ОЛИВИЙН ТОСЫГ ҮС АРЧИЛГААНД ХЭРЭГЛЭХ 15 АРГА!

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Үс арчилгаа Үс арчилгаа oi-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихотри 2019 оны 3-р сарын 14-ний өдөр

Хуурай, гэмтсэн үс нь олон асуудлыг уриалдаг бөгөөд эдгээр асуудлыг арилгах хамгийн сайн арга бол гэрийн эмчилгээний аргыг ашиглах явдал юм. Гэрийн эмчилгээ нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй. Мөн гэрийн хийсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр таны үс үргэлж шаардлагатай тэжээл авч, эрүүл, гялалзсан хэвээр байх болно.

Үүнийг хэлсний дараа та гэртээ хийсэн шампунь, гэртээ хийсэн агааржуулагч эсвэл гэрийн хийсэн ийлдэс хэрэглэж үзсэн үү? Хэрэв та үнэхээр тийм зүйл хийгээгүй бол чидун жимсний тосоор баяжуулсан гэртээ хийсэн үс арчилгааны эдгээр бүтээгдэхүүнийг хийж үзээд таны үсэнд үлдээдэг гайхалтай зөөлний гэрч болох цаг болжээ. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь чидун жимсний тосоор дүүрч, үсийг илүү зөөлөн, бат бөх болгож, өдрийн турш хэзээ ч хуурай байлгахгүй байхыг баталгаажуулдаг. Чидун жимсний тосны үсэнд үзүүлэх зарим ашиг тус, түүний үс арчилгааны хэв маягаас яагаад зохистой байх ёстойг доор жагсаав.

Чидун жимсний тосны үсэнд үзүүлэх ашиг тус

Чидун жимсний тос нь гайхалтай давуу талтай байдаг. ^[1] Үүнд дараахь зүйлс орно.

Үсний өсөлтийг дэмжинэ
Хагыг эмчилдэг
Үсний эрт сааралтаас сэргийлдэг
Толгойн арьсны халдварыг эмчилдэг
Үсний уналтыг хязгаарлаж байна
Хуурай, гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээнэ
Таны өтгөн, хүчтэй үсийг өгдөг
Үсний булцууг тэжээж, зөөлрүүлнэ

Гэрийн нөхцөлд хийсэн шампунь, ангижруулагч, ийлдэс, үсний маскаа оливийн тос ашиглан гал тогооны өрөөнийхөө зарим үндсэн орц найрлагатай хослуулан хийж болно. Үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байна уу? За, зарим нэг тусламж! Чидун жимсний тосоор баяжуулсан гайхалтай гайхалтай үс арчилгааны жорыг үргэлжлүүлэн уншина уу.

Чидун жимсний тосны шампунь

1. Зөөлөн үстэй чидун жимсний тос, кокосын тос

Кокосын тос таны толгойн гүн рүү нэвтэрч, дотроосоо тэжээл өгдөг. Энэ нь таны үсийг зөөлөн болгоход тусалдаг бөгөөд таны үсний засалтанд гялалздаг. ^[хоёр]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp кокосын тос
& frac12 аяга кастилийн саван
& frac34 аяга ус

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяга дээр ус нэмээд нэг минутын турш халаана.
Үүн дээр кастилийн саван нэмээд сайтар холино.
Дараа нь кокосын тос, оливийн тос нэмээд дахин сайтар холино.
Ирээдүйд ашиглахын тулд шилийг шахахын тулд хутгаад шилжүүлээрэй.

2. Хагны оливийн тос ба цайны модны тос

Цайны модны тос нь үсний булцууг тайлахад тусалдаг бөгөөд үснийхээ үндэсийг тэжээж, илүү хүчтэй болгодог. Энэ нь хаг арилгахад тусалдаг. ^[3]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp цайны модны тос
& frac12 аяга кастилийн саван
& frac34 аяга ус

Хэрхэн хийх талаар

Халаалтын хайруулын тавган дээр ус нэмээд буцалгана.
Хэдэн минутын дараа дээр нь кастилийн саван нэмээд сайтар холино.
Дараа нь кокосын тос, чидун жимсний тос нэмээд дахин холино.
Галыг унтрааж, хайруулын тавган дээрх зүйлийг хөргөнө.
Ирээдүйд ашиглахын тулд үүнийг хутгаж, шахалтын шил рүү шилжүүлээрэй.

3. Хуурай үсэнд хэрэглэх чидун тос, зөгийн бал

Зөгийн бал бол зөөлрүүлэгч бодис юм. Энэ нь таны үсний чийгийг битүүмжлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр үсээ тогтмол байлгадаг. ^[4]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp зөгийн бал
& frac12 аяга кастилийн саван
& frac34 аяга ус

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяга дээр ус нэмээд нэг минутын турш халаана.
Үүн дээр кастилийн саван нэмээд сайтар холино.
Дараа нь кокосын тос, чидун жимсний тос нэмээд дахин холино.
Ирээдүйд ашиглахын тулд шилийг шахахын тулд хутгаад шилжүүлээрэй.

4. Үсний ургалтанд зориулсан чидун жимсний тос ба кокосын сүү

Кокосын сүү нь таны толгой ба зүслэгээр нэвчиж, таны уутанцрын болон үсний голыг тэжээн тэтгэдэг. Энэ нь таны үсний бүтцийг сайжруулдаг.

Найрлага

& frac14 аяга кокосын сүү
4 tbsp чидун жимсний тос
& frac12 аяга кастилийн саван

Хэрхэн хийх талаар

Кокосын сүү, чидуны тосыг хоёуланг нь саванд хийж холино. Үүнийг хойш тавь.
Саванд кастилийн саван нэмээд хэдэн минутын турш халаана.
Дараа нь кокосын сүү, чидун жимсний тосны хольцыг нэмээд сайтар хутгана. Галыг унтраа.
Үүнийг шахах лонхонд хийж, ирээдүйд ашиглахад хадгална.

5. Толгойн эрүүл чийрэгжүүлсэн тос, тараг

Тараг нь зөвхөн хаг арилгахаас гадна толгойн арьсны асуудлуудыг намжаахад тусалдаг.

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp тараг
& frac12 аяга кастилийн саван
1 tbsp зөгийн бал

Хэрхэн хийх талаар

Бүх найрлага - чидун жимсний тос, тараг, зөгийн балыг аяганд холино. Үүнийг хойш нь байлга.
Одоо тогоо аваад 2-3 минутын турш кастилийн саван халаана.
Галыг унтраа. Холимогийг саван дээр нэмээд сайтар холино.
Ирээдүйд ашиглахын тулд шахалтын шил рүү шилжүүлээрэй.

Чидун жимсний тос ангижруулагч

1. Чидун жимсний тос ба хаг

Кали, байгалийн гаралтай тос, нүүрс ус, аминдэмээр баялаг гадил жимсний найрлага сайжирч, гялалзаж, хагнаас урьдчилан сэргийлж, толгойгоо чийгшүүлнэ. ^[5]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
& frac12 гадил жимсний

Хэрхэн хийх талаар

Холигч ашиглан гадил жимсийг нухаж, дээр нь оливийн тос нэмнэ.
Ердийн шампуниар үсээ угаана уу.
Өгөөмөр хольцыг аваад үсэндээ түрхээрэй.
10-15 минут орчим байлгаад дараа нь угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

2. Үсний ургалтанд зориулсан чидун жимсний тос ба авокадо

Уураг, амин хүчил, витаминаар дүүргэсэн авокадо нь толгойн арьсыг тайвшруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна тэд урт, хүчтэй, эрүүл үсний өсөлтийг бий болгодог. ^[6]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 хоолны халбагын авокадоны целлюлоз

Хэрхэн хийх талаар

Саванд чидун жимсний тос, авокадогийн целлюлоз нэмнэ. Гөлгөр, тогтвортой холимог гартал хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.
Ердийн шампуниар үсээ угаана уу.
Өгөөмөр хольцыг аваад үсэндээ түрхээрэй.
10-15 минут орчим байлгаад дараа нь угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

3. Үсний алдагдалд зориулагдсан чидун тос, алим

Алиманд магни, кали, зэс, кальци агуулагддаг тул үс уналтыг бууруулж, толгойны эрүүл байдлыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна эдгээр нь прокианидин хэмээх нэгдэл агуулдаг бөгөөд үсний өсөлтийг сайжруулахад тусалдаг. ^[7]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp алимны целлюлоз

Хэрхэн хийх талаар

Чидун жимсний тос, алимны целлюлозыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Найрлагыг бүрдүүлэхийн тулд найрлагыг нь холино.
Үсээ шампуниар угаагаад дараа нь энэ хольцыг үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг хоёр минут байлгаад дараа нь угаана уу.
Үсээ шампуниар угаах бүрдээ үүнийг ашиглаарай.

4. Үсний хугаралтыг эмчлэх зориулалттай оливын тос ба өндөг

Витаминаар баялаг өндөг нь эрүүл үсний өсөлтийг бий болгодог. Эдгээр нь таны үсийг гэрэлтүүлж, бүтэцтэй болгодог. Үүнээс гадна өндөг нь үсний хугаралтыг багасгахад тусалдаг. ^[8]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
1 өндөг

Хэрхэн хийх талаар

Чидун жимсний тос, өндөгийг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Гөлгөр, тууштай холимог болгохын тулд найрлагыг нь хоёуланг нь хус.
Үсэндээ түрхээд үсээ шампуниар угаасны дараа бага зэрэг иллэг хийгээрэй.
Үүнийг 15 минут байлгаад дараа нь угаана.
Үсээ угаах бүртээ үүнийг давтан хий.

5. Толгойн арьсны үхсэн эсийг арилгахын тулд оливын тос ба зуун настын найрлага

Зуун настын найрлагад толгойн арьсны үхсэн эсийг нөхөн сэргээдэг уураг задлагч ферментүүд байдаг. ^[9] Түүнээс гадна зуун настын ханд нь үсийг зөөлрүүлж, хугарлыг багасгах шинж чанартай байдаг. Энэ нь мөн үсний өсөлтийг сайжруулдаг.

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp зуун настын гель

Хэрхэн хийх талаар

Холигч ашиглан гадил жимсийг нухаж, дээр нь оливийн тос нэмнэ.
Ердийн шампуниар үсээ угаана уу.
Өгөөмөр хольцыг аваад үсэндээ түрхээрэй.
10-15 минут орчим байлгаад дараа нь угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Чидун жимсний тосны ийлдэс

1. Гялалзсан үсэнд зориулсан чидун тос, жожоба тос

Түүнчлэн, үсээ чийгшүүлж, гялалзсан жожоба тосоор хангах нь таны үсийг бэхжүүлж, үс уналтыг хязгаарладаг. ^[10]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp jojoba тос

Хэрхэн хийх талаар

Чидун жимсний тос, жожоба тосыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Ирээдүйд ашиглахын тулд тэдгээрийг шүршигч саванд хийнэ.

2. Чидун жимсний тос, бүйлсний тос, & арганын тос тослогүй үсэнд

Үс ба толгойны аль алинд нь ашигтай арган тосыг ихэвчлэн тослог үстэй тэмцэхэд ашигладаг. Энэ нь толгойн арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд хаг, хуурай толгойтой тэмцдэг. ^{[арван нэгэн]}

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp амтат бүйлсний тос
2 хоолны халбагын арган тос

Хэрхэн хийх талаар

Чидун жимсний тос болон амтат бүйлсний тосыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Дээр нь арган тос нэмж, нэг тосонд ортол бүх тосыг сайтар холино.
Цаашид ашиглахын тулд уусмалыг шүршигч саванд хийнэ.

3. Үс хугарахад зориулсан чидун жимсний тос ба усан үзмийн тос

Усан үзмийн үрийн тос нь таны үсний чийгийг түгжиж, үслэг үс, салаалж, хэврэг болохоос сэргийлдэг. ^[12]

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp усан үзмийн тос

Хэрхэн хийх талаар

Чидун жимсний тос, амтат усан үзмийн тосны аль алиныг нь саванд хийж холино.
Ирээдүйд ашиглахын тулд шүршигч саванд хийнэ.

Бүх төрлийн үсний тосны үсний маск

1. Хуурай үсэнд зориулсан чидун жимсний тос, майонезаас үсний маск

Майонез нь L-цистеин хэмээх амин хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь таны толгойг тэжээж, эрүүл үс ургуулахад тусалдаг. Энэ бол хуурай, гэмтсэн үсний эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp майонезаас

Хэрхэн хийх талаар

Саванд чидун жимсний тос, майонезаас хоёуланг нь холино. Гөлгөр оо үүсгэхийн тулд найрлагыг нь хоёуланг нь хөөсөөр хутгана.
Үсээ бүлээн усаар угаагаарай.
Зуурмагийг үсэндээ түрхээд шүршүүрийн малгайгаар хучна.
30 минут хүлээгээд дараа нь угаагаарай.
Үсээ агаарт хатаагаад долоо хоногт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрээрэй.

2. Үсний алдагдалд орсон тос, ши тосны үсний маск

Ши цөцгийн тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь толгойн халдварыг намжаахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр үсний гэмтэл, хугарал, үс уналтыг бууруулдаг. Та ши тосны үсний маскыг оливын тос болон гадил жимсний целлюлозтой хослуулан хийж болно.

Найрлага

2 tbsp чидуны тос
2 tbsp цөцгийн тос
1 tbsp гадил жимсний целлюлоз

Хэрхэн хийх талаар

Нэг аяга аваад дээрээс нь ши тос нэмнэ. Энэ нь гөлгөр болтол нь хумсны.
Үүн дээр гадил жимсний целлюлоз, оливийн тос нэмээд бүх орцоо холино.
Үсээ бүлээн усаар угаагаарай.
Зуурмагийг үсэндээ түрхээд шүршүүрийн малгайгаар хучна.
30 минут хүлээгээд дараа нь угаагаарай.
Үсээ агаарт хатаагаад долоо хоногт нэг удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрээрэй.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропейны гадны хэрэглээ нь телагены хулганы арьсанд анагений үс ургалтыг өдөөдөг. PloS one, 10 (6), e0129578.
[хоёр]Энэтхэг, М. (2003). Ашигт малтмалын тос, наранцэцгийн тос, кокосын тос зэрэг нь үсийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхэд үзүүлэх нөлөө.j, Cosmet. Шинжлэх ухаан, 54, 175-192.
[3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Хагны 5% цайны модны тосны шампуниар эмчлэх. Америкийн Арьс судлалын академийн сэтгүүл, 47 (6), 852-855.
[4]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-ийн эм, гоо сайхны хэрэглээ - Тойм. Аю, 33 (2), 178-182.
[5]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Толгойн арьсны нарийн төвөгтэй согогийг сэргээн засах: гадил жимсний хальсыг дахин харах. Нүүрний хуванцар мэс заслын архив, 6 (1), 54-60.
[6]Nam, YH, Rodriguez, I., Jeong, SY, Fham, T., Nuankaew, W., Kim, YH, Castañeda, R., Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Park, YH, Kim, SH, Moon, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW,… Kang, TH (2019). Авокадо тосны ханд нь амин хүчлийн биосинтезийн генийг зохицуулах замаар сонсголын үсний эсийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Шим тэжээл, 11 (1), 113.
[7]Камимура, А., & Такахаши, Т. (2002). Алимнаас гаргаж авсан Процианидин B ‐ 2 нь үсний өсөлтийг нэмэгдүүлдэг: лабораторийн судалгаа. Британийн дерматологийн сэтгүүл, 146 (1), 41-51.
[8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Цэвэршилтийн үеэр үс унах асуудалтай эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээл.Przeglad menopauzalny = Цэвэршилтийн тойм, 15 (1), 56-61.
[9]Тарамешлоо, М., Норуззиан, М., Зарейн-Долаб, С., Дадпай, М., & Газор, Р. (2012). Вистар харханд арьсны шарханд Алое вера, бамбай булчирхайн даавар, мөнгөний сульфадиазиныг гадны хэрэглээний нөлөөнд харьцуулсан судалгаа, лабораторийн амьтны судалгаа, 28 (1), 17-21.
[10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Зарим ургамлын тосыг үрэвслийн эсрэг ба арьсны саадыг засах үр нөлөө. Олон улсын молекулын шинжлэх ухааны сэтгүүл, 19 (1), 70.
[арван нэгэн]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C., & Charrouf, Z. (2010). Арган тосны эмчилгээний чадамж: тойм. Эм зүй ба фармакологийн сэтгүүл, 62 (12), 1669-1675.
[12]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Усан үзмийн үрийн тосны нэгдлүүд: Эрүүл мэндэд үзүүлэх биологийн ба химийн үйлдлүүд. Хоол тэжээл ба бодисын солилцооны талаарх ойлголт, 9, 59-64.