Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хоолонд дургүй болох нь олон хүмүүс, ялангуяа хүүхдүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор тэд ямар ч хоолонд дургүйцдэг бөгөөд энэ нь эргээд хоол тэжээлийн дутагдалд орж, улмаар эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Дараа нь хүмүүс хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх эм авах гэж эмч рүү гүйдэг. Үүний оронд хоолны дуршилыг өсгөх, ялгааг мэдрэхийн тулд гэрийн эмчилгээний хэдэн аргыг хэрэглээрэй.
Өөрийгөө хоол хүнсэндээ, ялангуяа ихэвчлэн идэхийг илүүд үздэг хоолонд дургүйцэж байгааг харах нь хоолны дуршилгүй байдлаас үүдэлтэйг илтгэх болно. Энэ нөхцлийг үл тоомсорлохын оронд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх арга хэрэгслийг нэн даруй бодох хэрэгтэй.
Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх хоол хүнс
Эм уухаас илүүтэй хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд гэрийн эмчилгээний хэд хэдэн аргыг дагахад л хангалттай. Энэ нь таныг эмийн гаж нөлөөнөөс хол байлгаж, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.
Хоолонд дургүй болох нь маш их анхаарал хандуулдаг тул яаралтай анхаарал хандуулах шаардлагатай байдаг. Хэрэв энэ нь бага зэргийн шалтгаанаас болж байвал хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх гэрийн эмчилгээнд маш их тус болно. Хэрэв зохих ёсоор оролцоогүй бол томуу гэх мэт өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
Энэ нийтлэлд хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх цөөн хэдэн гэрийн эмчилгээний аргуудын талаар авч үзсэн болно.
Лимон
Энэ нь хоол боловсруулахад маш сайн нөлөөтэй. Энэ нь бие махбодоос хортой хорт бодисыг зайлуулж, улмаар идэх хүслийг нэмэгдүүлдэг. Нэг аяга усанд нимбэгний шүүс шахаж гаргана. Бага зэрэг давс, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж өглөө бүр хэрэглээрэй.
Цагаан гаа
Хоол боловсруулах чадваргүй болох, дотор муухайрахыг эмчлэх үр дүнтэй арга бол цагаан гаа нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга юм. Үүнийг зүгээр л буталж, цай эсвэл гравианд нэмээд эсвэл түүхий хэлбэрээр хэрэглээрэй.
Зураг
Түүхий болон хатаасан инжир хоёулаа жин нэмдэг бөгөөд хоолны дуршилыг өдөөдөг. Тэдгээрийг байгалийн хэлбэрээр эсвэл жүүс болгон хэрэглэж эсвэл салат эсвэл амттан дээр нэмнэ.
Огноо
Хоолны дур сонирхлыг нэмэгдүүлэгч өөр нэг огноо нь байгалийн гаралтай хэлбэрээр уух эсвэл жүүс, амттан дээр нэмж болно.
Шанцай
Өлсгөлөнг өдөөдөг бас нэг зүйл бол шанцай нь дотор муухайрах, бөөлжихөд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд эдгээр нь хоёулаа хоолны дуршилгүйгээс болдог. Та зүгээр л нунтаглаж, хүндийн жинд эсвэл шарсан талханд зөгийн бал, элсэн чихэр нэмж хийж болно.
Тамаринд
Тамаринд, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх өөр нэг гэрийн эмчилгээ бол Энэтхэгийн олон төрлийн хоолонд маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд амтыг сайжруулдаг. Буурсан хоолны дуршлыг сайжруулахын тулд карри дээрээ нэмнэ.
Усан үзэм
Усан үзэм нь хөнгөн хүчиллэг, исгэлэн жүүс агуулдаг тул хоол боловсруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр таны хоолны дуршил сайжирдаг. Хоол боловсруулах явцыг сайжруулахад туслах усан үзэмийг хоолны хооронд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Саравч
Fenugreek нь гацсан хийнээс ангижрахад маш сайн тул өлсгөлөнг сайжруулдаг. Энэ нунтаг өглөө бүр цайны халбагыг хэрэглээрэй эсвэл өдөр бүр хүндийн жинд нэмж үр дүнд хүрээрэй.
Carom Seeds
Каромын үр нь гэдэснээс ялгарч, хоолны шингэцийг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Өөрийнхөө амтыг сайжруулахын тулд үүнийг хоол бүрийн өмнө шаардлагатай бол бага зэрэг давс нэмж хэрэглээрэй.
Кориандр
Кориандрын навчнаас ойролцоогоор 1-2 хоолны халбаган жүүс гаргаж, хоолны дуршил багатай хүнд өдөр бүр өгч байгаарай.
Mint Leaves
Гаа навчийг бага зэрэг тараг, ойролцоогоор 2-3 чимх хар чинжүү нунтагтай хольж, хоолны дуршил багатай хүнд өгнө.
Сармис
Чанасан хэлбэрээр хэрэглэдэг сармис нь хоолны дуршилыг ихээхэн сайжруулдаг. Энэ бол хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга юм.
Анар
Энэ бол хоолны дуршлыг сэргээдэг гэдгээрээ алдартай бас нэгэн эрүүл жимс юм.
Хар перц
Jaggery эсвэл зөгийн балтай хар чинжүү нунтаг нь өлсгөлөнг маш сайн өдөөдөг.
Peach, Papaya and Jamun
Эдгээр жимсийг эрүүл хоолны дуршилтай болгохын тулд тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй.
