Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- Кумбх мела буцаж ирсэн хүмүүс COVID-19 цартахлыг улам даамжруулж болзошгүй: Санжай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай улирлыг угтаж байна
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Эрт дээр үеэс, ялангуяа Хятадын нутагт түгээмэл хэрэглэгддэг байсан массажны эмчилгээ нь эрүүл мэндийн үзэл баримтлал, эмгэгийг зохицуулахыг дэмждэг. Энэ арга нь зүү дээр тулгуурладаг зүүний эмчилгээнээс ялгаатай нь тодорхой цэгүүдэд даралт өгөхөөс хамаарна.
Өнөөдөр энэ нийтлэлд танд агшин зуур эрч хүч өгөхөд туслах цэгэн массажны цэгүүдийн талаар ярилцах болно. Зүү массаж нь эндорфин ялгаруулах, цусны эргэлтийг сайжруулах, булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг ба үндсэндээ байгалийн өвдөлт, стресс тайлах үйлчилгээтэй.
Мөн уншина уу: Толгой өвдөхөд массажны массаж хийх
Зүү массажны эмчилгээний хамгийн сайн хэсэг бол үүнийг хэнд ч санал болгож болох явдал юм. Мэргэжлийн хүмүүс ерөнхийдөө хурууны үзүүр эсвэл бугуйнд ямар нэгэн эмгэгийг даруй эмчлэх боломжийг олгодог. Энэхүү эмчилгээ нь эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцлийг арилгах даавар үүсгэдэг.
1. Толгойн шилдэг төв:
Шуурхай энерги авахын тулд дарах ёстой хамгийн эхний цэг бол толгойны дээд төв хэсэг юм. Та бүгдийг өөрөө хийж болно, эсвэл хэн нэгэн танд зориулж үүнийг хийлгэвэл бүр ч дээр байх болно. Энэ нь танд хоромхон зуур эрч хүч өгөхөөс гадна тайвшрахад тусална.
2. Таны хөлийн ул:
Шуурхай энерги өгдөг дараагийн даралтын цэг нь таны хөлийн уланд байна. Энэ нь таны хөлийн хурууны хоорондох зайн дөрөвний нэг дээр байрладаг. Шуурхай энерги авахын тулд энэ цэгийг дарна уу.
3. Таны хөлний доод хэсэг:
Шуурхай энергийн дараагийн цэгийн массаж нь таны хөлний доод хэсэгт байрладаг. Хэрэв та хөлний ясны гадна талын өвдөгний малгайгаас эхэлбэл гурван инч доошоо хэвтэнэ.
4. Индекс хуруу ба эрхий хурууны хооронд:
Шуурхай энерги авахын тулд дарах хэрэгтэй дараагийн цэг бол таны долоовор хуруу ба эрхий хурууны хоорондох дэвсгэр юм. Хэрэв та унтаарч байсан бол телевизийн урд суугаад энэ цэг дээр дарж болно.
5. Гавлын суурь:
Эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх хамгийн сүүлийн даралтын цэг нь таны гавлын ясны нуруун дээрээс нэг инч зайтай байрладаг.