ӨВЛИЙН ХАРШИЛ: ШАЛТГААН, ШИНЖ ТЭМДЭГ, ЭМЧИЛГЭЭ, ТҮҮНЭЭС ХЭРХЭН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Neha Ghosh By Неха Гхош 2019 оны 10-р сарын 29-ний өдөр

Хэрэв та өвлийн улиралд харшил өгөх нь элбэг байдаггүй гэж бодож байгаа бол дахин бодоорой. Агаарын хүйтэн жавар нь улирлын чанартай харшилтай хүмүүст тайвшрал авчирдаг ч гэсэн найтаах, хамар үлээх зэрэг шинж тэмдэгүүд байдаг бөгөөд харшлын зарим шинж тэмдгүүд нь хүйтэн саруудад үргэлжлэх болно.

Өвлийн харшлын талаархи мэдлэг, тэдгээрийг хэрхэн оношлох, эмчлэх талаар энд оруулав.

Зургийн эх сурвалж

Өвлийн харшлын шалтгаан юу вэ

Өвлийн харшил бол хүйтэн сэрүүн үед тохиолддог харшил юм. Гадаа хүйтэн, илүү халуун байдаг тул хүмүүс ихэнх цагаа гадаа өнгөрөөдөг бөгөөд энэ нь байшин доторх харшил үүсгэгчдэд ихэсдэг. ^[1] .

Америкийн Харшил, Астма, Дархлаа судлалын академийн мэдээлснээр доторхи харшил үүсгэгчийн дотор агаар дахь тоосны тоосонцор, тоосны хачиг, доторх хөгц, гэрийн тэжээмэл амьтны ноос (уураг агуулдаг арьсны ширхэг) ба жоомны ялгадас орно.

Тоос хачиг - Тэд дулаан, чийглэг орчинд ургадаг бөгөөд ихэнхдээ ор хөнжил, хивс, тавилганд байдаг ^[хоёр] .

Гэрийн тэжээвэр амьтны ноос - Энэ бол үхсэн арьсны ширхэглэл бөгөөд ахуйн тоосонд орж ор, хивс, аравч гэх мэт олон гадаргуу дээр наалддаг. ^[3] .

Дотор хөгц - Гадаа чийгтэй цаг агаар нь угаалгын өрөө, хонгил, угаалтуурын доорхи харанхуй, чийглэг газарт хөгц ургахад нөлөөлдөг ^[4] .

Жоомын ялгадас - Гадаа хүйтэн цаг агаар байгаа нь жоомыг гэртээ галзууруулж, ихэвчлэн гал тогооны шүүгээнд эсвэл угаалтуурын доор үржүүлж эхэлдэг ^[5] .

Өвлийн харшлын шинж тэмдэг ^[6]

Найтаах
Арьсны тууралт
Хамар гоожиж байна
Хоолой, чих, нүд загатнах
Амьсгалахад хэцүү
Хуурай ханиалга
Бага температур
Өвчтэй байх

Өвлийн хүнд хэлбэрийн харшлын улмаас хурдан амьсгалах, түгшээх, ядарч сульдах, амьсгаадах, цээж хорсох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Өвлийн харшилтай эсвэл хүйтэн байгаа эсэхийг хэрхэн ялгах вэ

Өвлийн харшил нь бие махбодь харшлын эсрэг үрэвслийн хариу урвалыг үүсгэдэг гистаминыг ялгаруулдаг. Энэ нь жилийн аль ч үед тохиолдож болох бөгөөд шинж тэмдгүүд нь хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилдэг.

Нөгөөтэйгүүр, хэн нэгэн халдвар авсан хүн найтаах, ханиалгах, ярих үед агаарт жижиг дуслаар дамжин тархдаг вирус дамждаг тул ханиад хүрдэг. Жилийн аль ч үед хүйтэн болох ба шинж тэмдэг нь хэдэн өдрөөс хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг ^[7] .

Өвлийн харшлын оношлогоо

Хэрэв харшлын шинж тэмдгүүд долоо хоногоос илүү үргэлжилдэг бол эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч танаас өвчний шинж тэмдгүүдийн талаар асуух бөгөөд арьсны шинжилгээ хийлгэж болно. Туршилтаар 40 орчим төрлийн бодисыг нэг дор нэн даруй харшлын урвалд байгаа эсэхийг шалгаж, цэцгийн тоос, гэрийн тэжээмэл амьтны үс, тоос шороо, хөгц зэргээс үүдэлтэй харшлыг тодорхойлдог.

Арьсны тарилгын сорилыг бага зэргийн харшилтай хандыг агуулсан зүү ашиглан гарныхаа арьсанд тарьдаг. Дараа нь харшлын урвалын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг тухайн газрыг 15 минутын турш шалгана.

Өвлийн харшлын эмчилгээ

Өвлийн харшлыг гэртээ эмчлэх боломжтой. Эмчилгээний зарим процедурыг энд оруулав.

Жороор харшлын эсрэг эм өгдөг - Цетиризин эсвэл фексофенадин зэрэг антигистаминууд нь харшлын шинж тэмдгийг арилгахад үр дүнтэй байдаг.
Хамрын усалгааны эмчилгээ - Энэ нь хамрын хөндийгөөр цэвэр, нэрмэл ус илгээж, бүх харшлыг арилгах үйлчилгээтэй ^[8] .
Дархлаа эмчилгээ - Америкийн харшил, астма, дархлаа судлалын академиас гэрийн тэжээвэр амьтанд харшилтай бол дархлаа эмчилгээнд хамрагдах боломжтой гэж зөвлөж байна. Энэ нь таны бие махбодийн дархлааг сайжруулах замаар маш бага хэмжээний харшлын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг ^[9] .
Хамрын шүрших - Флутиказон, триамцинолон гэх мэт хамрын шүрших нь хамрын хамар, загатнах гэх мэт өвлийн харшлын шинж тэмдгээс ангижруулдаг. Энэ нь харшлын довтолгооны үед дархлааны системээс ялгардаг химийн бодис болох гистамины нөлөөг хаах замаар ажилладаг ^[10] .

Өвлийн харшлаас урьдчилан сэргийлэх

Байшин доторх чийгийг багасгахын тулд чийгшүүлэгч ашиглана уу. Чийглэгийн түвшин 30-50% орчим байх ёстой.
Үс, тоосны хачигыг багасгахын тулд өдөр бүр хувцас, ор дэрний даавуу, даавууны бүрээсийг халуун усанд угааж цэвэрлээрэй.
Өдөр бүр шалаараа тоос соруулж байгаарай.
Та эсвэл таны гэрийн тэжээвэр амьтад идэж дууссаны дараа хоолны үлдэгдлийг зайлуулж гал тогоогоо цэвэр байлгаарай.
Угаалгын өрөө, хонгил, дээвэр доторх битүүмжлэлийг арилгаж дотогш орох чийгийг зогсооно.
Гэрийн тэжээвэр амьтдын ноосыг багасгахын тулд долоо хоногт нэг удаа гэрийн тэжээвэр амьтдаа угаал үйлд.
Хивсээ гаргаад оронд нь хивс ашиглаарай.
Жоом амархан орж болох цонх, хаалга, хана эсвэл гал тогооны шүүгээний ан цав, нүхийг битүүмжилнэ.
Мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гал тогоо, угаалгын өрөөгөө хуурай байлгаарай.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Philpott, L. (2016). Эрүүл амьдрах орчин: Харшил: Өвлийн улиралд харшилтай болохоос сэрэмжил. PS Post Script, (2016 оны 7-р сар), 21.
[хоёр]Fassio, F., & Guagnini, F. (2018). Гэрийн тоосны хачигтай холбоотой амьсгалын замын харшил ба пробиотикууд: өгүүлэмжийн тойм. Клиник ба молекулын харшил: CMA, 16, 15.
[3]Ownby, D., & Johnson, C. C. (2016). Гэрийн тэжээвэр амьтдын харшлын талаархи сүүлийн үеийн ойлголтууд. F1000Судалгаа, 5, F1000 факультетийн Rev-108.
[4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., & Heinrich, J. (2002). Мөөгөнцөр, харшлын мэдрэмтгий байдлын дотоод орчинд хүрээлэн буй орчны эрүүл мэндийн хэтийн төлөв, 110 (7), 647-653.
[5]Sohn, M. H., & Kim, K. E. (2012). Жоом ба харшлын өвчин. Харшил, астма ба дархлаа судлалын судалгаа, 4 (5), 264-269.
[6]Каринанос, П., Галан, С., Алказар, П., & Домингес, Э. (2000). Өвлийн улиралд агаарт түдгэлзсэн хатуу тоосонцор байдагт нөлөөлөх цаг уурын үзэгдлүүд.Олон улсын био цаг уурын сэтгүүл, 44 (1), 6-10.
[7]Америкийн микробиологийн нийгэмлэг. (1998, 2-р сарын 2). Олон вирусаас үүдэлтэй нийтлэг ханиад, шинэ судалгааны нээлтүүд. Шинжлэх ухааны өдөр тутмын
[8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M., & Emeryk, A. (2016). Харшлын менежмент дэх антигистаминуудын үүрэг, сонголтын шалгуур - мэргэжилтний дүгнэлт Postepy dermatologii i allergologii, 33 (6), 397-410.
[9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R., & Kleine-Tebbe, J. (2018). Харшлын эсрэг дархлаа эмчилгээний клиник туршилтууд: өнөөгийн үзэл баримтлал ба ирээдүйн хэрэгцээ. Харшил, 73 (9), 1775-1783.
[10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C. T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... & Spector, S. L. (1990). Улирлын чанартай харшлын ринит өвчний үеийн флутиказон пропионат усан хамрын шүршигчийг шинж тэмдэг, риноманометр, хамрын цитологийн шинжилгээгээр үнэлсэн тунгийн судалгаа. Харшил ба клиник дархлаа судлалын сэтгүүл, 86 (2), 221-230.