унадаг тул цув нь цэвэр байх ёстой. Тиймээс, үсээ буйдан эсвэл шалан дээр унахаасаа өмнө долоо хоногт нэг удаа үсээ самна.
Үрчлээг цэвэрлэх: Нүүрэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ үүлдэр нь маш сонирхолтой бөгөөд тэд жижиг хамараа шороонд наалдуулах, эсвэл хумсаар нүүрээ маажих хандлагатай байдаг. Тиймээс, нүүрний үрчлээг цэвэрлэх нь маш чухал бөгөөд тоос нь үрчлээн дээр амархан наалдаж, загатнах, цочроох, заримдаа халдвар авахад хүргэдэг. Хэрэв та ууц арчлах зөвлөмжийг сурч байгаа бол үрчлээгээ өдөр бүр салфеткагаар арчиж арчиж цэвэрлэхийг үргэлж санаарай. Түүнчлэн, хадаасыг үр хөврөлгүй байлгахын тулд байнга тайрч, өөр дээрээ зураас авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэт халалтаас зайлсхийх: Пуг нь хэт халалтаас болж өвддөг тул зуны улиралд усгүйжүүлж, сэрүүн өрөөнд байлгаарай. Бусад нохой шиг гахайнууд биеийг нь дааруулахын тулд урт нойтон хамартай байдаггүй. Тиймээс нохойгоо хэт халуун байвал сэрүүн өрөөнд шилжүүлээрэй. Хэрэв уушги хэт халалтаас болж өвдвөл гэдсэнд нь хүйтэн шахаж, хөргөнө.
Хоол хүнс: Ходоод гэдэс нь маш мэдрэмтгий тул арчилгаа хийж, хоол боловсруулах эрхтний хэвийн ажиллагааг хангахын тулд энгийн тэжээллэг хоолоор хооллоорой. Чанасан тахианы бор будаа, тахианы мах эсвэл үхрийн элэг, өндөг, ногоон ногоо нь хамгийн дуртай. Нүд, нүүрэн дээр хоол, ус асгарахгүйн тулд өргөн, гүехэн хоол, усны аяга худалдаж аваарай.
Таргалалт: Залуу гөлөгнүүдийн өгсөн бүх зүйлийг идэж уух нь тэдний нийтлэг зовлон юм. Нэмэлт жин нь өвдөг, хөл өвдөх, нүд, уушигны үйл ажиллагаа алдагдах зэрэг эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг тул хоолны дэглэмдээ маш хатуу ханд.
Чих: Нарийн гөлөгнүүд чихний нарийн сувагтай тул чихний халдвар авах нь маш хялбар байдаг. Зөөлөн эд эсвэл хөвөн бөмбөлөг ашиглан чихээ арчиж цэвэр, хуурай байлгаарай. Хэрэв хошуу нь толгойгоо сэгсэрч, чихээ маажиж байвал чихний халдварын шинж тэмдэг байж болзошгүй тул нэмэлт анхаарал хандуулаарай. Малын эмчтэйгээ зөвлөлдөж, чихний дуслыг зохих ёсоор нь өгнө.
Шүд: Шүдийг тогтмол цэвэрлэж, урт хугацааны турш бүү хий, уушги нь өөрчлөлтийг хүлээж авахгүй байж магадгүй юм. Амнаас эвгүй үнэр гарахаас сэргийлж шүдний цэвэрлэгээний зажлуур өгнө.
Дасгал: Тахиа нь жижиг, ерөнхийдөө хүнд жинтэй тул өдөр бүр алхах, тоглох гэх мэт зарим дасгал хөдөлгөөнүүд нь эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийх, гүрвэлийн зөв бэлтгэл хийх зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэрэлтэй, нарлаг халуун өдөр үүнийг гаргахгүй байхыг санаарай.
Тэврэлт хадгалах нь хөгжилтэй бөгөөд жижиг гөлөгнүүдийн зөөлөн үрчлээтсэн арьсыг арчлах нь үүлдрийнх нь дунд хамгийн өхөөрдөм болгодог.