Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- IPL 2021: BalleBaazi.com 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай улирлыг угтаж байна
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Карела эсвэл гашуун хулуу нь ялангуяа хүүхдүүдийн дунд хамгийн их үзэн яддаг ногоо юм. Гэхдээ энэ нь таны эрүүл мэндийн асуудалд хамгийн сайн хүнсний ногооны нэг юм. Гашуун хулуу нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан маш сайн сонголт бөгөөд таны арьсанд сайн нөлөөтэй бөгөөд таны эрүүл мэндийн ихэнх асуудалд гайхамшигтай эм өгдөг. Гэхдээ бидний ихэнх нь энэ эрүүл ногоотой хоолыг аймшигтай гашуун амттай тул идэхийг хүсдэггүй.
Хэрэв та гашуун амтгүй гашуун хулуу идэж болно гэж танд хэлбэл яах вэ? Тийм ээ, өнөөдөр бидэнд карела бэлтгэх гайхалтай жор байдаг. Гашуун амтыг гашуун хулууг хэдхэн минутын турш даршилж, гүнзгий болтол нь хуурч арилгана.
Тиймээс, та нар кокосоор хийсэн шаржигнасан карела шарсан махны жороор явж байна. Энэ жор танд таалагдах болно гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд энэхүү жор нь энэхүү гайхамшигтай ногооны сонголтыг өөрчлөх нь дамжиггүй.
Үйлчилнэ: 4
Бэлтгэх хугацаа: 10 минут
Хоол хийх хугацаа: 20 минут
Найрлага
- Карела (гашуун хулуу) - 6 (нимгэн дугуй тойрог болгон хуваасан)
- Чана дал- 1 халбага
- Cumin-ийн үр - & frac12 tsp
- Гичийн үр - & frac12 tsp
- Карри навч - 7-8
- Хуурай улаан чинжүү- 3
- Сармис хумс - 5
- Наргил мод- ба фрак 12 аяга (сараалжтай)
- Турмерик нунтаг- & frac12 tsp
- Улаан чинжүү нунтаг- 1ц
- Давс - амтаар
- Тос - гүн хайруулын тавган дээр
- Тос - 2 халбага
Журам
1. Хэрчсэн гашуун хулуу хэсгүүдийг давс, турмерик нунтагаар 10-15 минут орчим байлгана. Үүнийг хойш нь байлга.
2. Үүний дараа гашуун хулуунаас шүүсийг гараараа шахаж аваад хажуудаа байлгаарай.
3. Газрын тосыг гүн шарахын тулд халааж, дотор нь гашуун хулуу зүсмэлүүдийг дунд зэргийн дөлөөр 4-5 минут хуурч, хүрэн болж, шаржигнах болно.
4. Шарсан гашуун хулуу хэсгүүдийг тавган дээр тавиад хажуу тийш нь байлга.
5. Кокос, сармисны хумс, улаан чинжүү нунтагыг холигчоор хамт нунтаглан нунтаг болгоно.
6. Дараа нь хайруулын тавган дээр хоёр хоолны халбагын тос халаагаад зирийн үр, чана дал, гичийн үр, хуурай улаан чинжүү, карри навчийг нэг нэгээр нь нэмнэ. Нэг минут хуурна.
7. Нунтаг кокосын хольцыг хайруулын тавган дээр нэмээд дахин 3-4 минут буцалгана.
8. Одоо хайруулын тавган дээр гүн шарсан гашуун хулуу хэсгүүдийг нэмээд сайтар холино.
9. Давс нэмээд хэдэн секундын турш хуурна.
10. Дууссаны дараа дөлөө унтраагаад үйлчил.
Үйрмэг карела шарсан мах үйлчлэхэд бэлэн боллоо. Ууртай будаа, далангаар хийсэн энэхүү шаржигнуур амттанг сайхан өнгөрүүлээрэй.
![Ээж нь аль хүүхэд гүйж ирэхийг харах гэж худлаа уйлж, хэн гарч ирэхийг хараад цочирдон: 'Чи хэзээд [тэдэнд] найдаж болно](https://pamperedpeopleny.com/img/family/11/mom-fake-cries-see-which-child-comes-running.jpg)
