Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
- Хомсдол нь асуудал биш юм: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд үргэлж санаа зовдог. Хэрэв нялх хүүхэд жин багатай бол энэ нь эцэг эхийн толгойны өвчин юм. Тэд нялх хүүхдийн жинг нэмэгдүүлэх нэг буюу хэд хэдэн аргыг олдог.
Та хүүхдийнхээ жинг амархан өсгөхөд тусалж чадна гэдгээ мэдэж байсан уу? Тийм ээ, нялх хүүхдийн жинг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга бол калориор баялаг хоол хүнсээр танилцуулах явдал юм.
Хүүхдийн хоолонд илчлэгээр баялаг хоол хүнсийг оруулснаар жин нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Илүүдэл жинг нэмэгдүүлэхэд туслах хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт байдаг. Эдгээр хоол хүнс нь илчлэгээр баялаг тул өдрийн турш эрчим хүчний эх үүсвэрийг түргэн шуурхай хангаж өгдөг.
Тиймээс эдгээр илчлэгээр баялаг хоолыг хүүхдийнхээ хоолонд оруулаад ялгааг нь анзаараарай. Тиймээс, Болдский энэ нийтлэлдээ нялх хүүхдэд зориулсан илчлэг ихтэй хоол хүнсний жагсаалтыг гаргах болно. Энэ талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу.
Авокадо: Авокадо нь илчлэгээр дүүрэн байдаг. Хүүхдийг авокадогаар хангах нь илчлэгийн түвшинг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга юм. Энэ нь эрүүл өөх тосоор дүүрэн байдаг. Үүнийг хүнсний ногоо, гадил жимстэй хольж, хүүхдэд өгч болно.
Сүү: Сүү нь хүүхдэд шаардлагатай калорийн хоногийн тунг өгдөг. Энэ нь нялх хүүхдийн ерөнхий өсөлт, хөгжилд шаардагдах кальци болон бусад тэжээллэг бодисоор баялаг юм.
Бяслаг: Хуухдийн ердийн хоолны дэглэмд бяслаг оруулах нь нялх хуухдэд илчлэг ихтэй байхыг баталгаажуулдаг. Сараалжтай бяслагыг хүүхдийн хоолонд оруулж болно.
Өндөг : Өндөгний шарыг тэжээлээр дүүргэдэг. Энэ нь нялх хүүхдийн хоолны дэглэмд маш их хэмжээний калорийн агууламжийг нэмж өгдөг. Өндөг нь хүүхдийн тархийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Самар: Самар оруулах нь ямар ч хоолонд амт, илчлэг нэмэх хамгийн сайн арга юм. Газрын самар, хушга, кешью гэх мэт самарыг нэвтрүүлэх нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардагдах илчлэгийг их хэмжээгээр нэмдэг.
