Та үнэхээр сайн уу?: А’шанти Ф.Голар сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар үнэнчээр ярьж, олон эмэгтэйчүүдийг албан тушаалд сонгох

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Та үнэхээр сайн уу? Гүйцэтгэх захирал, идэвхтэн, бүтээгч, үндсэн ажилчдыг онцолсон цуврал ярилцлага юм. BIPOC нийгэмлэг . Тэд өнгөрсөн жилийг (учир нь 2020 он ... жил байсан) эргэцүүлэн боддог КОВИД19, арьс өнгөний шударга бус байдал , сэтгэцийн эрүүл мэнд болон бусад бүх зүйл.



чи үнэхээр яаж байна аа ashanti gholar1 София Краушаарын дизайн урлаг

А’шанти Ф.Голар тахал өвчин дэгдэх үед карьерийнхаа шинэ хуудсыг дөнгөж эхэлж байв. -ийн шинэ ерөнхийлөгч Гарч ирэх -Ардчилсан намын эмэгтэйчүүдийг сонгуульд нэр дэвшүүлэхийн тулд элсүүлж, сургадаг байгууллага нь том төлөвлөгөөтэй байсан ч бидний шинэ амьдралын хэв маягт тохируулан тохируулсан. Би Голартай ярилцаж, түүний өнгөрсөн жил болон түүний сэтгэцийн эрүүл мэнд, карьер болон манай улс дахь арьс өнгөөр ​​​​ялгаварлан гадуурхах шударга бус байдлын талаарх түүний үзэл бодлыг хэрхэн бүрдүүлсэн талаар эргэн харлаа.

Тэгэхээр А’шанти, чи яаж байна? үнэхээр?



ХОЛБООТОЙ: Титэм начин дээрээ өөрөөсөө асуух 3 асуулт

Миний эхний асуулт бол та сайн уу?

Би тэнд өлгөөтэй байна. Хэдэн долоо хоногийн өмнө би Pfizer вакцины хоёр дахь тунг авсан бөгөөд энэ нь маш их түгшүүрээс ангижрах нь гарцаагүй. Олон сая хүн тахал өвчнийг даван туулж чадаагүй бөгөөд COVID-ийг даван туулсан олон хүний ​​эрүүл мэндийн асуудал удаан үргэлжлэх тул би энд байгаадаа маш их баяртай байна.

Юу байна, үнэхээр ? Хувь хүмүүсийн хувьд (ялангуяа BIPOC) бид өөрсдийгөө тийм гэж хэлэх хандлагатай байдаг зүгээр бид байхгүй үед ч гэсэн .

Өнгөрсөн жил мэдээж хэцүү байсан. Цар тахал дэгдэх үед би Эмергегийн ерөнхийлөгчийн албан тушаалыг авсан бөгөөд энэ нь бүх зүйлийг өөрчилсөн. Бид биечлэн сургалтанд төвлөрсөн байгууллага бөгөөд нэг шөнийн дотор алга болсныг бид харсан. 2020 он үл мэдэгдэх зүйлсээр дүүрэн байсан тул би гаргаж буй шийдвэрүүддээ зөвхөн өөрийнхөө зүрх сэтгэлд итгэх хэрэгтэй болсон. Энэ бүхнийг үл харгалзан 2020 он бидний Emerge дахь хамгийн амжилттай жил байлаа.



Өнгөрсөн жил таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлсөн бэ?

Энэ нь зөвхөн тахал биш, арьсны өнгөөр ​​​​ялгаварлан гадуурхах явдал нэмэгдэж байгаа нь бидний байнга харж, туулж байна. Би олон нийтийн сүлжээн дэх хуудсаараа хар арьст хүмүүсийн аллагын талаар нэг их ярьдаггүй, учир нь та энэ тухай хэдэн долоо хоног өдөр бүр ярьж байна гэсэн үг, бас сэтгэл санааны хувьд хэтэрхий ядарсан байна. Хар арьстнуудын амьдралыг ямар ч үнэ цэнэгүй гэж үзэх нь миний хувьд хэтэрхий их байгаа учраас би аллагын бичлэгийг үзэхээс идэвхтэй зайлсхийдэг. Энэ нь арьс өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхах, хар арьстны эсрэг үзүүлэх бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хохиролыг байнга сануулдаг.

Та бусдад ямар мэдрэмж төрж байгаагаа ярихад хэцүү санагддаг уу?

Би тэгэхгүй. Би хоёр үеэл дүүтэй байсан болохоор амиа хорлож нас барсан болохоор сэтгэцийн эрүүл мэнддээ маш нухацтай ханддаг. Надад сайн байгаа эсэхийг шалгахын тулд байнга нэвтэрдэг гайхалтай тусламжийн сүлжээ бий. Сайн ч бай, муу ч бай бид хэрхэн ажиллаж байгаа талаар ярих нь чухал бөгөөд гүйцэтгэх захирлын хувьд танд ийм гарц хэрэгтэй.

чи үнэхээр сайн байна уу Ashanti Gholar эшлэл София Краушаарын дизайн урлаг

BIPOC-т сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар ярих нь яагаад хэцүү гэж та бодож байна вэ?

Олон хар бор арьст хүмүүсийн хувьд, манай нийгэмлэг, тэр байтугай манай гэр бүл сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаар сөрөг гутаан доромжлолыг бий болгосон. Бид зүгээр л хүчтэй байж, үүнийг даван туулж чадна гэсэн итгэл үнэмшил байдаг. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг сул дорой байдалтай адилтгасан аливаа өгүүлэмж нь аюултай. Бид биеийнхээ эрүүл мэндтэй адил сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй.

Та сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарах ямар арга замууд вэ? Өөрийгөө халамжлах зан үйл, багаж хэрэгсэл, ном гэх мэт таны түшиглэдэг зүйл бий юу?

Миний хувьд энэ бол жижиг зүйлүүд юм. Би YouTube-д хайртай! Жеки Айна , Патрисия Брайт , Андреа Рене , Майя Галоре , Алиса Эшли болон Арнелл Армон миний дуртай хүмүүс. Тэднийг харах нь намайг үргэлж баярлуулдаг, гэхдээ би маш их нүүр будалт болон бусад зүйлсийг худалдаж авдаг тул энэ нь миний банкны дансанд тийм ч сайн биш юм. Би долоо хоногт гурваас доошгүй удаа дасгал хийхийг хичээдэг. Би бас зурхайд дуртай бөгөөд үүнийг илүү их судалж байна. Дэлхий дахин нээгдэж байгаа энэ үед би дахин олон улсад аялж эхлэх бөгөөд энэ нь миний тайвшрах арга зам юм.



Өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд маш их зүйл тохиолдсон байхад сүүлийн үед юу таныг инээлгэсэн бэ?

Emerge саяхан Уугуул иргэдийн Засгийн газрын анхны нарийн бичгийн дарга Деб Хааланд тэргүүтэй 1,000 гаруй төгсөгчдийг албан тушаалд томилсон чухал үеийг тэмдэглэв! Энэ нь миний нүүрэнд үргэлж инээмсэглэл тодруулдаг.

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзнэ үү

A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)-н хуваалцсан нийтлэл

Царт тахал таны карьерт хэрхэн нөлөөлсөн бэ?

Цар тахлын эхэн үед би Эмергегийн шинэ ерөнхийлөгчийн үүрэгт ажилд дөнгөж орж байсан. Дэлхийн нийтийн эрүүл мэндийн хямрал нь миний төсөөлж ч байгаагүй сорилт байсан ч бидний ажил урьд өмнөхөөсөө илүү чухал гэдгийг ойлгосон учраас манай байгууллагыг бүхэлд нь эргүүлэхэд хүргэв. Нийгмийн эрүүл мэндийн хямрал бидэнд албан тушаалын асуудалд хэн байдгийг харуулсан бөгөөд сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд дэндүү олон сонгогдсон албан тушаалтнууд манай нийгэмд бүтэлгүйтэж, хүмүүсийн амьдралаар улс төр хийж байсан. Emerge дахь бидний эрхэм зорилго хэвээрээ, засгийн газрын нүүр царайг өөрчилж, илүү хүртээмжтэй ардчиллыг бий болгоход бид Ардчилсан намын эмэгтэйчүүдийг нэр дэвших, ялах эрх мэдэлтэй болгохын тулд улс орны өнцөг булан бүрт хүрч ажиллахаар илүү уян хатан, илүү шийдэмгий болсон.

Та мөн өөрийн подкастаа хөтлөх болно Браун охидын улс төрд зориулсан гарын авлага . Та одоогийн үйл явдлын талаар үг хэлэхдээ мөрийн хөтөлбөрөө хэрхэн ашигласан бэ?

Бидний сүүлийн улирал нь Төлөвлөсөн эцэг эхтэй хамтран ажиллаж, тахал нь өнгөт арьст эмэгтэйчүүдэд эдийн засаг, эрүүл мэндийн үйлчилгээ, арьс өнгөний шударга бус байдал хүртэл хэрхэн нөлөөлж байгааг харлаа. Бидний дараагийн улирал тахал өвчнөөс гарч эхлэхэд дэлхий ямар байх вэ, мөн өнгөт арьст эмэгтэйчүүдэд энэ ертөнц ямар харагддаг вэ гэдэгт анхаарлаа хандуулах болно.

Сонсогчид таны подкастаас юу олж авна гэж найдаж байна вэ?

Өнгөт арьст эмэгтэйчүүдийн хувьд идэвхтэн, сонгуулийн сурталчилгааны ажилтан эсвэл нэр дэвшигч/сонгосон албан тушаалтан байхаас эхлээд улс төрд оролцох маш олон арга бий. Өнгөт арьст бүсгүйчүүд нэр дэвшихэд ямар хэцүү байдгийг хэн ч ярьдаггүй. Тэсэх зүйл их байгаа бөгөөд хэрэв бид давхар стандартыг дарж, боломжоо бүрэн дүүрэн ашиглахад саад болж буй бүх саад бэрхшээлийг арилгах ажлыг хийвэл илүү сайн зүйл үргэлж боломжтой гэдгийг сонсогчид маань мэдэж байгаа гэдэгт найдаж байна.

Би нийгэмдээ үйлчлэх арга замыг эрэлхийлж буй ч улс төр тэдэнд зориулагдсан эсэхэд эргэлзэж буй өнгөт арьст эмэгтэйчүүдэд зориулсан орон зай, нөөц бий болгохыг хүссэн. Харамсалтай нь тэд зөвхөн цагаан арьст эрчүүдийг хөшүүргийг татаж, шийдвэр гаргадаг хүмүүс гэж харж байсан ч би тэднийг улс төрийн өөрчлөлт хийхээр ажиллаж байгаа миний мэдэх олон өнгөт арьст эмэгтэйчүүдийн дунд өөрсдийгөө харахыг хүссэн юм. би хэрэглэдэг Браун охидын улс төрд зориулсан гарын авлага Ширээний ард суудлаа аваад зогсохгүй өөрийн гэсэн ширээгээ барьж буй эмэгтэйчүүдийг цуглуулж, өндөрт өргөх. Түүнчлэн, өнгөт арьст эмэгтэйчүүдийн хувьд бидний амьдрал улс төрийн шинжтэй байдаг тул хууль тогтоомж, бодлогын нөлөөллийн талаар ярилцах хэрэгтэй.

Улс төрийн өнцгөөс харвал өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд арьсны өнгөөр ​​​​ялгаварлан гадуурхах явдалд өөрчлөлт орсон гэдэгт та итгэж байна уу?

Өнгөрсөн жилийн эсэргүүцлийн жагсаалаас хойш олон хүн, тэр дундаа манай сонгогдсон удирдагчид энэ улсад шинэчлэл хийх зайлшгүй шаардлага байгааг ухаарсан гэдэгт би итгэж байна. Өнгөт арьстнууд, тэр дундаа хар арьстнууд цагдаагийн хүчирхийлэл, COVID-19-ийн улмаас арьс өнгөөр ​​​​ялгаварлан гадуурхагдаж байгаа эсэхээс үл хамааран хүчирхийлэл, хор хөнөөлийн аюул заналхийлэлтэй тулгардаг гэдгийг эцэст нь ойлгож байна.

Гэвч бидэнд хийх ажил их байгааг сүүлийн үеийн үйл явдлууд харууллаа. Манай улс нийгмийн эрүүл мэндийн хямралаас гарч эхэлж байгаа энэ үед хүртээмжтэй, эрх тэгш үндэстэн болохын тулд зайлшгүй шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийх боломж бидэнд байгаа нь гарцаагүй. Олон жилийн төрийн албан хаагчид, тэр дундаа Ардчилсан намын эмэгтэйчүүд өөрсдийн дуу хоолой, эрх мэдлээ ашиглан сонгогчдынхоо амьдралыг сайжруулах бодлого боловсруулахад урам зориг өгч байна. Цагдаа нарын харгислал, Ази болон Ази Америкчуудын эсрэг үзэн ядах гэмт хэргийн өсөлт, хүүхэд асрах чадваргүйгээс болж ажилгүй болж буй эмэгтэйчүүдийн хямрал болон бусад олон асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд олон хуулийн төсөл санаачилж, батлагдаж байгааг бид харж байна. Эдгээр нь бид бүгдээрээ идэвхтэй байж, удирдагчдаа хариуцлагатай байхыг шаардах асуудлууд юм.

Энэ нийтлэлийг Instagram дээр үзнэ үү

A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)-н хуваалцсан нийтлэл

BIPOC (ялангуяа өнгөт арьст эмэгтэйчүүд) улс төрд орох нь яагаад чухал вэ?

Бидэнд үндэстнийхээ улам бүр олон янзын бүлгүүдийг тусгасан илүү олон сонгогдсон удирдагчид хэрэгтэй байна. Өнгөт арьст эмэгтэйчүүд 2020 оны сонгуульд чухал үүрэг гүйцэтгэж, улс орны чиг хандлагыг эрс өөрчилсөн. Тэд манай ардчилалд аюул заналхийлж байсан тэр үед дээд амжилт тогтоож, гарч ирсэн. Арьс өнгөний болон нийгмийн шударга ёсны асуудалтай тулгарсаар байгаа тул бид өнгөт арьст эмэгтэйчүүдтэй холбоотой байх шаардлагатай чухал эргэлтийн цэг дээр байна. Өнгөт арьст эмэгтэйчүүд хүчтэй өөрчлөлт гаргагчид бөгөөд тэдний оролцоо манай улсын ирээдүйн төлөөх бүх зүйлийг өөрчлөх боломжтой бөгөөд энэ нь тодорхой юм.

Ирээдүйн идэвхтнүүдэд та ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

Манай улсын улс төрд оролцохыг BIPOC-д хэлж буй хамгийн чухал арга замуудын нэг бол сонгуульд нэр дэвших явдал юм. Өнгөт арьст эмэгтэйчүүд засгийн газрын бүх түвшинд хангалтгүй төлөөлөлтэй хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь бодлого боловсруулахад хүргэсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн гадуурхах төдийгүй бидний амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж байна. Манай улсын удирдах байгууллагууд энэ улсын олон талт байдлыг тусгаагүй тохиолдолд юу болдгийг бид харсан бөгөөд иймээс бид илүү олон BIPOC эмэгтэйчүүдэд албан тушаалд хүрэх замыг өгөх ёстой.

BIPOC-ын бус хүмүүс илүү сайн холбоотон болох ямар арга замууд байдаг вэ?

BIPOC-ын бус хүмүүс үр дүнтэй холбоотон байж чадах нэг арга бол өнгөт арьстнуудыг албан тушаалд нэр дэвшихэд хандив өгөх, аль болох тэдний кампанит ажлыг дэмжих явдал гэдэгт би итгэдэг. BIPOC-ын бус хүмүүс өөрсдөд нь тулгарч буй асуудлын талаар өөрсдийн санаа зовнилоо илэрхийлэхэд өнгөт арьст хүмүүсийг сонсох нь маш чухал юм. Сайн холбоотнууд бол өнгөт арьстнуудад үнэнээ хэлэх орон зай гаргаж, өөрчлөлтийн төлөөх тэмцлийг удирддаг сайн сонсогчид юм.

Ирэх жилдээ ямар нэгэн итгэл найдвар, зорилго бий юу?

Emerge and Wonder Media Network-ийг үргэлжлүүлэн үзэхийн тулд Браун охины улс төрд зориулсан гарын авлага өсөх. Улс төрд эмэгтэйчүүдийн хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд хийх ажил их байна.

ХОЛБООТОЙ: BIPOC-д зориулсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн 21 нөөц (мөн танд тохирох эмчийг олох 5 зөвлөмж)

Маргааш Таны Зурхай

Алдартай Бичлэг