Хялбар, эрүүл бичил долгионы идлийн жор

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

  • 6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдолЧайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
  • adg_65_100x83
  • 7 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай! Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
  • 9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй. Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
  • 12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13 Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Хоол хийх Цагаан хоолтон Хурдан сал Ойролцоогоор Break oi-Anjana By Анжана Нс 2011 оны 9-р сарын 15-ны өдөр



Идли Идлисийг богино долгионы зууханд бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй богино долгионы идли хөгц. Ердийн идли зуурмагийг хэвэнд дүүргэж болох бөгөөд хэдэн минутын дараа таны амттай идлис бэлэн болно. Даралтанд хоол хийхэд их хэмжээний түлш шаардагддаг боловч богино долгионы зууханд та цаг хугацаа төдийгүй эрчим хүч хэмнэдэг. Богино долгионы жороор хэрхэн яаж хооллох талаар мэдэхийн тулд үзээрэй. Богино долгионы идлигийн ачаар бид маш энгийн, удаан хадгалагдах чутни жортой болсон. Нууцаар харах.

Богино долгионы идлийн жор - Хамгийн хялбар бөгөөд эрүүл өглөөний хоолны жор



Орц:

  1. 2 аяга Түүхий будаа (нэг өдрийн турш дэвтээнэ)
  2. 1 аяга Урад Дал (нэг шөнийн дотор дэвтээсэн) / шуурхай зуурмагийг бас ашиглаж болно
  3. Амт нь давс
  4. 1 tbsp тослох зориулалттай тос
  5. Жигнэсэн содыг чимхэх (заавал биш)

Бичил долгионы идлисийг хэрхэн бэлтгэх вэ?

  1. Бүх найрлагыг бутлуурын дээр нэмээд хагас гөлгөр зуурмагаар сайтар нунтаглана.
  2. Мөөгөнцөрийг зуурмагаар дүүргээд 10-12 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
  3. 10-12 минутын дараа бүрэн гүйцэд жигнэсэн эсэхийг шалгаарай. Амтат богино долгионы идлис үйлчлэхэд бэлэн боллоо.

Та богино долгионы rava idli-тай ижил процедурыг дагаж мөрдөж болно.



Чутнейн хувьд бүх гаа навч, кориандрын навч, чинжүү, шарсан грамм, давс, тамариндын ус, жигнэмэг, наргилын самар зэргийг нэгтгэж, нилээд нунтаглана. Шарсан гичийн үр, асафоэтидагаар амтлаад идли чутнигаа өглөөний цайгаа уухад бэлэн боллоо.

Маргааш Таны Зурхай

Алдартай Бичлэг