БАГА ИЛЧЛЭГ БҮХИЙ ПАНЕЕР ТИККА ЖОРЫГ ХЭРХЭН ЯАЖ ХИЙХ ВЭ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жор Oi-Staff-ийн жор Оруулсан: Ажилтнууд| 2018 оны 2-р сарын 10-ны өдөр

Paneer Darts хийх жор | Paneer Darts хэрхэн бэлтгэх вэ | Бага илчлэгийн жор | Болдский

Paneer tikka жорыг манай хувилбарт гүн хайруулын орц ороогүй болно. Жин хасах дэглэм барьж байгаа хүмүүсийн буруугаа хасаад эдгээр хоолонд дуртай калори илчлэг багатай жорыг хуваалцах нь бидний гол зорилго тул бид эдгээрийг гүехэн шарах болно.

Панир нь уургаар баялаг бөгөөд үүнийг тогтмол ууж байх нь бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлж, жингээ хасах зорилгод хүрэхэд тусална.

Энэхүү илчлэг багатай пантик тикка нь таны орц найрлагыг бүрдүүлж өгсний дараа хэдэн минутын дотор хийж болох хамгийн сайн зууш юм. Энд бид улаан, ногоон капсикум, сонгино, панир ашиглан энэхүү жигнэмэг панка тикка жорыг хийх болно.

Хэрэв та бага илчлэгтэй панеер тикка жорыг хэрхэн бэлтгэх талаар мэдэхийг хүсвэл доорхи панеер тикка видео жорыг үзээрэй. Мөн та paneer tikka хийх дүрмийг доор өгөгдсөн зургуудын хамт алхам алхмаар уншиж болно.

PANEER TIKKA жор ПАНЕР ТИККА-г ХЭРХЭН БЭЛТГЭХ ВЭ ПАНЕР ТИККА-г ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ PANEER TIKKA ВИДЕО ЖОР ПАНЕРИЙН БИЛЕТИЙН АЛХАМ АЛХАМ Paneer Darts хэрхэн бэлтгэх вэ | Paneer Dart хэрхэн хийх вэ | Paneer Darts видео жор | Paneer Darts Алхам алхамаар бэлтгэх цаг 40 мин хоол хийх цаг 10M нийт цаг 50 мин

Жор бичсэн: Кавя

Жорны төрөл: Стартер

Үйлчилнэ: 2-3

Найрлага

Paneer - 1 багц (шоо болгон хуваасан)

Capsicum - 2 (дөрвөлжин хэсэг болгон 1 ногоон зүсэж 1 улаан дөрвөлжин хэсэг болгон хуваасан)

Ааруул - 1 аяга

Ginger paste - ½ tsp

Сармисын зуурмаг - ½ tsp

Турмерик нунтаг - ½ tsp

Chilli нунтаг - ½ tsp

Грамын гурил (besan) - 2 халбага

Cumin нунтаг - ½ tsp

Амчурын нунтаг - ½ tsp

Garam masala нунтаг - ½ tsp

Нимбэгний шүүс - ½

Кориандер - хагас аяга (нилээд жижиглэсэн)

Chaat masala нунтаг - 1 tsp

Давс - амсах болно

Сонгино - 2 (дөрвөлжин хэсэг болгон хуваасан)

Шорлог

Хэрхэн бэлтгэх вэ

1. Аяга авч, аарц, турмерик нунтаг, чинжүү нунтагыг сайтар холино.

2. Үүн дээр сармисны зуурмаг, цагаан гааны зуурмаг, чаат масал нунтаг, гарам масал нунтаг нэмнэ.

3. Дараа нь амчурын нунтаг, зирийн нунтаг нэмж сайтар холино.

4. Нилээд жижиглэсэн кориандра авч, энэ хольц дээр нэмнэ.

5. 2 халбага бесан нэмээд зуурсан гурилыг сайн холбоход тусална.

6. Давс нэмж өөрийн үзэмжээр нэмж, дээр нь хагас нимбэгээр шахна.

7. Одоо бүх зүйлийг сайтар холино.

8. Зүссэн сонгины хэсэг, улаан capsicum, ногоон capsicum шоо нэмнэ.

9. Энэ холимог дээр панер нэмнэ.

10. Бүх зүйлийг сайтар өнгөлж, бүх сонгино, капсикум, панирын хэсгүүдийг сайхан бүрсэн эсэхийг шалгаарай.

11. Үүнийг 30 минутын турш даршилна.

12. Одоо шорлогоо аваад эдгээр бүх маринад хэсгүүдийг оруулаад дахин жигд түрхэнэ.

13. Зуухны тавган дээр халаана.

14. 1 халбага тос нэмээд хайруулын тавган дээр тараана.

15. Шорлогоо дээр нь байлгаад чанаж идээрэй.

16. Шорлогоо эргүүлээд шилний тал, ногооны тал бүр шарсан байгаа эсэхийг шалгаарай.

17. Алтан хүрэн өнгөтэй болтол нь хуурна.

18. Шангаас сонгино, сонгино, capsicum хэсгүүдийг ав.

19. Халуун үйлчил.