Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хатуу ус нь үс унахад хүргэдэг | Давстай ус таны үсийг муудаж байна, энэ аргыг хийгээрэй. БолдскийБид үс уналтыг ерөнхийдөө буруу хооллолт, шампунь дахь хатуу химийн бодис, хүрээлэн буй орчны бохирдол, нойргүйдэл гэх мэт олон хүчин зүйлтэй холбодог. Гэхдээ та үсээ угаахад ашигладаг усны чанарын талаар нухацтай бодож үзсэн үү?
Хэрэв үгүй бол хатуу ус нь үс унах гол шалтгаан болдог тул та үүнийг анхаарч үзэх цаг болжээ. Хэрэв та хатуу усаар хангадаг газарт амьдардаг бол зэс, кальци, манган, төмөр зэрэг эрдэс бодисууд хатуу усанд өндөр харьцаатай байдаг. Тэр усыг үсээ угаахад ашигт малтмал нь таны үсийг гэмтээж улмаар үс унахад хүргэдэг.
Хатуу ус яагаад үс унахад хүргэдэг вэ?
Шинжлэх ухааны шалтгаан нь хатуу усанд агуулагдах эрдэс бодисууд эерэг цэнэгтэй байхад бидний үс сөрөг цэнэгтэй байдаг. Тиймээс хатуу усаар үсээ угаахад эерэг цэнэг бүхий эрдэс бодис үсний ширхэгэд наалдаж, хэсэг хугацааны дараа үсний үндэс, үсний ишийг сулруулж, тос, ангижруулагчийг хүндрүүлдэг. үсээ хүрэх.
Гэсэн хэдий ч хатуу ус хэрэглэхээ больж, үсээ сайн арчилж эхэлмэгц нөхцөл байдлыг буцааж өгөх боломжтой.
Хатуу ус дараахь байдлаар таны үсийг гэмтээж болно.
• Үсээ эрт сааралгах
• Үсний сийрэгжилт
• Хагалах
• Үс унах
• Агааржуулагч хэрэглэсэн ч үс нь уйтгартай, хуурайшиж, үслэг болдог
• Толгойн хаг, экзем үүсгэдэг
• Үсний ширхэг суларсан нь хугарахад хүргэдэг.
Хатуу уснаас үүсэх хохирлыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Эхний алхам бол усныхаа хатуулгийг олж мэдэх явдал юм. Үүний тулд аяга усанд савангаа хөөсрүүлэхэд л хангалттай. Хэрэв савангийн хөөс нь хөөсөрч байвал ус нь сайн байдаг, хэрэв үгүй бол усанд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч танд хатуу ус хэрэглэхээс өөр сонголт үлдээгүй бол та дараахь аргуудыг туршиж үзээрэй.
1. Ус зөөлрүүлэгч
Усны хатуулгийг арилгахад тусалдаг тул зах зээл дээр хялбархан олж авах боломжтой усыг зөөлрүүлдэг машиныг ашиглаарай.
2. Зарим Alum нэмнэ үү
Хэрэв ус хатуу байвал түүнд хөнгөн цагаан нэмэхийг бодоорой. Хөнгөн цагааныг хүнсний дэлгүүрт хялбархан авах боломжтой. Alum нь усан дахь хатуу ширүүн эрдэс бодисыг ёроолд нь суулгаж, улмаар исэлдэлтээс урьдчилан сэргийлдэг. Энэ нь үс унахаас сэргийлдэг.
3. Цагаан цуу эсвэл нимбэгний шүүс
Үсээ угааж байхдаа хувин бүлээн усанд 1-2 хоолны халбагатай цагаан цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмээд үсээ зайлж угаана. Энэ нь шампунийг амархан зайлах боломжийг олгодог.
4. Оливийн тос ба арган тосыг хэрэглээрэй
Агааржуулагч хэрэглэх нь хатуу усны хатуу ширүүн байдлаас үсээ хамгаалах зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Чидун жимсний тос ба арган тос нь үсэнд маш их ашиг тустай гүн агааржуулагч юм. Хатуу усны үсэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгахын тулд үсээ угаахын өмнө эдгээр тосыг хэрэглээрэй. Энэ нь хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг бөгөөд эрдэс бодисын хуримтлалыг бууруулдаг.
5. Үсээ алимны цуутай усаар зайлж угаана
Алимны цуу нь эрдэс бодисын хуримтлалыг арилгахад үр дүнтэй гэж ярьдаг. Мөн үс, толгойн байгалийн рН-ийг тэнцвэржүүлэх чадвартай тул таны үсийг эрүүл, гялалзуулж харагдуулна. Үүнийг хийхийн тулд алимны цууны цууны нэг хэсгийг устай холино. Үүнийг үс ба толгойныхоо шүршигч хэлбэрээр ашигла. Энэ уусмалаар толгой, үсээ зөөлөн иллэг хий. Үүнийг 5 минутын турш байлгаад дараа нь усаар угаана.
6. Baking Soda ашиглана уу
Хүнсний сода нь үс, толгойноос үүссэн хуримтлалыг арилгахад тусалдаг. Энэ бол байгалийн тодруулагч бодис юм. Тиймээс, хэрэв танай нутагт хатуу усан хангамж байгаа бол арван таван хоногт нэг удаа үсээ содаар угаана. Үүний тулд ердөө л содыг устай хольж зуурмаг хийж, үс, толгойныхоо арьсанд үрэхэд л хангалттай. Үүнийг 3-5 минутын турш байлгаад усаар угаана.
7. Өндөгний эмчилгээг авч үзье
Өндөг нь уураг, кали, амин дэмээр баялаг тул үс унахаас сэргийлж, үс ургалтыг сайжруулдаг. Нэг өндөг аваад л нимбэгний шүүс нэмээд л хангалттай. Хамтдаа хольж, маск болгон хэрэглээрэй. Үүнийг 15 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар угаана. Өндөгний эмчилгээ нь таны үсийг хамгаалж, үс уналтыг саатуулж, үсийг сайн гэрэлтүүлж өгдөг. Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг хоёр долоо хоногт нэг удаа хийж болно.
Тэмдэглэл :
1. Нимбэгний шүүс ба цагаан цууг зайлж угаагч бодисыг хоёуланг нь ойр ойрхон хэрэглэж болохгүй, ингэснээр таны үс хуурайших болно. Тиймээс тэдгээрийг арван таван хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.
2. Үсээ угаахдаа аль болох цэвэр шүүлтүүрээр зайлж угаана уу.
