ӨДӨР БҮР ЗИРИЙН УС УУХ ҮЗЭГДЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДЭД ҮЗҮҮЛЭХ 19 АШИГ ТУС

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Ria Majumdar By Риа Мажумдар 2017 оны 11-р сарын 4-ний өдөр

जीरे का पानी -Jeera (Cumin) усыг нэг сарын турш туршиж үзээд гайхалтай үр нөлөөг үзээрэй | Жин хасах | Болдский

Кумин, а Jeera Хинди хэлээр Энэтхэг хоолонд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг амтлагч юм.

Энэ нийтлэг зүйл бол биднийг халим, эрүүл чийрэг байлгахад эдгээр халуун ногооны үрийг ийм хүчтэй цохилтоор хийдэг болохыг олж мэдээд би маш их гайхаж байсан.

Өнөөдрийн 'Баримт ба уран зохиол' цувралын талаар яг энэ талаар ярилцах гэж байна. Тодруулбал, зирийн устай байхын ач тус (a.a.) jal jeera ), та цөөн хэдэн үрийг усанд хэдэн минут буцалгаж амархан бэлтгэж болно.

Зирийн үр үнэхээр амттай тул танд энэ эрүүл зуршлыг хэвшүүлэхгүй байх ямар ч шалтаг байхгүй шүү дээ!

Тэмдэглэл: Хэрэв та халуун ногооны хатан хаан кардамон дээрх сайн шороог ухаж гаргасан 'Баримт ба уран зохиол' киноны өчигдрийн цувралыг орхигдуулсан бол та зөв уншиж болно энд .

# 1 Cumin үр нь таны хоол боловсруулах чадварыг бусадтай адил нэмэгдүүлэх болно!

Cumin үр нь ихэвчлэн Энэтхэг хүн бүрийн хоол хийх саванд халуун тосыг цохиж буй анхны халуун ногоо юм. Үүний цаана шалтгаан бий.

Эрт дээр үеэс Энэтхэгчүүд эдгээр бяцхан үрийг хоол боловсруулахад туслах хүчтэй шинж чанартай гэдгийг мэддэг байсан. Ходоодны ферментийн шүүрлийг өдөөхөөс эхлээд ходоодны хямралыг арилгах, хүчиллэг байдал, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, өглөөний өвчин тусах зэргээр зира нь таны хоол боловсруулах чадварыг хурдасгаж, ходоодны хүндийг бууруулахад онцгой сайн нөлөөтэй.

# 2 Cumin ус нь шингэн алдалтаас сэргийлж чаддаг.

Cumin үр нь кали болон бусад тэжээллэг бодисоор баялаг байдаг. Тиймээс ч өдөр бүр зирийн ус уух нь таны биеийн ус ба электролитийн тэнцвэрийг хадгалах гайхалтай арга юм.

Таны мэдэх ёстой шингэн алдалтын 8 гайхалтай шинж тэмдэг

# 3 Энэ нь таны дархлааг нэмэгдүүлдэг.

Зирийн үр нь антиоксидант, төмрөөр баялаг тул таны биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх замаар халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг.

# 4 Энэ бол цус багадалтыг эмчлэх байгалийн гаралтай арга юм.

Зирийн үрэнд маш их хэмжээний төмөр агуулагддаг тул өдөр бүр зирийн ус уудаг хүмүүст төмрийн дутагдалтай цус багадалт ховор тохиолддог.

Төмрийн дутагдалтай 6 галзуу шинж тэмдэг

# 5 Энэ нь таны даралтыг зохицуулж чаддаг.

Cumin нь таны биед электролитийн тэнцвэрийг хадгалахад маш сайн нөлөөтэй байж болох юм (№2-т дурдсанчлан), гэхдээ эдгээр үрийн калийн өндөр агууламж нь танд өөр хоёр аргаар тусалдаг. Тухайлбал, цусны даралтаа зохицуулах (хэрэв та гипертензитэй бол), зүрхнийхээ үйл ажиллагааг хадгалах.

# 6 Энэ нь жингээ хасахад тусална.

Энэ үнэн! Энэхүү хүчтэй тоник нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, хоолны дуршилыг дардаг тул өдөр бүр зирийн ус уух нь жингээ хасах гайхалтай арга юм. Эдгээр нь хоёулаа таны бие дэх өөхний алдагдлыг нэмэгдүүлдэг.

Дээрээс нь энэ бол хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй хүчтэй бодис юм!

# 7 Cumin ус нь чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг.

Cumin үр нь чихрийн шижингийн эсрэг байгалийн гаралтай бодис бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ багатай тул хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул хуваарьт хагалгаанаас 2 долоо хоногийн өмнө уухаа больсоноо санаарай.

# 8 Энэ нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Cumin нь химийн нэгдэл агуулдаг тимохинон хэмээх хорт хавдрын эсийн өсөлтийг зогсоодог. Чухамдаа судалгаагаар энэ нэгдэл нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсрэг маш хүчтэй байдаг.

# 9 Энэ нь таны арьсны хөгшрөлтийг өөрчилж чадна.

Зириний үрийг антиоксидант, А ба Е витаминаар дүүргэсэн тул таны бие дэх чөлөөт радикалуудын түвшинг бууруулж, зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлийн бодисын шингээлтийг нэмэгдүүлж, эцэст нь арьсыг гөлгөр, уян хатан болгож, үрчлээг нь хасна.

# 10 Энэ нь гэдэс дүүрэхээс ангижрах боломжтой.

Бид бүгдээрээ гэдэс дүүрч байсан. Ялангуяа хүнд хоол идсэний дараа эсвэл хэт хурдан хооллох үед. Үүний өвдөлтийг бид бүгдээрээ мэднэ.

Тиймээс дараагийн удаа танд муу хий гарсан тохиолдолд цөөн тооны зирийн үрийг усанд буцалгаад уух хэрэгтэй. Энэ нь таны гэдэс дүүрэх, ходоодны өвдөлтийг нэн даруй арилгах болно.

# 11 Энэ нь хүүхэд төрсний дараа хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлдэг.

Cumin-ийн ус нь хөхний булчирхайгаас сүүний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэддэг. Тиймээс хэрэв та саалийн сүүтэй холбоотой асуудалтай тулгараад байгаа хөхүүл эх хүн бол танд туслахын тулд өдөр бүр нэг аяга зирээний устай байх ёстой.

Гэхдээ байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчээс асуугаарай, энэ нь таны өвөрмөц нөхцөл байдалд саад учруулж болзошгүй юм.

# 12 Энэ нь таны уушгины салстыг арилгах боломжтой.

Уушигны түгжрэл нь таны амьсгалыг саатуулдаг тул цусны хүчилтөрөгчийг бууруулдаг тул аюултай байж болно. Cumin ус нь үүнээс салахад тусална.

# 13 Энэ нь таны эрч хүчийг нэмэгдүүлж чадна.

Cumin үр нь таны бодисын солилцоо, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс хэрэв та ядарсан, ядарсан бол өдөр тутмын хоол хүнсэндээ өдөрт нэг удаа заавал зирийн ус нэмж оруулах хэрэгтэй.

# 14 Энэ нь таны элэгэнд тустай.

Cumin бол хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй хүчтэй бодис бөгөөд таны элэгний хорыг гадагшлуулдаг. Нэмж дурдахад таны биед цөсний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.

# 15 Энэ нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг бууруулдаг.

Зирийн ус нь таны умайн булчингуудад тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг тул сарын тэмдгийн өвдөлт, өвдөлтийг бууруулахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

# 16 Энэ нь батга арилгах боломжтой.

Хэрэв танд нүүр дүүрэн батга байгаа бол түүнийгээ арилгахыг хүсч байгаа бол өөрийгөө чийгшүүлж, нүүрээ байнга угааж байх зэрэг бусад батганы эмчилгээний нэмэлт хэрэгсэл болох тул ундны зирийн усыг өдөр тутмынхаа хэрэглээнд нэмж оруулах хэрэгтэй.

# 17 Зирийн ус уух нь үс унахаас сэргийлж чаддаг.

Cumin үрийг микроэлементүүдээр дүүргэж, үснийхээ эрүүл байдлыг хадгалж, үс унахаас сэргийлдэг.

# 18 Энэ нь илүү сайн унтаж амрахад тусална.

21-р зууны үед нойргүйдэл бол маш түгээмэл асуудал юм. Үүний хамгийн нийтлэг шалтгаан нь хоол боловсруулах чадвар, стресс, эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал юм.

Cumin-ийн ус нь ходоодны хямрал, стрессийг арилгахад тусалдаг тул нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг.

# 19 Энэ бол кальцийн сайн эх үүсвэр юм.

Зирийн ус уух нь кальцийн эх үүсвэр учраас яс, үе мөчний ажилд маш сайн нөлөөтэй.

Энэ нь бат бөх яс барих, хүнд дасгал хийсний дараа өвдсөн булчингаа суллах, үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална гэсэн үг юм.