Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Гарах тоолондоо, ялангуяа Энэтхэгийн зарим муж улсад тендер кокосыг элбэг дэлбэгээр зарж байхыг хүмүүс харах нь цөөнгүй байдаг шүү дээ?
Бидний ихэнх нь тендер кокос нь эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн байгалийн гаралтай ундаа гэдгийг мэддэг болсон шүү дээ!
Ялангуяа зуны улиралд зөөлөн кокос нь эрүүл бус, элсэн чихэрээр баялаг жүүс гэхээсээ илүү байгалийн чийгшүүлэгч бодисыг илүүд үздэг олон хүний уух зүйл юм!
Одоо бидний хүн нэг бүр өвчин эмгэггүй амьдрахыг хүсч байна, тийм үү?
Толгой өвдөх гэх мэт бага зэргийн өвчин ч таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд ихээхэн саад учруулж болохыг бид мэддэг тул илүү ноцтой өвчин таны амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлж болохыг та төсөөлж байна!
Тиймээс аль болох байгалийн жамаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь маш чухал юм.
Өглөө бүр зөөлөн тендер кокос, зөгийн балны хольцыг байгалийн гаралтай аргаар уух нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх төдийгүй олон төрлийн өвчнийг эмчлэх боломжтой гэдгийг та мэдэх үү?
Энэхүү эрүүл мэндийн ундааг хэрхэн яаж хийхийг сурч, олон давуу талыг нь доороос мэдэж аваарай.
Бэлтгэх арга:
Зөгийн балны халбага нэг аяга зөөлөн, наргил модны шилэн аяганд нэмнэ. Холимог үүсгэхийн тулд сайтар хутгана. Энэ хольцыг өглөө бүр, өглөөний хоолны өмнө хэрэглээрэй. Энэхүү тэжээллэг ундааны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тусыг дор жагсаав.
1. Эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ
Хөгшрөлт гэдэг нь эсүүд доройтож эхлэхэд амьд хүн бүрт тохиолддог байгалийн үйл явц юм. Гэхдээ энэ үйл явц нь зөвхөн тодорхой насны дараа эхэлдэг. Саарал үс, үрчлээ, ядаргаа гэх мэт хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг эрт харвал энэ нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Зөөлөн кокос, зөгийн балны найрлага дахь антиоксидантууд нь эсийн доройтлыг удаашруулж, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх чадвартай.
2. Дархлааг сайжруулдаг
Кокосын ус, зөгийн балыг хослуулан өдөр бүр уух нь дархлааг нэмэгдүүлэх чадвартай тул олон өвчнийг хол байлгаж, эрүүл чийрэг байх болно. Зөгийн балны найрлага дахь антиоксидант, зөөлөн кокосын найрлага дахь витамин С нь бие биендээ илүү үр дүнтэй орж ирдэг өвчин үүсгэгч бодисуудтай тэмцэхэд тусалдаг тул дархлаагаа бэхжүүлдэг.
3. Эрчим хүчийг сайжруулдаг
Ердийн үед ихэнх хүмүүс өдөр тутмынхаа ажлыг хийхийн тулд эрч хүчээ нэмэгдүүлж, өдрийн турш эрч хүчтэй байхын тулд өдрийнхөө аягыг кофеноос эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч кофены урт хугацааны гаж нөлөө нь маргаантай байдаг. Тиймээс өглөө нь зөөлөн кокосын ус, зөгийн балны хольцыг хэрэглэх нь энергийн түвшинг сайжруулах эрүүл сонголт юм, учир нь энэ ундаанд кали их хэмжээгээр агуулагддаг.
4. Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулна
Олон тооны судалгаа, шинжээчид тендер кокосын ус ба зөгийн балыг хослуулан хэрэглэх нь ходоодны өвчин, гастрит, гэдэс дүүрэх, хүчиллэг гэх мэт хоол боловсруулахтай холбоотой өвчнийг анагаах, урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн байгалийн гаралтай арга юм. уух нь хоол боловсруулах эрхтнийг эрүүл байлгахын тулд ходоодонд агуулагдах хүчиллэг агууламжийг саармагжуулах чадвартай.
5. Өтгөн хаталтыг арилгана
Өмнө нь бид зөөлөн кокосын ус, зөгийн балны холимог нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулах чадвартай гэж уншиж байсан. Үүнтэй ижил шугамаар энэ ундаа нь өтгөн хаталтыг арилгах чадвартай бөгөөд энэ ундаан дахь эслэгийн агууламж нь гэдсэн дэх өтгөний хуримтлалыг зөөлрүүлж, өтгөнөөс амархан гарах боломжийг олгодог. Энэ ундаа нь өтгөн хаталтыг багасгахын тулд гэдэс дотрыг тослох боломжтой.
6. Бөөр чулуужихаас сэргийлнэ
Бие махбодид агуулагдах зарим исэл ба давс бөөрөнд хуримтлагдахад бөөрөнд чулуу үүсэх шалтгаан болдог. Энэ бол аюултай нөхцөл бөгөөд эмчлэхгүй бол үхэлд ч хүргэж болзошгүй юм. Өдөржингөө хангалттай хэмжээний ус уухын зэрэгцээ зөөлөн кокосын ус, зөгийн балыг хослуулан уух нь бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг тул энэхүү ундаанд агуулагдах антиоксидантууд чулууг аажмаар уусгана.
7. Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна
Зүрх бол бие махбодийн хамгийн чухал эрхтний нэг бөгөөд бусад бүх эрхтнүүдийг хүчилтөрөгчтэй цусаар хангах үүрэгтэй. Хэрэв зүрх эрүүл бус байвал бусад эрхтэнүүдээ эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. Кокосын ус, зөгийн балны холимог дахь эрдэс бодисууд нь зүрхний булчинг бэхжүүлж, цусны даралтыг бууруулах чадвартай тул зүрх сэтгэлийг удаан хугацаанд эрүүл байлгадаг.
8. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ
Чихрийн шижин бол тодорхой насны дараа дэлхийн хүн амын 50 гаруй хувийг хамардаг, эдгэршгүй бодисын солилцооны өвчин юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр болоход чихрийн шижин үүсдэг. Судалгааны судалгаагаар кокосын ус, зөгийн балны хольцыг хэрэглэснээр цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэж мэдэгджээ.
