УУШГИНЫ ХАТГАЛГААНЫ ШИНЖ ТЭМДГИЙГ АРИЛГАХ ГЭРИЙН ЭМЧИЛГЭЭ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эвдрэлийг арилгах Өвчин эмгэгийг эмчлэх ой-Неха Гхош Неха Гхош 2020 оны 5-р сарын 13-нд

Уушгины хатгалгаа нь ихэвчлэн бактери, вирус, мөөгөнцөрөөр үүсгэгддэг уушгины амьсгалын замын халдвар юм. Энэ нь уушгины аль нэг эсвэл хоёуланд нь байгаа уут (цулцангийн) үрэвсэлээс үүдэлтэй бөгөөд агаарын уут шингэн эсвэл идээгээр дүүрч, амьсгалахад хэцүү болдог.

Уушгины хатгалгааны шинж тэмдэг нь ханиалгах, халуурах, цээжээр өвдөх, ядрах, амьсгалахад хэцүү, дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх шинж тэмдэг юм.

Антибиотик нь уушгины үрэвслийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим гэрийн эмчилгээ нь энэ өвчнөөс эдгэрэх үед өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

1. Давстай усыг зайлж угаана

Давстай бүлээн ус угаах нь хоолойд маажих мэдрэмжээс ангижрахад тусална. Цээж, хоолойны салиа нь ханиалгыг өдөөж, давстай ус угааж байвал хоолойны салстыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр бага зэрэг хөнгөвчилдөг. [1] .

• Нэг аяга бүлээн усанд ½ tsp давсыг уусгана.

• Холимогийг 30 секундын турш угааж, шүлсээ хая.

• Үүнийг гурван цаг тутамд хий.

2. Эфирийн тос

Гаа, хумс, шанцай холтос, эвкалипт, ганга, скотс нарс, цитронеллагийн эфирийн тос нь амьсгалын замын эмгэг төрүүлэгч бичил биетэнтэй тэмцэхэд тусалдаг бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ганга, хумс, шанцай холтосны эфирийн тосны бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь илүү өндөр бөгөөд амьсгалын замын эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг. [хоёр] .

• Халуун устай саванд 4-5 дусал эфирийн тос нэмнэ.

• Аяга дээгүүр бөхийж толгой, аягаа алчуураар хучна.

• Уураар амьсгалж, өдөрт нэг удаа хий.

3. Ургамлын гаралтай цай

Гаа, эвкалипт цай зэрэг ургамлын гаралтай цай уух нь хоолойны хаван, цочролыг намдаахад тустай тул ханиалгахаас ангижруулдаг.

• Нэг аяга халуун усанд гаа эсвэл эвкалипт цайны уут хийж тавь.

• Таван минутын турш эгц байлгахыг зөвшөөрнө үү.

• Цайны уутаа аваад бүлээн цайг ууна.

• Өдөрт хоёр удаа ууж байгаарай.

4. Зөгийн бал

Зөгийн бал нь нянгийн эсрэг, бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул уушгины хатгалгааны шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

• Орой болгон унтахынхаа өмнө нэг халбага зөгийн бал идээрэй.

5. Бүлээн шахах

Хэрэв та халуурч байвал биеэ хөргөхөд үр дүнтэй тул духан дээрээ бүлээн жин тавиарай. Энэ нь аажмаар биеийн температурыг өөрчилж, илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно.

• Жижиг алчуураа бүлээн усанд норгоно.

• Илүүдэл усыг илж, алчуураа духан дээрээ тавиарай.

• Бага зэрэг дээрдэх хүртлээ давтан хий.

6. Витамин С

Витамин С нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд уушгины хатгалгаа зэрэг янз бүрийн бактери, вируст халдварын дархлааг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. [3] .

• Витамин С-ээр баялаг цитрус жимс, гуава, төмс, гүзээлзгэнэ, брокколи, цэцэгт байцаа, гуантал зэрэг хоол хүнсийг хэрэглээрэй.

7. Д аминдэм.

Д аминдэм нь олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь дархлааг зохицуулахад шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд уушгины хатгалгааны шинж тэмдгүүдийн явцыг бууруулдаг [3] .

• Д амин дэмээр баялаг хоолыг бяслаг, өндөг, тослог загас, жүржийн шүүс, сүүн бүтээгдэхүүн идээрэй.

8. Цагаан гааны цай

Цагаан гаа нь антиоксидант ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиалгыг арилгаж, үрэвсэлтэй хоолойг тайвшруулдаг.

• 1 tbsp цагаан гаа жижиглэж, аягатай устай буцалгана.

• Хэдэн минут буцалгаад шүүнэ.

• Өдөрт хоёр удаа бүлээн цайг ууна.

9. Дулаан шөл эсвэл бүлээн ус

Аяга шөл уувал үрэвсэлтэй хоолойгоо тайвшруулж, бие махбодийг шаардлагатай тэжээлээр хангах болно. Түүнчлэн, та бүлээн ус ууж, хоолойд хавагнах, цочрох зэргээс ангижруулж, чийгшүүлэхэд тань туслах болно.

10. Гар сэнсний урд суу

Хэрэв танд амьсгалахад хэцүү байгаа бол гар хийцийн сэнс ашиглан амьсгалыг багасгах хэрэгтэй. Шинж тэмдгээ намдаахын тулд сэнсээ хамар, амныхаа урд таван минутын турш барь.

11. Уураар амьсгалах

Агаар дахь чийг нь уушгины салстыг сулруулж, цээжний өвдөлт, ханиалгыг арилгахад тусалдаг. Уураар амьсгалахын тулд та чийгшүүлэгч ашиглаж эсвэл бүлээн шүршүүрт орж болно.

12. Турмерик цай

Турмерик нь куркумин хэмээх идэвхитэй нэгдлийг агуулдаг бөгөөд уушгины хатгалгаа үүсгэдэг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

• Нэг аяга ус буцалгаад 1 цайны халбага турмерик нунтаг нэмнэ.

• Галыг багасгаж 10 минут буцалгана.

• Шүүлтүүрээр хийгээд зөгийн бал нэмж амт оруулна.

Тэмдэглэл: Эдгээр гэрийн эмчилгээ нь зөвхөн уушгины хатгалгааны шинж тэмдгийг бууруулахын эсрэг үр дүнд хүргэхгүй. Уушгины хатгалгааны эмчилгээнд антибиотик хэрэглэхийг зөвлөж байна.