Зураг: Shutterstock Ихэвчлэн өөрөө оношлогддог гүйлсэн булчирхайн чулуу эсвэл гүйлсэн булчирхайд ямар нэгэн зүйл гацсан мэт санагддаг. Эдгээр нь санаа зовох зүйлгүй бөгөөд зүгээр л хоолойны ар талд байрлах гүйлсэн булчирхай гэж нэрлэгддэг махлаг дэвсгэрийн нугалаас үүссэн шохойжсон материалын бөөгнөрөл юм.
Гүйлсэн булчирхайн чулуу нь амнаас эвгүй үнэр үүсгэдэг бөгөөд залгихад хүндрэл учруулж, хоолой, чихний өвдөлтийг үүсгэдэг. Гүйлсэн булчирхайд чулуу үүсэх шалтгаан тодорхойгүй байгаа ч амны хөндийн бактери, гүйлсэн булчирхайд гацаж болзошгүй хүнсний жижиг хэсгүүд хариуцдаг гэж үздэг. Хэрэв та гүйлсэн булчирхайн чулуутай бол тэдгээрийг арилгахын тулд эдгээр гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй.
Зөөлөн даралтыг хэрэглээрэй
Зураг: Shutterstock Хэрэв та хоолойны хажуу эсвэл ар талаас гүйлсэн булчирхайн чулуу гарч байгааг харж байвал хуруугаараа эсвэл хөвөн арчдасаар гүйлсэн булчирхай, доор эсвэл хажуу талд нь зөөлөн дарж салга. Түрэмгий байх ёсгүй, эс тэгвээс та өөрийгөө гэмтээж эсвэл халдварыг улам хүндрүүлж болзошгүйг санаарай. Хэрэв чулуу ихтэй эсвэл өвдөлт мэдрэгдэж байвал үүнийг хийхээс зайлсхий. Ханиалгах замаар жижиг чулууг салгаж болно.
Хоолойг угаах
Зураг: Shutterstock Бүлээн ус эсвэл цуу, давстай хольсон усаар зайлах нь гүйлсэн булчирхайн чулууг арилгахад тусалдаг. Уксус нь хүчиллэг шинж чанартай тул гүйлсэн булчирхайн чулууг задлахад тусалдаг бол давс нь амны шархыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
Эфирийн тосыг хэрэглээрэй
Зураг: Shutterstock Мирра, розмарин, нимбэгний өвс гэх мэт зарим чухал тос нь гүйлсэн булчирхайн чулууг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг үрэвслийн эсрэг эсвэл бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Чулуу эсвэл гүйлсэн булчирхайн нугалаа арилгахын тулд чухал тос болон зөөвөрлөгчийн тосонд дүрсэн хөвөн арчдасыг ашиглана. Та мөн эфирийн тос ашиглан DIY ам зайлагч хийж болно.
Зөв хоолло
Зураг: Shutterstock Эдгээр хоолыг хоолны дэглэмдээ оруулаарай!
Сармис: Сармисын бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр болон вирусын эсрэг шинж чанарууд нь бактерийн өсөлт, гуйлсэн булчирхайн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг.
Сонгино: Сонгины нянгийн эсрэг хүчтэй шинж чанартай гуйлсэн булчирхайд чулуу үүсэхээс сэргийлж, устгана
Лууван: Лууван идэх нь шүлсний ялгаралтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь таны аманд байгалийн бактерийн эсрэг процессыг нэмэгдүүлж, гүйлсэн булчирхайд чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.
Алим: Байгалийн хүчиллэг алим нь гүйлсэн булчирхайн чулууг задлахад тусалдаг
Тараг: Пробиотик тараг идэж, нянгийн идэвхийг задалж, гуйлсэн булчирхайд чулуу үүсэхээс сэргийлнэ
Цааш унших: Өвлийн арьс арчилгааны эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй
