Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
- Хомсдол нь асуудал биш юм: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хинди хэлээр Ахрот гэж нэрлэдэг хушга нь бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгддэг маш түгээмэл орц юм. Волнатыг жигнэмэг, бялуу, шоколад гэх мэт зүйл хийхэд ихэвчлэн ашигладаг. Волнатт агуулагдах маш олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидант, чухал тосны хүчил агуулдаг тул арьс, үсэнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Өнөө үед хушга, түүний найрлага дахь амин дэм, шим тэжээл, эрдэс бодисын ачаар гол орц болох нүүр будалт, арьс арчилгааны олон брэндүүд бий.
Мөн уншина уу: Волнатны тос таны арьсанд юу нөлөөлж болох талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу
Хушга нь арьс арчилгааны хажуугаар хэд хэдэн шампунь, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны үсэнд хэдэн янзын ашиг тус өгөхөд тусалдаг.
Энд хушга нь арьс, үс арчилгааны гайхалтай давуу талуудыг энд оруулав. Үүнийг хар даа.
1. Хөгшрөлтийн эхний шинж тэмдгүүдээс сэргийлдэг
Волнат дотроос маш олон антиоксидант агуулдаг тул хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх ач тустай болох нь батлагдсан. Энэ нь маш сайн стресс, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулдаг В витаминыг агуулдаг. Үүнээс гадна хушга нь хангалттай хэмжээний Е витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсан дээрх хөгшрөлтийн шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй юм. Витамин А, В витамин, антиоксидантуудын тэнцвэрт байдал нь чөлөөт радикалуудыг устгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хөгшрөлт эхлэхээс сэргийлдэг.
2. Харанхуй хүрээнээс салахад тусалдаг
Хушга дотроос маш олон тооны антиоксидант агуулдаг тул нүдний хар хүрээ үүсэхээс сэргийлж чаддаг. Хушганы тосыг тогтмол түрхэх нь нүдний доорхи уутыг эмчлэхэд тустай бөгөөд хар хүрээгээ арилгах боломжтой. Волнат нь таны нүдийг тайвшруулж, арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.
Мөн уншина уу: Та хушга скраб хийж үзсэн үү? Хэрэв үгүй бол түүнийг эхлүүлэх цаг болжээ.
3. Арьсаа чийгтэй байлгадаг
Хэрэв та хуурай, ширхэгтэй арьстай бол хушга нь таны арьсыг чийгшүүлэхэд туслах хамгийн сайн найрлагын нэг юм. Хэрэв та хуурай, ширхэгтэй, цочромтгой арьстай бол халуун хушга тосоор арьсаа тайвшруулна уу. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө хушганы тосоор иллэг хийж өглөө нь бүлээн усаар угаагаарай. Энэхүү толигор зөөлөн арьсыг авахын тулд энэ процедурыг нэг сарын турш давтана уу.
4. Танд тод, гэрэлтсэн арьс өгдөг
Хушга дотор зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидант, эслэг байдаг тул энэ нь танд гэрэлтсэн, гэрэлтсэн арьсыг өгөх болно. Хушга нь арьсанд гайхалтай гайхалтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эдгээрийн нэг нь хушга нь таны арьсыг гэрэлтүүлж өгдөг. Буталсан хушга, овъёос, зөгийн балыг хамт хольж хушга боодол хийнэ. Энэ зуурмагийг 10 минутын турш массаж хийж, хүйтэн усаар угаана. Волнат нь зөвхөн үхсэн эсийг арилгахаас гадна шинэ, гэрэлтсэн арьс өгөхөд тусалдаг.
5. Арьс ба үсний эрүүл мэндийг сайжруулах
Хушга нь арьсанд тустай төдийгүй үсэнд ч тустай. Хушга нь антиоксидант (Е витамин гэх мэт), кали, омега-3, омега-6, омега-9 тосны хүчил гэх мэт шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь бидний үсний булцууг бэхжүүлдэг. Урт, гялалзсан үсээр адислагдахын тулд хушга тосыг тогтмол хэрэглэж болно.
6. Үсний халзрахаас сэргийлнэ
Үсний халзрах нь янз бүрийн асуудалтай холбоотой байж болох ч хушганы тосны тусламжтайгаар үүнийг хянах боломжтой. Хушганы тосыг тогтмол түрхэх нь үс уналтыг хянахад тусалдаг тул халзрахаас сэргийлдэг. Та шампунь, ангижруулагч зэргийг хушганы суурьтай хамт оруулж болно.
Мөн уншина уу: хушга таны арьсанд юу хийж чадахыг энд оруулав
7. Хагыг эмчлэхэд тусалдаг
Хушганы тос нь толгой дээрх хагыг эмчлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Толгойг хушганы тосоор сайтар массаж хийлгээрэй, ингэснээр үс хуурайшихаас сэргийлж үс хатахаас хамгаална. Мөн хушга тосонд агуулагдах байгалийн чийгшүүлэгч шинж чанараас шалтгаалан хагтай холбоотой асуудлыг үр дүнтэй эмчилдэг.
8. Толгойн эрүүл арьс
Волнатыг үр дүнтэй ашиглах нэг арга бол таны толгойн арьсны байдлыг бүрэн сайжруулахад тусалдаг. Волнатны тосыг тогтмол түрхэх нь таны толгойг чийгшүүлж, чийгшүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр толгой загатнах, хаг арилгах гэх мэтээс сэргийлдэг. Хушганы тосны мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанар нь цагирагны халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Тиймээс хушга тосыг тогтмол түрхэх нь таны толгойг эрүүл, бат бөх байлгахад тусалдаг.
Волнаттай холбоотой гаж нөлөө
Саяхны хийсэн судалгаагаар самар, пекан гэх мэт харшилтай хүмүүс ямар ч үнээр хамаагүй хар хушгаас зайлсхийх хэрэгтэй. Олон хүмүүс арьсан дээрээ хар хушга бага зэргийн зүсэлт, экзем эмчлэхэд хэрэглэдэг. Гэхдээ хар хушгыг арьсан дээрээ түрхэхээсээ өмнө хар хушгад агуулагддаг химийн нэгдэл болох джуглон нь хортой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ нэгдэл нь цаашлаад арьсны хорт хавдартай холбоотой байдаг.
Өнөөдөр хар хушгыг нэмэлт тэжээл болгон авах боломжтой болжээ. Нэмэлтүүд өөр өөр брэнд, үйлдвэрлэгчид байдаг тул нэмэлт бүрийн хүч чадал харилцан адилгүй байдаг. Хэрэв та хар хушга хэтрүүлэн хэрэглэвэл элэг, бөөрийг гэмтээж болзошгүй тул самараа өдөр тутмын амьдралдаа оруулахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
