Хүйтэнд ядарсан үед зөгийн балтай нэг аяга бүлээн ус эсвэл зөгийн балтай халуун ундаа уух нь гэрийн үр дүнтэй эмчилгээ болно.Зарим тохиолдолд, үсэнд зориулсан зөгийн бал Антибиотикийн хамт ханиадны анхны эмчилгээ гэж тооцогддог.Бурханы нектарыг үе удмаараа тэжээж ирсэн хэд хэдэн баттай шалтгаан бий.Хэрэв бид эргэж харвал МЭӨ 2400 он гэхэд египетчүүд гэрийн болон эмийн зориулалтаар зөгийн бал цуглуулж, чадварлаг зөгийчид болжээ.Бид Энэтхэгийн Ведийн сударт зөгийн бал, зөгийн аж ахуйг дурьдсан байдаг - Риг Веда, Атарва Веда эсвэл Упанишадуудыг ав.Гэхдээ зөгийн бал нь бидний эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг болгодог зүйл юу вэ?Зөгийн бал нь ул мөрийн фермент, эрдэс бодис, В витамин, амин хүчлүүдийн ачаар нянгийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай байдаг.Зөгийн бал 20 орчим хувийг ус агуулдаг бол үлдсэн хэсэг нь фруктоз, глюкоз (өөрөөр хэлбэл элсэн чихэр) -ээс бүрддэг.
нэг. Зөгийн балыг яаж гаргаж авдаг вэ?
хоёр. Зөгийн балны нийтлэг төрлүүд юу вэ?
3. Зөгийн бал бидний үсэнд хэрхэн тусалдаг вэ?
Дөрөв. Зөгийн бал хэрэглэдэг үр дүнтэй DIY үсний маск / ангижруулагч юу вэ?
5. Зөгийн балтай смүүти нь үсний ургалтыг дэмжихэд тусалж чадах уу?
6. Асуулт: Үсний зөгийн бал
1. Зөгийн балыг яаж гаргаж авдаг вэ?
Зөгий нэг фунт зөгийн бал хийхийн тулд хоёр сая орчим цэцэг рүү бага зэрэг аялдаг гэдгийг та мэдэх үү?Сонирхолтой, тийм үү?Зөгий цэцэгнээс нектар гаргаж авснаар үйл явц эхэлдэг.Шингэн нь тусгай уутанд хадгалагддаг бөгөөд энд ферментүүд нектарын химийн найрлагыг өөрчилдөг;Өөрөөр хэлбэл чихэрлэг шингэн нь энгийн элсэн чихэр болж задардаг.Зөгий үүрэндээ буцаж ирэхэд нектарыг зөгийн сархинагаас гаргаж эхэлдэг.Дараа нь далавчтай амьтад эсүүд дээр шуугиж, зөгийн бал болж хувиртал нектарыг хатаана.Үүний дараа эсийг лаваар битүүмжилнэ.Энэхүү битүүмжилсэн нектар нь өвлийн улиралд зөгийд хоол тэжээлийн эх үүсвэр болдог.Нэг үүрээс жилд дунджаар 30 кг илүүдэл зөгийн бал гаргадаг гэсэн тооцоо бий.Зөгийн балыг зөгийн сархинагаас гаргаж авсан лавыг хусаж, шингэнийг нь шахаж гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь олборлогч гэж нэрлэгддэг машинуудын тусламжтайгаар хийгддэг.Дараа нь гаргаж авсан зөгийн балыг шүүж, үлдсэн лав болон бусад хэсгүүдийг зайлуулж, дараа нь саванд хийнэ.Түүхий зөгийн бал нь үндсэндээ боловсруулаагүй зөгийн бал юм.
2. Зөгийн балны нийтлэг төрлүүд юу вэ?
Зөгийн балны өнгө, бүтэц, амт нь бүс нутаг бүрт өөр өөр байдаг.Дэлхий даяар маш олон төрлийн зөгийн бал байдаг.Энд хамгийн түгээмэл сортуудын зарим нь байна:
Eucalyptus зөгийн бал : Энэ нь цайвар шар өнгөтэй, хүчтэй амттай, эмийн шинж чанартай байдаг.
Ойн зөгийн бал : Энэ нь бараан сорт бөгөөд гайхалтай амттай.Үндсэндээ энэ төрлийн зөгийн балыг Жарханд, Бенгалийн халуун орны ойгоос авдаг.Энэ нь шим тэжээлээр баялаг юм.
Multiflora Гималайн зөгийн бал : Гималайн цэцэглэлтийн хэд хэдэн төрлөөс гаргаж авсан энэ сорт нь ихэвчлэн цагаанаас илүү цайвар шар өнгөтэй байдаг.Дахин хэлэхэд энэ нь маш сайн эмийн шинж чанартай байдаг.
Хуайс зөгийн бал : Энэ нь бараг өнгөгүй юм.Заримдаа цагаан өнгөтэй харагдаж болно.Энэ сортыг голчлон хуайс цэцэглэдэг.Энэ нь нэлээд зузаан юм.
Личи зөгийн бал : Цагаанаас цайвар шар өнгөтэй, энэ сорт нь анхилуун үнэр, амтаараа алдартай.Энэ нь бас хүчиллэг шинж чанартай байдаг.
Наранцэцгийн зөгийн бал : Энэ нь алтан шаргал өнгөтэйгөөр танд таалагдах болно.Таамаглахад ямар ч шагнал байхгүй, энэ зөгийн бал нь наранцэцгийн цэцэгнээс гаралтай.Энэ нь бас амттай.
3. Зөгийн бал бидний үсэнд хэрхэн тусалдаг вэ?
Зөгийн бал нь ханиалгах, ханиадтай тэмцэх, шархыг эдгээхээс гадна бидний үсэнд маш олон ашиг тустай байдаг.Хэрэв та хуурай, гэмтсэн үстэй бол зөгийн бал хэрэгтэй болно.Бусад зүйлсийн дунд, Зөгийн балыг байгалийн гаралтай үсний ангижруулагч болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна .Зөгийн балыг байгалийн чийгшүүлэгч гэж тайлбарлах нь олонтаа.Өөрөөр хэлбэл зөгийн бал таны үсийг чийгшүүлж, үсний чийгийг хадгална.Үр дүн: зөөлөн, гялалзсан үс, өөр юу вэ?
4. Зөгийн бал ашиглан ямар үр дүнтэй DIY үсний маск / ангижруулагч байдаг вэ?
Зөгийн балаар үсний маск хийх олон арга бий.Энд хамгийн үр дүнтэй зарим нь байна:
Банана, тараг, зөгийн бал
Банана, 2 халбага энгийн тараг, 1 халбага зөгийн бал ав.Бүх найрлагыг нь хольж, эсвэл тараг, зөгийн балтай хамт гадилыг нухаж болно.Маскийг чийгтэй үсэндээ хуйхнаас эхлээд үзүүр хүртэл нь түрхээрэй.Үсээ маскаар хангалттай бүрсэн бол боож, шүршүүрийн малгайгаар тагла.45 минут орчим хүлээгээд ердийн шампунь, ангижруулагчаар угаана.Энэ маск нь уйтгартай, буржгар үсэнд тохиромжтой.
Чидун жимсний тос, зөгийн бал
Зөгийн бал, чидун жимсний тосоор баялаг энэхүү үсний маск нь гэмтсэн үсэнд тустай.Нэмэлт онгон оливын тосыг 2 халбага бүлээн болгоно.Үүн дээр 2 халбага зөгийн бал нэмээд сайтар холино.Үүнтэй хамт хуйханд массаж хийнэ.15 минут хүлээгээд шампунийг угаана.Энэ нь таны үсэнд тэжээл өгөхийн зэрэгцээ үсийг маш зөөлөн болгоно гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.
Зуун настын ханд ба зөгийн бал
Алое вера нь бидний арьс, үсэнд маш олон төрлийн ашиг тустай байдаг нь голчлон хүчтэй найрлагатай байдаг.Энэ нь өөх тосны хүчил, витамин, чухал амин хүчлүүд, цайр, зэс зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. үсний ургалтыг нэмэгдүүлдгээрээ алдартай .Зөгийн бал, зуун настын ханд хоёулаа байгалийн ангижруулагч юм.Тиймээс, комбо нь таны үсийг хуурайшилтаас хэрхэн аварч болохыг та сайн төсөөлж чадна!Энэхүү маск нь төгс чийгшүүлэх үүрэгтэй.Нэг халбага зуун настын гель аваад нэг халбага зөгийн балтай холино.Үсэндээ түрхээд 30 минут хүлээгээд ердийн шампунь, ангижруулагчаар угаана.
Сүү, зөгийн бал
Дахин, Энэ бол хуурай, гэмтсэн үсэнд зориулсан шидэт хослол юм .Энэ хоёр найрлага нь таны алдар сууг их хэмжээгээр чийгшүүлэх болно.Хагас аяга бүрэн тослогтой сүү аваад 2-3 хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ.Зөгийн бал бүрэн уусгахын тулд хольцыг бага зэрэг халаана.Энэ хольцыг үсэндээ болгоомжтой түрхэж, гэмтсэн / хуваагдсан хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.20 минут хүлээгээд ердийн шампунь, ангижруулагчаар угаана.
Алимны цуу (ACV) ба зөгийн бал
ACV нь илүү хүчтэй, гөлгөр үсийг бий болгоход тохиромжтой найрлагатай - витамин С, витамин В, даяанчны хүчил.В витамин нь цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг.Аскетик хүчил нь үсийг хортой химийн бодис, нян, бактериас цэвэрлэхэд тусалдаг.Одоо үүн дээр зөгийн балны сайн сайхныг нэмээрэй.4 халбага алимны цуу, 3 халбага зөгийн бал авна.Саванд хийж хольж, маскыг хуйх, үсэндээ түрхээрэй.Маскийг нэг цаг орчим байлгана.Ердийн шампуниар угаана.
Кастор тос, зөгийн бал
Касторын тосыг уламжлалт байдлаар ашигладаг гэмтсэн хуйх, үс унах эмчилгээ .Касторын тос нь уураг, эрдэс бодис, Е витаминаар баялаг тул таны үсэнд ид шидийн үйлчилгээ үзүүлдэг.Үүнээс гадна касторын тос нь рицинолын хүчил ба Омега 6 чухал тосны хүчлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар үсний ургалтыг нэмэгдүүлдэг.Касторын тосыг мөн салаалсан үзүүрийг арилгахад ашиглаж болно.Тиймээс хэрэв та касторыг зөгийн балтай хольсон бол таны үс эрүүл, бат бөх байх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.2 халбага касторын тос, 1 халбага зөгийн бал, 2-3 дусал нимбэгний шүүс авна.Эдгээрийг холино маскыг үсэндээ түрхээрэй 45 минут орчим.Шампунаар зайлж угаана.
Өндөг, зөгийн бал
Өндөг бол үс арчилгааны салшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.Хоёр өндөг ташуурдах;бүү хэтрүүл.Үүн дээр 2 халбага зөгийн бал нэмээд дахин хутгана.Үсээ хэсэг болгон хувааж, энэ хольцыг үс, хуйхандаа болгоомжтой түрхээрэй.30 минут эсвэл хуурай болтол нь шампунийг угаана.Энэ нь үсийг үндсээр нь тэжээж, буржгаргүй болгоно.
Авокадо ба зөгийн бал
Авокадо нь Е витаминаар баялаг бөгөөд зөгийн бал нь чийгшүүлнэ.Тиймээс энэ бол таны үсийг ялах хослол юм.Авокадог нухаж, аяганд нэг халбага зөгийн балтай холино.Хуйх болон үсэндээ түрхээрэй.30 минут хүлээнэ үү.Зөөлөн шампунь ашиглан усаар зайлж угаана.
Кокосын тос, зөгийн бал
Хүмүүс эрт дээр үеэс наргилын самарыг дуулах хэд хэдэн шалтгаан бий.Дунд зэргийн гинжин өөхний хүчил, лаурик ба каприны хүчил нь наргил модны самар дахь нянгийн эсрэг болон мөөгөнцрийн эсрэг баялаг шинж чанарыг хангадаг бөгөөд эдгээр нь үндсэндээ чөлөөт радикалууд үсний ургалтыг удаашруулахаас сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг.Кокосын тос нь мөн гялалзсан, хар үстэй болгодог.3 халбага кокосын тос аваад 3 халбага зөгийн бал нэмнэ.Хуйх болон үсэндээ түрхээрэй.Зөөлөн массаж хийнэ.Дор хаяж 20 минут хүлээнэ үү.Зөөлөн шампуниар сайтар зайлж угаана.Энэ нь уйтгартай, буржгар үсийг гялалзуулж, зөөлрүүлэхэд тустай.
Майонез ба зөгийн бал
Дахин хэлэхэд энэхүү хослол нь үсний гэмтлийг арилгахад тусална.Байгалийн сайн ангижруулагч, амин хүчлээр баялаг майонезаас 3 халбага авна.Хоёр найрлагыг нь хольж, өтгөн зуурмаг болгоно.Үсэндээ түрхээд дор хаяж 30 минут хүлээнэ үү.Зөөлөн шампунь хэрэглэж, усаар сайтар зайлна.
Розмари ба зөгийн бал
Розмари нь карносол хэмээх үрэвслийн эсрэг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь гормоныг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг нэлээд хүчтэй найрлага юм.Энэ нь уутанцрын өсөлтийг нэмэгдүүлж, улмаар үс унах магадлалыг бууруулдаг.4 дусал розмарин тос, 1 халбага оливын тос, 3 халбага зөгийн бал авна.Тосыг хольж, дараа нь зөгийн бал нэмнэ.Үүнтэй хамт хуйхдаа массаж хийх;Энэ хольц таны үсийг зөв бүрхэж байгаа эсэхийг шалгаарай.Шүршүүрийн малгай хэрэглэж, 30 минут хүлээнэ үү.Маскийг зөөлөн шампунаар угаана.
5. Зөгийн балтай смүүти нь үсний ургалтыг дэмжих боломжтой юу?
Тийм ээ, тэд чадна.Витамин, эрдэс бодисоор баялаг найрлагыг хэрэглээрэй.Зөгийн бал нь мэдээжийн хэрэг эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн орц найрлагатай.Эхлээд энэ нь байгалийн сахар орлуулагч юм.Үнэн хэрэгтээ ихэнх тохиолдолд зөгийн бал нь фруктоз ба глюкозын өвөрмөц хослолын ачаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чаддаг.Түүнээс гадна зөгийн бал нь таны дархлааны системийг эрүүл байлгаж, үсний ургалтыг дэмждэг өндөр түвшний флавоноид, антиоксидантаар баялаг юм.Энэ нь мөн бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг бодис бөгөөд ходоод гэдэсний системд үйлчилж, бактерийг устгадаг.
Кале, алим, хан боргоцой, зөгийн бал
1 аяга байцаа, хагас аяга үрж жижиглэсэн алим, нэг аяга сүү, хагас аяга хан боргоцой, нэг халбага зөгийн бал авна.Бүгдийг хольж, гайхалтай сайхан смүүти идээрэй.
Бууцай, өргөст хэмх, зөгийн бал
Нэг ба хагас аяга бууцай, хагас аяга жижиглэсэн өргөст хэмх, нэг халбага зөгийн бал, хагас аяга сараалжтай алим авна.Бүгдийг нь хольж, смүүти болтол нь холино.Энэхүү сэргээгч смүүтигээр системээ цэвэрлээрэй.
Өргөст хэмх, алим, зөгийн бал
Хагас аяга жижиглэсэн өргөст хэмх, хагас аяга сараалжтай алим, нэг халбага зөгийн бал ав.Тэдгээрийг хольж, үсийг гайхалтай ургуулах бүх орц найрлагыг агуулсан энэхүү смүүтиг амтлаарай.
Кокосын тос, банана, сүү, бууцай, зөгийн бал
Хагас аяга сүү, хагас аяга бууцай, хагас банана, нэг халбага кокосын тос, нэг халбага түүхий зөгийн бал авна.Хольж, витамин болон антиоксидантаар баялаг өтгөн өтгөн смүүтиг амтлаарай.
Асуулт: Үсний зөгийн бал
Q. Зөгийн бал, элсэн чихэр хоёрын ялгаа юу вэ?
A. Энэ бол дэлхий даяар өрнөж буй мэтгэлцээн юм.Гэхдээ зөгийн бал ердийн элсэн чихэрээс давуу талтай байж магадгүй юм.Зөгийн бал нь антиоксидант, амин хүчил, витаминаар баялаг тул ихэвчлэн илүүд үздэг.Гэхдээ зөгийн балны ашиг тусыг хэтрүүлэн үнэлдэг гэж шүүмжилдэг хүмүүс байдаг.Мэргэжилтнүүд мөн цайны халбага зөгийн бал нь сахарын илчлэгийн агууламжтай харьцуулахад илчлэг ихтэй байдаг.
