Кардиогоос Кабернетийг илүүд үздэг хэн бүхэнд сайхан мэдээ. Унтахынхаа өмнө хоёр шил улаан дарс уух нь жингээ хасахад тусалдаг шидэт эм байж магадгүй гэж сүүлийн үеийн хоёр судалгаагаар тогтоожээ. Вашингтон мужийн их сургууль болон Харвардын Анагаах Ухааны Сургууль .
Яагаад гэдгийг эндээс харж болно : Цагаан өөхийг шаргал өөх болгон хувиргадаг ресвератрол хэмээх полифенол улаан дарсанд байдаг бололтой (энэ нь шатаахад илүү хялбар хувилбар) гэж WSU-ийн судлаачид хэлж байна. Харвардын их сургуулийн судалгаагаар 13 жилийн хугацаанд 20 мянган эмэгтэйг хамруулсан судалгаагаар өдөрт хоёр аяга дарс уудаг хүмүүс илүүдэл жинтэй болох магадлал 70 хувиар бага болохыг тогтоожээ. Өө.
За, энэ нь ямар ач холбогдолтой вэ шөнө дарс, чи асууж байна уу? Бас нэг судлах Ресвератрол нь хоолны дуршлыг тань дарахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь нэг юмуу хоёр шил улаан идсэний дараа шөнийн цагаар зууш идэхээр хөргөгч рүү дайрах магадлал багатай гэсэн үг юм. (Таныг бас хүүхэд шиг унтна гэж бид таамаглаж байна.)
Шөнийн ширээн дээрээ нэг шил Мерлот хадгалах сонирхолгүй байна уу? Ресвератролын бусад гол эх үүсвэрүүд нь нэрс, гүзээлзгэнэ болон (мэдээж) усан үзэм юм. Баяртай.
ХОЛБООТОЙ: Шоколад нь таныг илүү ухаалаг болгож, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй гайхалтай судалгааг баталгаажуулдаг
