Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Кумбх мела буцаж ирсэн хүмүүс COVID-19 цартахлыг улам даамжруулж болзошгүй: Санжай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай улирлыг угтаж байна
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Кардамон, а элайчи Хинди хэлээр Энэтхэгийн хоолонд хэрэглэдэг нийтлэг амтлагч юм.
Гэхдээ энэ амтлагч савыг дэлхий даяар халуун ногооны хатан хаан гэж нэрлэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Эсвэл Төв Америкт орших Гватемал бол энэ амттан Энэтхэгийн хойгоос гаралтай байсан ч дэлхийн хамгийн том кардамон үйлдвэрлэгч юм уу?
Өнөөдрийн 'Баримт ба зөгнөлт' нэвтрүүлэгт яг энэ талаар ярилцах гэж байна - Кардамоны эрүүл мэндэд тустай баримтууд ба ашиг тус!
Хэрэв та өдөр бүр ааруул идэхийн гайхамшигтай ашиг тусыг судалж үзсэн сүүлийн цувралыг та алгассан бол санаа зовох хэрэггүй. Та үүнийг зөв уншиж болно энд .
Баримт # 1: Кардамон бол дэлхийн хамгийн үнэтэй 3-р амтлагч юм!
Бөөрөлзгөнүүд өчүүхэн харагдаж магадгүй. Гэхдээ эдгээр нь амтлагч ертөнцийн очир алмааз бөгөөд үнийн хувьд гүргэм, ванилийн хамт л цохигддог.
Баримт No2: Хар ба ногоон гэсэн 2 төрлийн кардамон байдаг.
Ногоон кардамон бол энэ амтлагчийн хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд жинхэнэ кардамон гэж нэрлэдэг. Энэ нь хеер, бирьяни зэрэг амтат, амттай хоолонд аль алинд нь хэрэглэгддэг бөгөөд маш их үнэртэй байдаг.
Харин хар кардамон нь тийм ч анхилуун үнэртэй биш бөгөөд голчлон амтат хоолонд хэрэглэдэг. Үнэндээ энэ бол гарам масал бэлтгэхэд ашигладаг халуун ногооны нэг юм.
Эдгээр хоёр төрлөөс хар кардамон нь эмийн шинж чанараараа илүү алдартай байдаг.
Баримт # 3: Энэ бол дэлхийн хамгийн эртний амтлагчдын нэг юм!
Та үүнийг зөв уншсан!
Хүн төрөлхтний соёл иргэншил нь кардамоныг 4000 гаруй жилийн турш ашиглаж ирсэн. Үнэн хэрэгтээ энэ нь эртний Египтэд зан үйлийн дагуу хэрэглэгддэг байсан бөгөөд викингууд Скандинавын орнуудад нэвтрүүлэхээс өмнө Ром, Грекчүүдэд түгээмэл хэрэглэдэг амтлагч байжээ.
Баримт # 4: Гватемал бол дэлхийн хамгийн том кардамон үйлдвэрлэгч юм.
Энэ нь Энэтхэгийн хойгт үүссэн байж болох ч Төв Америкт орших Гватемала бол энэ амтлагчийг дэлхийн хамгийн том үйлдвэрлэгч юм!
Баримт # 5: Энэ нь хоол боловсруулах чадвараараа маш сайн гэдгээрээ алдартай.
Кардамон бол өвөрмөц эмчилгээний амтлагч бөгөөд бидний бие махбодийн бодисын солилцоог идэвхжүүлж, цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг тул хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хүчилтөрөгчийн урсгал, ходоодны эмгэгээс сэргийлдэг.
Баримт # 6: Энэ нь таны зүрхний эрүүл мэндэд тустай.
Кардамон нь таны цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, гипертензийн даралтыг бууруулдаг.
Үнэн хэрэгтээ хийсэн судалгаагаар кардамоныг тогтмол хэрэглэвэл таны липидийн агууламж сайжирч, бие махбодид эргэлдэж буй чөлөөт радикалууд буурч, цусан дахь өтгөрүүлэх шинж чанарууд нэмэгдэх болно (тархинд цус харвахаас сэргийлж чадна).
Зөвхөн санаарай: эдгээр шинж чанаруудын талаар ярихад хар кардамон нь ногоон бүрхүүлээс илүү дээр юм.
Баримт # 7: Энэ нь сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусална.
Хэрэв та сэтгэл гутралд орсон бол өдөр тутмын аяга цайгаа уухаасаа өмнө нунтаг кардамоныг цайны навчтай холино. Энэ нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг бууруулдаг гэдгийг мэддэг.
Баримт # 8: Энэ нь астма-ийн халдварын давтамжийг бууруулж чаддаг.
Ногоон кардамон нь амьсгалын тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулдаг гэдгээрээ алдартай бөгөөд үүнд амьсгаадах, ханиалгах, амьсгал давчдах, багтраа өвчний бусад шинж тэмдгүүд багтана.
Баримт # 9: Энэ нь чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Кардамон нь марганецаар баялаг тул чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Гэхдээ энэ үл хөдлөх хөрөнгийг судалж байгаа тул эцсийн дүгнэлт хийх боломжгүй байна.
Баримт No10: Энэ нь амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Кардамон нь бидний амыг колоничлох аюултай хортой бактерийн эсрэг маш үр дүнтэй байдаг Streptococcus mutans . Нэмж дурдахад энэ нь бидний шүлсний шүүрлийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь товруу арилгахад тусалдаг ба нян үржихээс сэргийлдэг.
Энэ нь танд амны хөндийн эвгүй үнэрээс салахад тусална!
Баримт # 11: Энэ нь хоолны дуршил буурдаг хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг.
Хоолонд дургүй болох нь хорт хавдар, хоолны дуршилгүй болох зэрэг ихэнх өвчин, эмгэгийн нийтлэг шинж тэмдэг юм.
Тиймээс та үүнээс болж шаналж байсан бол хоол хүнсэндээ кардамон нэмэх хэрэгтэй.
Баримт # 12: Энэ бол хүчтэй афродизиак юм.
Кардамон бүрхүүлд cineole хэмээх нэгдэл байдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй мэдрэлийн өдөөлт, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэгч бодис юм.
Баримт # 13: Энэ нь hiccups-ийг эмчилж чаддаг.
Хэрэв та hiccups-тэй зогсдоггүй бол кардамон цайны бүлээн аягыг чанаад дээрээс нь балгаж уугаарай. Энэ нь амтлагчийн булчин сулардаг шинж чанараар дамжин таны hiccup-ээс ангижрах болно.
Баримт # 14: Энэ нь хоолой өвдөхөд нэн тохиромжтой.
1г кардамон + 1гр шанцай + 125мг хар чинжүү + 1 цайны халбага зөгийн бал = хоолой өвдөх чихэр!
Өдөрт гурван удаа энэ хольцыг долооход л хоолой өвдөх (ханиалгах) хурдан намдана.
Баримт # 15: Арьсны эрүүл мэндийг сайжруулна.
Кардамон нь хүчтэй антиоксидант болох витамин С агуулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь таны арьсны цусны эргэлтийг сайжруулж, үрчлээ, хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийг арилгах олон фитонутриент агуулдаг.
Баримт # 16: Энэ нь таны арьсны өнгийг сайжруулж чадна.
Хэрэв та цайвар өнгөтэй байхыг хүсч байвал кардамон нунтагыг 1 цайны халбага зөгийн балтай хольж, нүүрэндээ маск болгон тогтмол түрхэхэд хангалттай. Энэ нь таны арьсны өнгийг хөнгөвчлөхөөс гадна толбо, толбо арилгах үйлчилгээтэй юм.
Баримт # 17: Энэ нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Кардамон нь хорт хавдрын эхэн үеийг хойшлуулах чадвартай (антиоксидант шинж чанараараа), мөн хорт хавдрын эсийг устгах замаар хавдрыг буцааж өгдөг болохыг олон тооны амьтдын судалгаа харуулсан.
Энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!
Энэ бүх сайн сайхныг өөртөө битгий хадгал. Дэлхий даяар таны мэддэг зүйлийг мэдэхийн тулд үүнийг хуваалцаарай! # acchielaichi
Дараагийн ангийг уншина уу - Өдөр бүр зирийн ус уух үзэгдлийн эрүүл мэндэд үзүүлэх 19 ашиг тус
