Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Кумбх мела буцаж ирсэн хүмүүс COVID-19 цартахлыг улам даамжруулж болзошгүй: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com улирлыг 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай угтаж байна.
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Оройн зуушыг бидний өдөр тутмын амралтын тун гэж нэрлэх хэрэгтэй! Гэртээ ирснийхээ дараа найз нөхөд, ажлын газрын хамт олон эсвэл гэр бүлийн гишүүдтэйгээ хамт байсан ч гэсэн эдгээр хөнгөн зуушны жорууд нь өдрийн дараа бидэнд тайвшрах мэдрэмжийг өгдөг. Халуун өдөр цай, кофе эсвэл зарим хүйтэн ундаагаар уух нь хамаагүй, хөнгөн зууш нь маш чухал бөгөөд хамгийн сүүлийн хоол нь үдийн хоол байсан тул таны биед илчлэгийг өгдөг!
Оройн зуушны жорны тухайд хүмүүс янз бүрийн сонголт хийх хандлагатай байдаг. Бидний зарим нь зарим өдөр чаат эсвэл пакора идэхийг хүсдэг бол зарим өдөр нь дүүргэсэн сэндвич, эсвэл жигнэмэгээр жигнэмэг авч болно! Эдгээр зуушны цэсийг сонирхолтой болгохын тулд бид нэг зуушны жорыг долоо хоногт хоёр удаа давтаж хийх шаардлагагүй оройн цайны зуушны жороо хуваалцаж байна!
Чаат жор:
Стресстэй өдрийн дараах уруул хумслах чаат жорыг хэн дуртайгүй вэ? Хэдийгээр хамгийн эрүүл биш ч гэсэн тэд бидний хувьд сайхан амттай байдаг. Ало тикки чаатаас эхлээд халуун ногоотой самар масала чаат хүртэл амны хөндийн усалгаатай жорны жорыг туршаад үзээрэй, эдгээр хоол нь таны үдшийг богино хугацаанд зугаа цэнгэлийн баяр болгоно!
Сэндвичний жор:
Оройн зуушыг дүүргэхийн тулд гайхалтай боловч тэжээллэг зуушны жор чухал юм. Тиймээс таны гэдсийг дүүргэж, аз жаргалтай болгох сэндвичний жоруудаас туршаад үзээрэй!
Аз жаргалыг жигнэх:
Жаахан зав гарсны дараа энгийн бялуу хийх жорыг туршиж үзээрэй, энэ нь цайтай төгс зохицож, цайны цагийг амттай, зөөлөн амттай болгоно!
Манай жоруудын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл оройн цайны цагийн зуушны жагсаалтыг үзээд холбоос дээр дарж видеог үзээрэй!
БИДНИЙГ ШИВЭЭРЭЙ! Таны жор дээрх зургуудыг бид тэжээл дээрээ үзэх дуртай тул бид бүх уншигчидтайгаа хуваалцахыг хүсч байна! Инстаграм, фэйсбүүк дээр @boldskyliving-тэй жороор хийсэн зургуудаа бидэнтэй хуваалцаарай.
1) Aloo Tikki Chaat жор
Төмс хайрлагчдын хувьд энэ жор нь бидний идэх дуртай хамгийн сайхан амтанд дүрэгдсэн шаржигнасан төмсний тиккийг идэхэд гастрономийн тэнгэртэй тэнцэх болно!
2) Конгресс Кадалекайны жор
Масала самрын самар, цоолтуураар шинэхэн салат хийсэн нь чатын жорыг хамгийн сайн хийдэг! Масала самрыг орон нутгийн дэлгүүрээс худалдаж аваад хэдхэн минутын дотор хий.
3) Aloo Chaat жор
Энэ хоолыг үзэхэд л бидний амнаас шүлс гоожих нь энэ алоа чаат бол бидний хамгийн дуртай чаат жоруудын нэг юм! Халуун ногоотой, тансаг, бүх зүйл сайхан амттай!
4) Schezwan сэндвичний жор
Хэрэв та бидэнтэй адил paneer-т дуртай бол энэ сэндвич нь маш сайн туршилт юм! Энэ сэндвич нь маш их дүүргэлт, амттай тул цайны цагаар заавал байх ёстой!
5) Chilli бяслаг эрдэнэ шишийн сэндвичний жор
Чилли, бяслаг, эрдэнэ шиш, сэндвичэн тавгийг холбосноор энэ сэндвичийг нэгэн зэрэг хайрлах болно! Үүнийг гэртээ туршиж үзээд дараа нь бидэнд баярлалаа!
6) Төмсний шарсан сэндвичний жор | Aloo Masala шарсан сэндвичний жор
Потатао ба бидний дуртай халуун ногоо, өгөөмөр цөцгийн тосоор шарж идээрэй! Хэрэв та калорийн хэмжүүрээр үргэлж ажилладаггүй бол энэ сэндвич нь танд үнэхээр баяртай байх болно!
7) Өндөггүй хуурай жимсний бялууны жор: Гэртээ өндөггүй хуурай жимсний бялууг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Амттай бялуу жигнэж, цайгаа уугаарай! Энэхүү хялбар бялуу жорыг гэртээ туршиж үзээрэй!
8) Өндөггүй шоколадтай бялууны жор: Гэртээ өндөггүй шоколадтай бялууг хэрхэн бэлтгэх вэ
Шоколаданд хэн үгүй гэж хэлж чадах вэ? Шоколад бол аз жаргалын ижил утгатай үг гэж бид хэлдэг. Шөнийн үдшийг амттай, шоколадтай болгохын тулд манай шоколадны бялууны жорыг туршаад үзээрэй!
9) Гадил, жимсний бялуу хийх жорыг хэрхэн хийх талаар
Гадил жимсний болон чанамал бялуу нь үдшийн зууш шиг сайхан амттай зүйл хүсэх тэр өдрүүдэд тохиромжтой! Дээрээс нь энэ жорыг гаргахад тун хялбар юм!
