Та илүү их ашиг тустай байх магадлалтай жинтэй хөнжил сүүлийн 10 сар гаруйн хугацаанд. Эдгээр нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, илүү тайван унтах боломжийг олгодог гэдгийг харгалзан үзвэл зүгээр л нэг зэрлэг таамаглал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь оймс, дотуур хувцас угаах шиг тийм ч энгийн зүйл биш тул жинлэсэн хөнжлийг хэрхэн угаах талаар гайхаж байна гэсэн үг юм. Тийм ч учраас бид хамгаалалтын хөнжлийг шинэлэг (мөн үнэртэй) байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг бүрэн тоймлон өгөхийн тулд цэвэрлэгээний хоёр мэргэжилтэнтэй уулзав.
Би жинлэсэн хөнжлийг хэрхэн угаах вэ?
Жессика Эк-ийн хэлснээр жинсэн хөнжил угаахдаа сайн дүрэм Америкийн цэвэрлэгээний хүрээлэн , маш энгийн боловч ихэвчлэн үл тоомсорлодог: үргэлж шошгыг уншиж, угаах зааврыг дагана уу.
Хэрэв та амрах үедээ биеэ маажуулахгүйн тулд шошгоо санамсаргүйгээр огтолж аваагүй бол бүү санаа зов. Жессикагийн хувьцааны жингийн ихэнх хөнжлийг зөөлөн горимоор (таны угаагчийн хүчин чадлын хязгаараас хамаарч) угаалгын машинд хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, жинтэй хөнжилтэй тул янз бүрийн дүүргэлт -хуванцар үрэл, бичил шилэн сувс, ган бөмбөлгүүдийг, элс, будаа гэх мэт жагсаалт үргэлжлэх болно - үүнийг аюулгүй тоглож, үргэлж бага дулаанаар угаах нь чухал юм.
Элсээр дүүргэсэн бол Линси Кромби , Цэвэрлэгээний хатан хаан бидэнд хэлэхдээ, элс норсоны дараа дахин хөгцөрч, бөөгнөрөл болдог тул зайлшгүй шаардлагатай үед л угаахыг хичээгээрэй. Хэрэв байгалийн органик дүүргэгчээр дүүргэсэн бол болгоомжтой байгаарай, учир нь тэдгээр нь сайн хатдаггүй бөгөөд нойтон үед хөгц мөөгөнцөр үүсгэж, задардаг.
Ямар ч дүүргэлт, та хэзээ хийх Жинтэй хөнжлөө угаахын тулд байгалийн гаралтай, химийн бодисгүй шингэн угаалгын нунтаг хэрэглэж, зөөлрүүлэгчийг алгасаж, ачааны доторх бусад зүйлгүйгээр өөрөө угаахыг Линси зөвлөж байна. Зөвлөмж: Хатаахын өмнө илүүдэл усыг зайлуулахын тулд нэмэлт эргэлтийг сонгоорой.
Дахин дүгнэж үзье:
Би жинлэсэн хөнжлийг хэр олон удаа угаах ёстой вэ?
Жинтэй хөнжлөө дангаар нь угаах нь тийм ч хөгжилтэй ажил биш тул хоёр мэргэжилтэн жингийн хөнжил эсвэл сольж болох хэд хэдэн хөнжил худалдаж авахыг зөвлөж байна. хөнгөн, амьсгалдаг эсвэл энэ тансаг Шерпа нэг ) Угаалгын өдрийг хөнгөвчлөхөөс гадна жинтэй хөнжлөө маш сайн нөхцөлд байлгах.
Бүрхүүлтэй Жессика сард нэг удаа угааж, дараа нь жинлэсэн хөнжлөө жилд хоёроос дөрвөн удаа цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Бүрхүүлгүй ч тэр хөнжлөө сар бүр угаахыг санал болгож байгаа ч Линси хөнжлөө хэр олон удаа хэрэглэж байгаа эсэхээс хамаарч жилд дөрвөн удаа угаах нь үр дүнд хүрнэ гэж Линси хэлэв. (Тиймээс та ирмэг дээр амьдрах дургүй бол хөнжилдөө нөмрөн дарс шимж, начо идэхээ орхиж магадгүй юм.)
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХ Bearaby хөнгөн унтлагын бүрээс,
()
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХ
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХ Шерпа жинтэй хөнжил бүрээс
()
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХ
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХ DreamLab угааж болдог жинтэй хөнжил
()
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХ
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХ Хөвөн жигнэсэн хөнжил хөнжил хөнжил
()
ОДОО ХУДАЛДАЖ АВАХБи жигнэсэн хөнжилдөө даавуу зөөлрүүлэгч эсвэл цайруулагч хэрэглэж болох уу?
Богино хариулт уу? Үгүй. Жинтэй хөнжилд даавуу зөөлрүүлэгч эсвэл цайруулагч хэрэглэж болохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд даавуу зөөлрүүлэгч утас нь элэгдэж, цайруулагч нь хэтэрхий хатуу болно гэж Линси анхааруулав.
Би жинлэсэн хөнжлийг хэрхэн хатаах вэ?
Шошгон дээр өөрөөр заагаагүй бол Жессика, Линси нар жингийн ихэнх хөнжлийг бага дулаанаар машинаар хатааж эсвэл хавтгай эсвэл өлгөх хүртэл байгалийн аргаар хатааж болохыг баталж байна.
Агаар хатаах үед анхаарах нэг чухал зүйл бол дүүргэгчийг хөнжилд жигд тарааж, хангалттай хатааж байх ёстой.
Жинтэй хөнжлийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ?
Аливаа толбын нэгэн адил толбыг арилгах нь таны түүн дээр юу асгасан, толбо хэр том байхаас шалтгаална. Ерөнхийдөө цэвэрхэн хатан хаан толбо цэвэрлэх зориулалттай жинтэй хөнжил санал болгож байна: Халуун ус, аяга тавагны саван зэргийг хослуулан хэрэглээрэй. Хэрэв толбо илүү зөрүүд байвал бага зэрэг цагаан цуу нэмнэ гэж тэр хэлэв.
Эсвэл хэрэв та угаалгын машинд хийхээр төлөвлөж байгаа бол толбо арилгагчаар урьдчилан боловсруулж, дараа нь ердийнхөөрөө (зөөлөн цикл, бага дулаан) хийж болно.
ХОЛБООТОЙ: Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн жинтэй хөнжил (мөн та оролдох хэрэгтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ)
