Хар давс эсвэл Кала Намакийн эрүүл мэндэд үзүүлэх 5 гайхалтай ашиг тус
Хар давс буюу кала намак нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай тул Аюурведийн анагаах ухаан, эмчилгээнд олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн. Байгалийн чулуулгийн давс нь баялаг хар өнгөтэй бөгөөд түүнд агуулагдах бүх төмөр болон бусад чухал эрдэс бодисуудаас бүрддэг. Давс нь нунтаглах үед цайвар ягаан өнгөтэй болдог.
Хоол хүнсэндээ хар давс оруулах нь эрүүл мэндэд үзүүлэх таван ашиг тусыг эндээс харж болно
Жин хасахад тусалдаг
Хар давс нь энгийн хоолны давстай харьцуулахад бага хэмжээний натри агуулдаг тул ус барьж, гэдэс дүүрдэггүй. Тиймээс, хэрэв та натрийн агууламж багатай хоолны дэглэм барьж, жингээ хасахыг зорьж байгаа бол энэ нь цагаан давсны сайн хувилбар юм.
Булчин агшиж татахаас сэргийлнэ
Хар давс нь булчингийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой бага хэмжээний кали агуулдаг төдийгүй бие махбодид шаардлагатай эрдэс бодисыг шингээхэд тусалдаг. Энэ нь булчингийн өвдөлт, спазмаас урьдчилан сэргийлэхэд маш үр дүнтэй болгодог.
Хүчиллэгийг эмчилнэ
Хар давсны шүлтлэг шинж чанар нь ходоодны илүүдэл хүчлийг багасгахад тусалдаг ба эрдэс бодисын өндөр агууламж нь хүчиллэг рефлюксээс үүдэлтэй хор хөнөөлийг бууруулдаг.
Туулгах үйлчилгээтэй
Хар давс нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний хий ялгаруулдаг тул тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь нимбэгний шүүс, цагаан гаатай хослуулан өтгөн хаталтыг арилгах үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ болдог.
Эрүүл үсийг дэмжинэ
Хар давсанд агуулагдах чухал эрдэс бодисууд нь үсний ургалтыг нэмэгдүүлж, сул үсийг бэхжүүлж, үсийг салахаас сэргийлдэг. Хоол хүнсэндээ хар давс оруулах нь үс уналтыг зогсоож, хаг арилгах, үсийг эрүүл, гялалзсан болгоход тусална.
