Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
-
Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай! -
Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй. -
Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол 
Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай! 
Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй. 
Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13 Бүү алдаарай
-
BJP нь Бенгал улсад засгийн эрхэнд гарсны дараа Горхагийн асуудлыг засах болно: Амит Шах -
Сехаригийн хүчин чармайлтыг Сехваг биширдэг бөгөөд IPL бол Энэтхэгийн мөрөөдлийн жинхэнэ хэмжүүр юм -
Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав -
Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа -
iQOO 7, iQOO 7 Legend India санамсаргүй байдлаар батлагдсан хүлээгдэж буй шинж чанаруудыг эхлүүлэв -
Ногдол ашгийн өгөөж өндөр байх нь зөв сонголт биш байж магадгүй юм -
CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав -
Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Гоо сайхан Үс арчилгаа Үс арчилгаа oi-Amrutha Nair By Амрут Наир 2018 оны 12-р сарын 3-ны өдөр Гавар нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Гаварны тайвшруулах үнэр нь бидний оюун санаа, бие махбодийг тайвшруулахад тусалдаг. Гэхдээ бид үүнийг өдөр тутмын гоо сайхны дэглэмдээ оруулбал энэ нь гоо сайхныг сайжруулахад туслах болно гэдгийг та мэдэх үү? Тийм ээ, та үүнийг зөв сонссон. Гавар нь бидний арьс, үсний эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй байдаг.
Үсээ эрүүл байлгах нь амаргүй ажил юм. Энэ нь маш их тэвчээр, хүчин чармайлт шаарддаг. Энэ нийтлэлд бид гаварыг үсээ илүү сайн засахын тулд хэрхэн ашиглаж болох талаар ярилцах болно. Үсний маск хийхэд гавар тосыг тос хэлбэрээр ашиглаж болно.
Эдгээр гавар тосыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар авч үзье.
Хүчтэй үстэй
Үсний сул дорой байдал нь бохирдуулагч, стресс, хоол тэжээл зэрэг хэд хэдэн шалтгаанаас болдог.
Найрлага
- Гахайн тос
- 1 өндөг
Яаж хэрэглэх вэ?
Нэгдүгээрт, цэвэр аяга аваад бүхэлд нь өндөг нэмнэ. Дараа нь гавар тос нэмж, найрлагыг нь хоёуланг нь сайтар холино. Үүнийг үс ба толгойныхоо арьсанд түрхэж эхэл. Үснийхээ үзүүрээс эхлээд үзүүр хүртэл бүх үсээ хуч. Үүнийг 15-20 минут байлгана. Зөөлөн сульфатгүй шампуниар үсээ сайтар угаана. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ маскыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.
Ихэнх уншсан: гавар тос хэрэглэх гоо сайхны ашиг тус
Үсний ургалтанд
Гахайн тос нь үс ургахад маш үр дүнтэй байдаг.
Найрлага
- Гахайн тос
- Тараг
- Өндөг
Яаж хэрэглэх вэ?
Энэ бол үсийг хурдан ургуулахын тулд гэртээ хийж болох энгийн үсний маск юм. Цэвэр аяга аваад гавар тос, амтгүй тараг нэмнэ. Дараа нь саванд 1 бүтэн өндөг нэмээд бүх орцыг сайтар холино. Хэрэв таны үс хэт урт байвал масканд 1 өндөг нэмж хэрэглэж болно.
Одоо сойз аваад маскаа хэсэг хэсгээрээ түрхэж эхэл. Үсээ бүхэлд нь маскаар бүрхсэний дараа боов хийж, шүршүүрийн малгайгаар үсээ бүтээж болно. 30-45 минут хүлээгээд хэвийн усанд зөөлөн шампуниар угааж болно.
Зөөлөн үстэй
Хуурай, хуурай, зохицуулалтгүй үс нь бидний өдөр тутам тэмцдэг үс арчилгааны хамгийн нийтлэг асуудал юм. Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд гавар тосыг ашиглаж болно.
Найрлага
- Гахайн тос
- Кокосын тос / чидун жимсний тос
Яаж хэрэглэх вэ?
Таны хийх ёстой зүйл бол аяганд байгаа гавар тос, кокосын тос / оливийн тосыг холих явдал юм. Үсээ хэсэг болгон хуваагаад энэ хольцыг үсэндээ түрхээд 30 минут орчим байлгаарай. 30 минутын дараа ердийн усаар зайлж угаана.
