Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Чихмэл парата бол бидний ихэнх нь дуртай зүйл юм. Төрөл бүрийн чөмөгөөр хийсэн Хойд Энэтхэгийн шаржигнууртай талх нь чихмэл паратаг бидний олонхын хамгийн дуртай хоол болгодог.
Алоо парата, гоби парата, сонгины парата гэх мэт эдгээр чихмэл паратууд нь өдрийн аль ч цагт идэх боломжтой зүйл юм. Тэд бас амттай, бас эрүүл чийрэг байдаг.
Паратаг төмс, цэцэгт байцаа гэх мэт уламжлалт аргаар дүүргэхээс гадна таны төсөөлөөгүй бусад олон амттай чөмөг манай Энэтхэгийн хоолонд байдаг. Тийм ээ, эдгээр чихмэл паратууд нь ямар ч хоолонд дуртай аз жаргал бөгөөд гэртээ ч бэлтгэхэд хялбар байдаг.
Тиймээс Болдски танд амралтын өдрүүдээ илүү хөгжилтэй болгох олон төрлийн чихмэл паратуудыг авчирлаа. Үүнийг хар даа.
Ногоон вандуй парата
Энэхүү парата бэлдэхэд нэлээд хялбар бөгөөд өглөөний цайг дүүргэдэг. Шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн ногоон вандуйг анхилуун үнэртэй халуун ногоо, чинжүү, цагаан гаагаар нунтаглаж, дараа нь чапати дотор чихнэ.
Капсикум ба бяслаг парата
Энэхүү эрүүл парататыг капсикум болон бяслагаар хийсэн бөгөөд энэ нь танд шаардлагатай олон төрлийн тэжээллэг бодис, уургийг өгөх болно.
Aloo Pyaz Paratha
Хүмүүсийн ихэнх нь сонгино нэмдэггүй бөгөөд зөвхөн алоо парата иддэг. Тиймээс бид шинэ жор санал болгосноор таны амтлах чанарт өөрчлөлт оруулахаар шийдлээ. Aloo and pyaz paratha бол бэлтгэхэд хялбар, амттай амттай энгийн жор юм!
Парататай байцаа чихмэл
Байцаа улирал болсон тул навчит ногоон ногоогоо ашиглаарай. Паратагийн энэхүү амттай жор нь таны амтыг илүү ихээр хүсэх болно.
Сатту Ка Парата
Sattu ka paratha бол маш өвөрмөц бөгөөд уруул ташуурдуулдаг хоол юм. Энэ нь бусад чихмэл парататай төстэй юм. Ганц ялгаа нь энэ парата нь сатугийн гурилын холимог болон халуун ногооны холимогоор дүүргэгдсэн тул үүнийг огт эсэргүүцэх аргагүй болгодог.
Гажар Ка Парата
Нэрнээс нь харахад энэхүү паратагийн чөмөгийг луувантай хамт халуун ногооны холимогоор хийдэг. Энэхүү өвөрмөц жорыг хийхэд хялбар бөгөөд бүрэн дүүрэн байдаг. Тиймээс үүнийг үдийн хоолны хайрцагт ч авч явах боломжтой.
Муглай Парата
Mughlai paratha бол Бенгалийн хоолонд хэзээ ч амтлахгүй хамгийн амттай хоол юм. Энэхүү хурц паратаг өндөг, төмсний чөмөгөөр хийдэг. Парата нь тэнгэрлэг амттай болохыг дурдах нь илүүц биз ээ!
Киема Парата чихмэл
Чичирсэн keema paratha бол амралтын өдрүүдэд туршиж үзэхэд хамгийн тохиромжтой жор юм. Энэ нь амттай, дүүрч, тэжээллэг чанартай байдаг. Кема нь эхлээд тарагтай хамт даршилж, анхилуун үнэртэй халуун ногоотой холино. Дараа нь зуурсан гуриланд хийж парататаар хийдэг.
Moong Dal Paratha
Moong dal parantha бол Moong dal (хуваасан ногоон грамм) болон чанасан төмсөөр хийсэн амттай бөгөөд дүүргэгч Энэтхэгийн талх юм.
Соя Парата
Шар буурцгийн эрүүл мэндэд хэд хэдэн ач тустай болох нь тогтоогджээ. Энэ нь уургийн гайхалтай эх үүсвэр бөгөөд бүх чухал амин хүчлийг агуулдаг. Энэ нь таны арьсны гайхалтай орц юм. Тиймээс бид танд амттай, нэгэн зэрэг дүүрсэн соя паратасын тэжээллэг жорыг санал болгож байна.
Mooli парата
Цагаан манжингаар дүүргэсэн парата бол Хойд зүгт орших амттан юм. Энэтхэгийн өглөөний хоолны жор нь Пенжабад хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг. Mooli paratha-д зориулсан улаан луувангийн чөмөгийг маш сайн чанасан эсэхийг шалгаарай. Хэрэв энэ нь жаахан түүхий бол улаан лууван таныг үнэхээр хийтэй болгоно.
Palak paneer paratha
Palak paneer paratha бол хүүхдүүддээ бууцайгаар хооллох амттай, тэжээллэг арга юм. Палак эсвэл бууцай нь жилийн турш бэлэн байдаг ногоон хүнсний ногооны нэг юм. Palak paneer paratha нь тараг, даршилсан ногоо эсвэл бусад халуун ногоотой чутнигаар гайхалтай амттай байдаг. Эдгээр паратуудыг бэлтгэхэд тун хялбар байдаг.
