Пад тууралт ба гэрийн эмчилгээний 14 аргыг эмчлэхэд юу нөлөөлдөг вэ

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

  • 6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдолЧайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
  • adg_65_100x83
  • 7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай! Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
  • 9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй. Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
  • 12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13 Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эвдрэлийг арилгах Өвчин эмгэгийг эмчлэх ой-Неха Гхош Неха Гхош 2018 оны 12-р сарын 18-ны өдөр

Эмэгтэй хүний ​​амьдралд сарын тэмдэг ирэхтэй зэрэгцэн тэрээр гормоны хэвийн үйл ажиллагааг хангахад шаардлагатай арга хэмжээг авч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч, сарын тэмдэг нь ихэвчлэн өвдөлттэй, тохиромжгүй, замбараагүй болдог.



Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн урсгалыг зохицуулахын тулд ариун цэврийн хэрэглэлүүд аврах ажилд ирдэг. Жийргэвч нь ашиг тустай байдаг бол зарим эмэгтэйчүүд үтрээний хэсэгт тууралт гарах хандлагатай байдаг. Энэ нь дэвсгэрт агуулагдах үнэр, синтетик материал, химийн бодисуудтай холбоотой байж болох тул эмзэг хэсэг болон гуяны дотоод хэсгийг цочроож болно.



дэвсгэр тууралт

Бөөрний тууралт гарах шалтгаан юу вэ?

Бөөрний тууралтын хамгийн нийтлэг шалтгаануудын нэг бол контактын дерматит бөгөөд энэ нь таны ариун цэврийн дэвсгэрт ямар нэгэн цочромтгой зүйлтэй холбогдсон гэсэн үг юм. Булингийн хавьтлын дерматитыг вулвит гэж нэрлэдэг.

Жийргэвч нь арын хуудас, шингээгч цөм, дээд хуудас, наалдамхай, үнэртэн гэх мэт янз бүрийн материалаас бүрдэх бөгөөд эдгээр нь таны арьсыг цочроож өгдөг.



Судалгаанаас харахад арьсны тууралтын 0.7 орчим хувь нь ариун цэврийн хэрэгслийн наалдамхай харшлын улмаас үүссэн байна [1] . Өөр нэг судалгаагаар дээд талбайнуудаас үүсэх цочролын тохиолдол ашигласан хоёр сая дэвсгэрт нэг л тохиолддог болохыг тогтоожээ [хоёр] .

Дерматит өвчнөөс гадна арьсан дээрх тууралтын бас нэг шалтгаан нь дэвсгэр өмссөнөөс болж үрчийж, чийглэг болдог. Энэ нь арьсыг цочроож улмаар тууралт үүсгэдэг.

Жийргэвчийг тогтмол сольж байх нь үр дүнгээ өгөх болно, гэхдээ та жийргэвчийн тууралтаас ангижрах бусад аргыг туршиж үзээрэй.



Пад Рашыг эмчлэх гэрийн эмчилгээ

1. Алимны цуу

Алимны цууны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй цууны хүчил юм. Эдгээр нь бүгд арьсны тууралтыг эмчлэх чадвартай бөгөөд арьсны загатнах, улайлтыг арилгахад тусалдаг. [3] . Энэ нь мөн арьсан дээрх бактерийн үржлийг саатуулж чаддаг.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Нэг халбага алимны цанны цуу аваад хагас аяга усанд нэмнэ.
  • Дотор нь хөвөн бөмбөлгийг дүрнэ.
  • Үүнийг бүх тууралт дээр түрхээд хатаана.
  • Өдөрт гурван удаа хэрэглээрэй.

2. Мөс

Мөс нь гуяны дотоод хэсгийн өвдөлт, үрэвслийг багасгах болно. Цаашилбал, энэ нь загатнах хэсгийг тайвшруулж, нойрмоглох болно.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Мөсөн хайрцаг аваад хэдэн минутын турш газар дээр нь тавь.
  • Та мөн алчуураа мөсөн усанд норгоод 10 минутын турш талбай дээр байрлуулж болно.

Тэмдэглэл: Мөсөн шоо шууд арьсан дээр байрлуулахаас зайлсхий.

3. Цайны модны тос

Цайны модны тос нь антиоксидант ихтэй тул хүчтэй ариутгах, арьс зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Цайны цэвэр модны тос нь эвкалиптол, лимонен, линалол зэрэг дэгдэмхий бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй бөгөөд загатнах дэвсгэрийн тууралтыг намдаах хүчтэй чадвартай. [4] .

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Эхлээд шүршүүрт ороод орчноо сайтар цэвэрлээрэй.
  • Хөвөн бөмбөлгийг цэвэр цайны модны тосонд дэвтээгээд өвчтэй хэсэгтээ түрхэж өгөөрэй.

4. Навч авна

Навч ав нимбин, нимбинен, нимболид, нимандиал, нинбинен зэрэг ашигтай нэгдлүүд болон антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай бусад нэгдлүүдийг агуулна. Неемийн навч эсвэл түүний тосыг хэрэглэснээр арьсны тууралтыг арилгаж, улайлт, үрэвслийг бууруулна [5] .

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Усыг буцалгаж, цэвэрлэсэн, угааж цэвэрлэсэн 20 навчийг усанд нэмнэ.
  • Үүнийг 10 минутын турш шүүрч аваад усыг дөлөөс ав.
  • Усыг хөргөнө, дараа нь өртсөн хэсгийг цэвэр усаар угаана.

ЭСВЭЛ

  • Неемийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай, хөвөнгийн тусламжтайгаар арьсны тууралт дээр шууд түрхээрэй.
  • Үүнийг 30 минут байлгаад угаана.

5. Кокосын тос

Цэвэр онгон кокосын тос нь бактерийн эсрэг, антиоксидант, өвдөлт намдаах, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. [6] . Эдгээр нь арьсны тууралтыг тайвшруулж, арьсыг чийгшүүлж, арьсан дээрх тууралт дахин гарахаас сэргийлдэг. Түүнчлэн, кокосын тос нь арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг чийгшүүлж, хуурайшихаас сэргийлнэ.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Кокосын тосыг алган дээрээ бага зэрэг аваад хамт үрж үрээрэй.
  • Нөлөөлөлд өртсөн арьсан дээр аажмаар түрхэнэ.
  • Үүнийг 30 минут байлгаад угаагаарай, тэгэхгүй бол нэг шөнийн дотор хадгалж болно.
дэвсгэр тууралт инфографикт зориулсан гэрийн эмчилгээ

6. Чидун жимсний тос

Нэмэлт онгон чидуны тос хүчтэй антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ бүхэн нь өртсөн арьсыг эдгээх, залуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд ингэснээр арьсыг тайвшруулж, улайлт, үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. [7] , [8] .

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Нэмэлт онгон чидуны тосыг хэдэн дусал дусааж, хэдэн дусал зөгийн балтай холино.
  • Өдөр бүр арьсны тууралт дээр улайлтыг багасгах хүртэл түрхээрэй.

7. Касторын тос

Кастор тос нь нянгийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэгддэг моно-тослог хүчил болох рицинолийн хүчил агуулдаг. Энэ нь бактерийн үржлийг зогсоох, хуурай болон цочроох арьсыг багасгах, арьсыг чийгшүүлэх, мөөгөнцрийн ургалтыг бууруулах үйлчилгээтэй. [9] , [10] .

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Касторын тос, кокосын тос тус бүрийг 2 цайны халбагаар авна.
  • Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ түрхээд 30 минут байлгана.
  • Үүнийг угаа.

8. Алое вера

Зуун настын үрэвсэл нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул таны арьсны тууралтыг зөөлрүүлж, арьс загатнахаас сэргийлнэ. Эдгээр нь арьсны тууралт, хуурай загатнах арьс, харшлын урвал, хавьтах дерматит өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг [арван нэгэн] , [12] .

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Зуун настын ургамлаас зуун настын гель хусах.
  • Үүнийг арьсны тууралт дээр шууд түрхээд 30 минут байлгаад угаана.

9. Газрын тосны вазелин

Газрын тосны вазелин нь хуурай, загатнах, үрэвслийг багасгах хүчтэй чадвартай. Үрэлт нь арьсан дээрх тууралтын нэг шалтгаан болдог тул гуяны дотор хэсэгт вазелин түрхэх нь үрчлээсээс урьдчилан сэргийлж, эмчлэхгүй бол цэврүү үүсгэдэг. Мөн жийргэвчээ солих бүрт газрын тосны вазелин түрхэх нь арьсыг хамгаалахад туслах хамгаалалтын хаалт болж, чийгшүүлж өгдөг.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Бага хэмжээний газрын тосны вазелин авч, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ.
  • Үүнийг орхиод шаардлагатай бол дахин өргөдөл гаргана уу.

10. Манука зөгийн бал

Ямар багц манука зөгийн бал уламжлалт зөгийн балаас гадна метилглиоксал идэвхтэй найрлагаас гаралтай бактерийн эсрэг шинж чанар юм. Нэмж дурдахад манука зөгийн бал нь үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй тул улайх, хавдахыг багасгаж, арьсны рН-ийн тэнцвэрийг сэргээдэг. [13] .

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Нэг халбага манука зөгийн балыг хоёр цайны халбага оливийн тостой холино.
  • Энэхүү хольцыг нөлөөлөлд өртсөн арьсанд түрхээд 30 минутын турш угаана.

11. Луувангийн шүүс

Лууван бол арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг А аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр юм. Луувангийн шүүс уух нь арьсны тууралт зэрэг арьсны өвчнийг эмчлэх, арьсыг чийгшүүлэх, хуурайшихаас сэргийлнэ [14] . Нэмж дурдахад А аминдэмийн хэрэглээ нь арьсны тууралт, батга, хайрст үлд, экзем зэрэг асуудлуудтай холбоотой байдаг.

  • Арьсан дээр тууралт гарах хүртэл өдөр бүр нэг шил луувангийн шүүс ууна.

12. Chamomile

Chamomile нь антиоксидант, бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, вирусын эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны цочрол, үрэвсэл, батгыг тайвшруулахад маш үр дүнтэй байдаг. [арван таван] . Чамомилыг цай эсвэл тос хэлбэрээр түрхэх нь ариун цэврийн өрөөний тууралтыг эмчлэхэд тустай.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Та даавуугаа chamomile цайнд норгоод, өртсөн арьсан дээрээ байрлуулж болно, эсвэл chamomile тосыг хэдэн дусал дуслаарай.

13. Календула

Календулын цэцэг нь ариутгагч, үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны тууралтаас үүссэн үрэвсэл, улайлтыг багасгадаг. [16] . Эдгээр календулын цэцэг нь экземаас эхлээд арьсны шарх хүртэл арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчилж чаддаг.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • Та нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт календулын тос түрхэж эсвэл ванны усанд календулын тос нэмж, 15-20 минут байлгана.

14. кориандр

Кориандрын навч нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг, цочроох, бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул ариун цэврийн хэрэглэлээс үүссэн арьсны тууралтыг эмчлэх хүчтэй чадвартай. [17] . Энэ нь арьсыг нэгэн зэрэг тайвшруулж, хөргөх гайхалтай ариутгагч ба ариутгагч бодис юм.

Яаж хэрэглэх вэ:

  • 10 кориандрын навчийг угааж нунтаглана.
  • Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг түрхээд 20 минут байлгаад хүйтэн усаар угаана.
Нийтлэлийн лавлагаа үзэх
  1. [1]Уильямс, Д.Д., Фроуэн, К.Э., & Никсон, Р.Л (2007). Methyldibromo glutaronitrile-ээс харшлын контактын дерматит, ариун цэврийн дэвсгэр, Австралийн клиникийн мэдээллийн тойм. Дерматиттай холбоо бариарай, 56 (3), 164-167.
  2. [хоёр]Woeller, K. E., & Hochwalt, A. E. (2015). Полимер хөөс шингээгч цөм бүхий ариун цэврийн дэвсгэрийн аюулгүй байдлын үнэлгээ. Зохицуулалтын токсикологи ба фармакологи, 73 (1), 419-424.
  3. [3]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans-ийн эсрэг алимны цууны цууны цитокин ба микробын уургийн экспрессияг бууруулдаг нянгийн эсрэг үйлчилгээ. Эрдэм шинжилгээний тайлан, 8 (1), 1732.
  4. [4]Kim, H.-J., Chen, F., Wu, C., Wang, X., Chung, H. Y., & Jin, Z. (2004). Австралийн цайны мод (Melaleuca alternifolia) тос ба түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн антиоксидант үйл ажиллагааны үнэлгээ. Хөдөө аж ахуй, хүнсний химийн сэтгүүл, 52 (10), 2849-2854.
  5. [5]Schumacher, M., Cerella, C., Reuter, S., Dicato, M., & Diederich, M. (2010). Метанолын неемийн (Azadirachta indica) навчны хандыг үрэвслийн эсрэг, апоптотик ба пролиферативын эсрэг үр нөлөөг цөмийн хүчин зүйл-κB зам модуляцаар дамжуулан явуулдаг. Genes & nutrition, 6 (2), 149-60.
  6. [6]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2009). Кокосын тосны үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, antipyretic үйл ажиллагаа. Эмийн биологи, 48 (2), 151-157.
  7. [7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Зарим ургамлын тосыг үрэвслийн эсрэг ба арьсны саадыг засах үр нөлөө. Олон улсын молекулын шинжлэх ухааны сэтгүүл, 19 (1), 70.
  8. [8]Chaiyana, W., Leelapornpisid, P., Phongpradist, R., & Kiattisin, K. (2016). Чидун жимсний тосыг антиоксидант ба арьсны чийгшүүлэгч нөлөөг микро эмульсэд оруулах замаар сайжруулах. Наноматериал ба нанотехнологи, 6, 184798041666948.
  9. [9]Vieira, C., Fetzer, S., Sauer, S. K., Evangelista, S., Averbeck, B., Kress, M., ... & Manzini, S. (2001). Рицинолийн хүчлийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлдлүүд: капсаицинтай ижил төстэй байдал ба ялгаа. Наунин-Шмидебергийн фармакологийн архив, 364 (2), 87-95.
  10. [10]Vieira, C., Evangelista, S., Cirillo, R., Lippi, A., Maggi, C. A., & Manzini, S. (2000). Рицинолийн хүчлийн үрэвслийн цочмог ба архаг туршилтын загварт үзүүлэх нөлөө Үрэвсэл, 9 (5), 223-228.
  11. [арван нэгэн]Табассум, Н., & Хамдани, М. (2014). Арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг ургамал. Фармакогнозийн тойм, 8 (15), 52-60.
  12. [12]Васкес, Б., Авила, Г., Сегура, Д., & Эскаланте, Б. (1996). Aloe vera gel-ээс гаргаж авсан хандыг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ.Этнофармакологийн сэтгүүл, 55 (1), 69-75.
  13. [13]Gethin, G. T., Cowman, S., & Conroy, R. M. (2008). Архаг шархны рН-ийн гадаргуу дээрх Манука зөгийн балны оролтын нөлөө. Олон улсын шархны сэтгүүл, 5 (2), 185-194.
  14. [14]ROLLMAN, O., & Vahlquist, A. (1985). Арьс ба ийлдэс дэх А аминдэм - батганы vulgaris, атопик дерматит, ichthyosis vulgaris ба хаг өвс зэрэг судалгаанууд. British Journal of Dermatology, 113 (4), 405-413.
  15. [арван таван]Miraj, S., & Alesaeidi, S. (2016). Matricaria recuitta chamomile (chamomile) -ын эмчилгээний үр нөлөөний талаархи системчилсэн тойм судалгаа. Цахим эмч, 8 (9), 3024-3031.
  16. [16]Панахи, Ю., Шариф, М.Р, Шариф, А., Бейрагдар, Ф., Захири, З., Амирчупани, Г., ... Сахебкар, А. (2012). Хүүхдүүдийн сэдэвчилсэн алое вера, календула официналисон живхний дерматит эмчилгээний үр дүнтэй байдлын талаар санамсаргүй байдлаар харьцуулсан туршилт. Scientific World Journal, 2012, 1-5.
  17. [17]Hwang, E., Lee, D. G., Park, S. H., Oh, M. S., & Kim, S. Y. (2014). Кориандрын навчны ханд нь антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг ба проколлагены I ба MMP-1-ийн экспрессийн зохицуулалтыг ашиглан арьсны арьсны хэт ягаан туяаны нөлөөллөөс хамгаалдаг. Эмийн хоолны сэтгүүл, 17 (9), 985-95.

Маргааш Таны Зурхай

Алдартай Бичлэг