Улаан лоолийн шөлний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Тэжээл Oi-Amrisha хоол тэжээл Шарма захиалах | Шинэчлэгдсэн: 2014 оны 1-р сарын 14, Мягмар гараг, 21:52 [IST]

Улаан лоолийн шөл бол хамгийн их хийгддэг бөгөөд хамгийн дуртай шөлний жор юм. Муссон болон өвлийн улиралд хүн бүр улаан лоолийн шөлтэй байх дуртай. Энэ нь дүүргэж, эрүүл, өөх тос багатай байдаг. Шөлийн хоолны дэглэм нь жингээ хасах, эрүүлжүүлэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг хамгийн түгээмэл хоолны дэглэм юм.

Улаан лоолийн шөлний хоолны дэглэм байдгийг та мэдэх үү? Тийм ээ! Улаан лоолийн шөл нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай тул таны хоолонд заавал байх ёстой шөлний нэг болгодог. Товч танилцуулъя ...

ТА МЭДЭХ ҮҮ: Улаан лоолийн шүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус

Улаан лоолийн шөлний эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус:

Жин хасах: Улаан лоолийн шөлтэй байхын нэг давуу тал нь жин хасахад тусалдаг. Олон тооны хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүс илүүдэл илчлэг, өөх тосны хуримтлалыг биеэсээ шатаахын тулд улаан лоолийн шөлийг оройн хоолонд хэрэглэдэг. Улаан лоолийн шөл нь илчлэг, өөх тос багатай байдаг. Чидун жимсний тосонд чанаж болгосон бол улаан лоолийн шөл нь хоолны дэглэм барьж байгаа хоолны дэглэм сахиулагчдын хувьд эрүүл бөгөөд сайн нөлөөтэй. Улаан лоолийн шөлний хоолны дэглэм бол долоо хоног эсвэл сарын хугацаанд жингээ хасах дөт арга юм. Улаан лоолийн шөл нь ус, эслэгээр баялаг тул удаан хугацааны туршид цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг.

Хорт хавдартай тэмцдэг: Улаан шүүслэг ногоогоор хийсэн шөл нь хорт хавдрын эсрэг үр дүнтэй байдаг. Ликопин ба каротиноид (улаан лоолийн антиоксидант) нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хорт хавдрын эсрэг тэмцдэг. Хэрэв эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс улаан лоолийн шөлийг тогтмол эсвэл өөр өдрүүдэд тогтмол хийвэл хөх, бүдүүн гэдэс, түрүү булчирхайн хорт хавдраас байгалийн гаралтай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Холестерины өндөр түвшинг хянана. Улаан лооль нь бие махбод дахь холестерины муу түвшинг хянах эрүүл хүнсний ногоо юм. Энэ нь цусны даралт ихсэх магадлалыг бууруулдаг. Хэрэв танд улаан лоолийн шөл байгаа бол зүрхний шигдээс, судасны бөглөрөл гэх мэт өвчнөөс зүрх сэтгэлээ хамгаалдаг. Витамин В, зүрхний үйл ажиллагааг бэхжүүлдэг калийн тэжээллэг бодисоор баялаг юм.

Тамхины улмаас үүссэн хохирлыг хянах: Хэрэв та тамхичин бөгөөд хорт зуршлаа хаяхгүйгээр эрүүл энх байхыг хүсвэл өдөр бүр нэг аяга халуун улаан лоолийн шөл ууж болно. Улаан лоолийн хлороген, кумарины хүчил нь тамхи татахтай холбоотой эрүүл мэндийн асуудалтай тэмцдэг. Энэ нь бие махбодид гэмтэл учруулсан хорт хавдар үүсгэгч бодисыг арилгадаг.

Арьсны хувьд сайн : Улаан лоолийн найрлага дахь А аминдэм нь байгалийн гаралтай, өөгүй арьс авахад тусалдаг. Хэрэв та батга, пигментаци, наранд борлох өвчинтэй тэмцэхийг хүсвэл улаан лоолийн шөлтэй байгаарай. А аминдэм, кальци, К витамин нь гэрэлтсэн арьс авахаас гадна яс, шүд, харааг бэхжүүлдэг.

Эдгээр нь улаан лоолийн шөлний эрүүл мэндэд үзүүлэх цөөхөн ашиг тус юм. Улаан лоолийн шөлний хоолны дэглэм нь жингээ хасах хурдан арга юм. Гэсэн хэдий ч та зөв хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл авахын тулд зарим хоол хүнс хэрэгтэй тул та өдөржингөө улаан лоолийн шөл дээр найдаж болохгүй. Эдгээр нэмэлтийг ногоон ногоо, шинэхэн жимсээр хангах боломжтой бөгөөд та үүнийг илүү амттай, эрүүл болгохын тулд улаан лоолийн шөл дээрээ хийж болно!

Тамилаар уншаарай. Энд дар

Каннадагаас уншаарай. Энд дар