Бэлэг эрхтэнээ цэвэр байлгах 10 зөвлөгөө

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эвдрэлийг арилгах Өвчин эмгэгийг эмчлэх oi-Denise By Баптист Денис | Нийтэлсэн: 2015 оны 7-р сарын 20-ны Даваа гараг, 16:52 [IST]

Таны бие бол таны ариун сүм бөгөөд түүнийг үргэлж цэвэр байлгаж байх ёстой. Биеийнхээ хэсгийг цэвэр, хуурай байлгах нь ямар нэгэн халдвар, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Ихэнх эрчүүд хувийн бүс нутгаа цэвэр байлгахын тулд саван, ус хангалттай гэж боддог. Гэсэн хэдий ч шинжээчдийн үзэж байгаагаар бэлэг эрхтэний хэсгийг цэвэрлэхийн тулд сайхан үнэртэй саван, уснаас илүү их зүйл шаардагддаг.

Биеийн бүх хэсгүүдийн адил бэлэг эрхтэн, төмсөг, цавины хамт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Таны биеийн эдгээр хэсгүүд хэтэрхий бохирдож, шулуун гэдсээр ойрхон байрладаг тул халдвар дээд цэгтээ хүрдэг. Бэлэг эрхтнийг цэвэрлэж, нян үүсгэгч халдвараас хол байлгахын тулд эр хүн бүрийн дагаж мөрдөх хэдэн зөвлөмжийг энд дурдав.

Хэмжээгээ нэмэгдүүлэх хамгийн сайн 6 шодой дасгал

Нөгөөтэйгүүр, энэ бүс нутаг нь илүү их хөлс ялгаруулдаг тул мөөгөнцөр ба бактерийн үржлийн газар болдог.

Бэлэг эрхтэнээ цэвэр, эрүүл байлгах зарим шилдэг зөвлөмжийг энд оруулав.

Цэвэрлэх эхний алхам

Таны бэлэг эрхтний эргэн тойрны арьс маш мэдрэмтгий тул бүс нутгийг цэвэрлэхдээ маш их анхаарал, тэвчээр шаарддаг. Бэлэг эрхтнийг цэвэрлэхдээ цавь болон төмсөгийг чийгшүүлэгч савангаар угаана.

Хэрхэн угаах вэ?

Бактери, шорооноос ангижрахын тулд эр хүн болох үедээ халуун ус хэрэглэх нь зүйтэй. Савангаа алган дээрээ хөөсрүүлж, зөөлөн байдлаар бүс нутагтаа жигд тараана. Бэлэг эрхтнийг сайтар зайлж угаана. Хөлс нь халдвар, үнэрт хүргэж болзошгүй тул дасгал хийсний дараа заавал угаах хэрэгтэй.

Тайралт аваарай

Бэлэг эрхтнээ цэвэрлэх нэг арга бол обудтай болох явдал юм. Ходоодны үсийг хусах, үсээ засах нь хөлсөө гаргахгүй байхад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та бүс нутгийг тайрч авахгүй бол үсний гол нь арьсны эсүүд, өөх тос, хөлс зэргийг цуглуулж, бактерийг үүсгэдэг халдварыг бий болгодог.

Дурлахаас өмнө ба дараа

Ихэнх эрчүүд хайрлахаас өмнө болон дараа угаахаа мартдаг. Хоёр түнш хоёулаа бэлгийн хавьтлын дараа угааж байхыг зөвлөж байна. Бүс нутгийг цэвэрлэж чадахгүй бол бэлэг эрхтэнээс гарсан шингэн хатаж, үхлийн аюултай халдварыг бий болгоно. Өөрийнхөө хэсгийг бүлээн ус, чийгшүүлэгч савангаар зайлж угаана.

Дэггүй эрчүүдэд зориулав

Мастурбацийн дараа бэлэг эрхтнийг цэвэрлэх нь бас чухал юм. Үүнээс зайлсхийх нь эвгүй үнэр, мөөгөнцөр ургахад хүргэдэг.

Хөвч хөндүүлээгүй хүмүүст зориулав

Хэрэв та хөвч хөндүүлээгүй бол бэлэг эрхтнээ сайн арчлахыг зөвлөж байна. Үүнийг цэвэр байлгахын тулд хөвчний арьсыг доош нь татаж, арьсан доор сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Болгоомжтой, зөөлөн байгаарай. Таны бэлгийн хөвчний доор байрлах хэсэг нь бактери, смегма цуглуулахад хялбар байдаг тул бэлэг эрхтний энэ үзүүр нь чухал юм.

Тэднийг үнэгүй болго

Өдөржингөө тэд таны дотуур хувцасанд хатуу ороосон тул шөнийн цагаар тэднийг чөлөөтэй байлгаарай. Ингэснээр таны бэлэг эрхтэн шөнийн турш хэдэн цаг агаарт цацагдаж, хөлсгүй болоход тусалдаг. Энэ бол бэлэг эрхтнээ цэвэр, хөлсөөр халдварлахаас хамгаалах төгс аргуудын нэг юм.

Муухай үнэр

Хэрэв та хөвчнийхөө арьсыг угааж чадахгүй бол өтгөн харагддаг smegma хэмээх бодис хуримтлагдаж, эвгүй үнэр үүсгэж болзошгүй юм. Энэ smegma нь халдвар эсвэл бактери биш юм. Энэ бол арьсны тосоор хийсэн арьсны тосоор хийсэн байгалийн тосолгооны материал юм. Энэ смегма нь зөв угааж байх ёстой бөгөөд энэ нь шодойн дотор улайх, хавдах, эвгүй үнэртэй болоход хүргэдэг.