Туршлагатай явган аялагч ч бай, эсвэл дөнгөж үндэсний, муж, орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдтэй танилцаж эхэлсэн эсэхээс үл хамааран явган аялалд явахыг шалгах хуудас нь таныг эмх цэгцтэй, бэлтгэлтэй байхад тусалж, замдаа 20 минутын дараа ямар нэгэн хоол хүнс авчрахаа мартсанаа гэнэт санахгүй байх болно. ус. Энд бид явган аялалд зориулсан хувцасны зөвлөмж, шаардлагатай тоног төхөөрөмж, мэдээжийн хэрэг арван чухал зүйлийг багтаасан эцсийн багцын жагсаалтыг гаргав.
Бид эдгээр зүйлсийг юу ч байсан авч явахыг зөвлөж байна, гэхдээ өргөн шороон замаар явган аялал хийх нь маш том ялгаа байдаг. ЛА дахь Кабалеро хавцалд соёл иргэншлийн хашгирах зайд болон Гранд хавцлын гүн рүү явган аялал. Юу хийхээ төлөвлөхдөө хамгийн сайн бодолтой байгаарай, гэхдээ зам хэдий чинээ хол байх тусам танд эдгээр нэмэлт зүйлс хэрэгтэй болох магадлал өндөр болно.
София буржгар үсАрван чухал зүйл:
Арван чухал зүйлийн энэ бүлгийг анх 90 гаруй жилийн өмнө 1930-аад онд Сиэтлд төвтэй гадаа адал явдалт бүлэг зохион байгуулжээ. Уулчид . Тэр цагаас хойш энэ нь арван нэг зүйл биш харин арван бүлэг буюу ангилалд хуваагдсан (өөрөөр хэлбэл шүдэнзнээс ялгаатай нь гал асаах арга зам) боловч аюулгүй, амжилттай явган аялал хийхэд шаардлагатай гэж үзсэн бүх эх зүйлийг үүсгэн байгуулагчдын зүгээс оруулсан хэвээр байна. .
1. Газрын зураг ба луужин буюу GPS төхөөрөмж
Амжилттай алхахын тулд та хаашаа явахаа мэдэх хэрэгтэй. Бас эхэлсэн газар руугаа яаж буцах вэ. Үгүй бол та үдээс хойшхи хайгуулаа санамсаргүй олон өдрийн аялал болгон хувиргах эрсдэлтэй. Хэдийгээр олон замууд нь ихэвчлэн сайн тэмдэглэгээтэй, сайн арчилгаатай байдаг ч энэ нь хаа сайгүй үнэн байдаггүй тул таныг эргүүлэх эсвэл эргэлзэх тохиолдолд нөөц төлөвлөгөө хэрэгтэй болно. А газрын зураг болон луужин комбо нь таны хамгийн сайн бооцоо байх магадлалтай, гэхдээ та бас ашиглаж болно GPS төхөөрөмж -Үгүй ээ, таны утсан дээрх GPS хангалтгүй. REI анги санал болгож байна Хэрэв та эдгээр хэрэгслийг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа бол үндсэн навигацийн талаар эсвэл АНУ-ын байгаль хамгаалагчийн аль ч станц руу очиж тодорхой зөвлөгөө авах, газрын зураг авах боломжтой.
2. Гар чийдэн эсвэл гар чийдэн (нэмэлт батерей)
Та нар жаргах үед гадуур үлдэхээр төлөвлөөгүй байсан ч энэ үзэмж үнэхээр гайхалтай байсан тул та цаг хугацааг хянахаа больсон (хөөе, энэ нь бидний хамгийн сайн хүмүүст тохиолддог). Эсвэл цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж нарны гэрэл багатай эсвэл огт тусгалгүй бороо ороход бүдэрсэн байж магадгүй. Ихэнх утаснууд гар чийдэнгийн функцтэй байдаг ч таны утасны батерей нь хуучин загварын AAA-ууд шиг удаан ажиллахгүй. гэрэл (мөн таны iPhone цаг агаарын тааламжгүй нөхцөлд ажиллахаар тоноглогдоогүй). Ердийн гар чийдэн Энэ нь бас ажиллах болно, гэхдээ гар чийдэн нь танд гаргүй, хад чулуу дээгүүр давхих эсвэл унавал өөрийгөө барьж авахад бэлэн байх нэмэлт давуу талтай. шалгахаа мартуузай батерейнууд Таныг гэрээсээ гарахын өмнө цэнэглээд, шүүс нь дуусчих вий гэж боодолдоо хэдэн нэмэлт зүйл хий.
3. SPF
Үргэлж нарны тос түрхээрэй. Үргэлж. Наранд түлэгдэх нь өвдөлт ихтэй, арьсыг эрт хөгшрүүлж, улмаар хорт хавдар үүсгэдэг. Гэхдээ наранд хэт их өртөх нь наранд цохиулж, толгой эргэх, ядрах, толгой эргэх зэрэг мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд хэрэв та уулын хажуугаар өөрийгөө жолоодох гэж байгаа бол тийм ч тохиромжтой биш юм. Тиймээс, дээр нь шидээрэй нарнаас хамгаалах тос (SPF 30 ба түүнээс дээш) ба шид нэмэлт шил Таны цүнхэнд. Та бас авчрахыг хүсч болно нарны малгай туяанаас хамгаалж, сэрүүн байлгахад туслах өргөн хүрээтэй нарны шил нүдээ хамгаалахын тулд.
4. Анхны тусламжийн хэрэгсэл
Урд гэрэл/гар чийдэнтэй адил энэ бол та ашиглах шаардлагагүй гэж найдаж буй нэг зүйл боловч хэрэв боломж гарвал хүү танд үүнийг авсанд баяртай байх болно. Та эмийн сангаас олж болох урьдчилан савласан анхны тусламжийн хэрэгслийг ашиглаж болно. Welly зарим нэг хөөрхөн, тохиромжтой сонголтуудыг хийдэг), гэхдээ хэрэв хүсвэл та өөрөө иж бүрдэл хийж болно. REI маш сайн хөтөчтэй Танд болон танай бүлэгт тохирсон урьдчилан савласан иж бүрдлийг олох, мөн өөрийн DIY хувилбарт нэмэх зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг олох.
5. Хутга эсвэл олон хэрэгсэл
Үдийн хоолны үеэр жигнэмэг дээр бяслаг тараах цөцгийн хутга, зэрлэг амьтадтай тэмцэх агнуурын хутга зэргийг бид яриагүй. Бид энгийн зүйлийн талаар ярьж байна Швейцарийн армийн хутга эсвэл ижил төстэй олон хэрэгсэл Энэ нь утас, самбай эсвэл ялангуяа зөрүүд уутыг хайчилж авахад ашиглаж болно. Дахин хэлэхэд, энэ нь яаралтай үед л байдаг, гэхдээ энэ нь бараг ямар ч өрөө эзэлдэггүй, тийм ч их жинтэй байдаггүй тул нэгийг нь багцандаа хийхгүй байх шалтгаан байхгүй.
6. Асаагуур эсвэл шүдэнз
Одоо та энд ямар нэгэн сэдвийг мэдэрч байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна—арван чухал зүйлийн ихэнх нь аливаа зүйл буруу болсон тохиолдолд амь насыг аврах жижиг зүйлс юм. Бид таныг хэзээ ч, хаана ч хамаагүй түүдэг гал асаахыг дэмжихгүй нь лавтай (үнэндээ ихэнх үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд энэ нь хууль бус байдаг), гэхдээ хэрэв та төөрч, хонох шаардлагатай бол эсвэл цаг агаар эрс хүйтрэх юм бол түүдэг гал үнэхээр хэрэг болно. Та 100 хувь уншиж, дадлага хийх талаар бодох хэрэгтэй. түүдэг галыг хэрхэн аюулгүй барих вэ ба зөв. Мөн та нараа хадгалахаа мартуузай таарч байна эсвэл хөнгөн ус нэвтэрдэггүй уут эсвэл хайрцагт хийж, бороо ороход хэрэггүй болно.
7. Хамгаалах байр
Үгүй ээ, та гурван цаг алхахдаа бүтэн майхан авчрах шаардлагагүй, гэхдээ ядаж л яаралтай сансрын хөнжил , биви шуудай эсвэл жижиг брезент Таны багцын ёроолд. Хэрэв та гэнэтийн байдлаар гадаа хонох юм бол, ялангуяа үдээс хойш цаг агаар эрс буурдаг (ялангуяа Нью Мексикийн цөлд байдаг) нутагт байгаа бол ямар нэгэн хоргодох байртай болсондоо үнэхээр их талархах болно. эсвэл Юта).
8. Нэмэлт хоол
Танд хэрэгтэй гэж бодсон өдрийн хоолоо төлөвлөөрэй (эрч хүчээ хадгалахын тулд их хэмжээний уураг, нүүрс ус агуулсан). Дараа нь хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ. Эсвэл наад зах нь хэд хэдэн нэмэлт шидээрэй уургийн баар таны багцанд. Хамгийн муу тохиолдолд та маргааш ажил дээрээ нэмэлт хиам, бяслагтай сэндвич идэх болно, гэхдээ үд дунд та бодсоноосоо илүү өлсөж магадгүй бөгөөд яаралтай тохиолдолд та одоо таныг үргэлжлүүлэх тэжээлтэй болсон.
9. Нэмэлт ус
Тийм ээ, ус хүнд, гэхдээ шингэн алдалтын сөрөг үр дагавар нь өлсгөлөнгөөс хамаагүй хурдан гарах тул зам дагуу цэвэр устай болно гэж бодохоос бэлтгэлтэй ирсэн нь дээр. Хэрэгтэй гэж бодсоноосоо илүү их ус авчрахыг санаарай.
10. Нэмэлт хувцас
Цаг агаарын мэдээнд үдээс хойш 65 градус, нартай байх боловч орой ирэхэд агаарын температур 40 хэмд дөхөх төлөвтэй байна. Хэдийгээр та орой болохоос өмнө машиндаа суухаар төлөвлөж байгаа ч машиндаа суусан нь дээр. нэмэлт ноос Багцандаа хий. Хэрэв гэнэт бороо орж эхэлбэл та үүнийг авчирсандаа маш их баяртай байх болно борооны хүрэм мөн зарим нь хуурай оймс гэртээ харихын тулд. (Үүнээс гадна нойтон хувцсаа дулаан хуурай хувцас болгон солих нь гипотермитэй тэмцэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.) Бид шинэхэн оймс, өмд, дулаахан цамц өмсөхийг санал болгож байна. ус нэвтэрдэггүй хүрэм наад зах нь өдрийн цүнхэндээ, гэхдээ та шинэ футболк нэмж болно, дулаан малгай эсвэл холимог дотуур хувцас, түүнчлэн.
