Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Бидний зарим нь сэрээд удалгүй ус уудаг зуршилтай байдаг. Япончуудын үзэж байгаагаар энэ энгийн дадлыг хүртэл арга барилтай, тууштай хийснээр эрүүл мэндийн олон эмгэгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Усны эмчилгээний зорилго нь эрүүл мэндийг тэнцвэржүүлж, зохицуулахад ус ашиглах явдал юм. Хэрэв танд эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, бөөрний асуудал үүссэн бол усан эмчилгээг бүү хий. Үүнийг туршиж үзэхээсээ өмнө өрхийн эмчтэйгээ зөвлөлд.
Мөн уншина уу: Олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх шүлтлэг усыг хэрхэн бэлтгэх вэ
Мөн эрүүл мэндийн асуудалд тогтмол эм ууж байгаа бол энэ эмчилгээнээс зайлсхий. Шээс байнга шахдаг зуршилтай хүмүүс энэ эмчилгээнээс хол байх хэрэгтэй.
Ус цэвэршүүлэх гэж юу вэ?
Усны эмчилгээ гэдэг нь эрүүл мэндийг сайжруулах, эмгэгтэй тэмцэх зорилгоор тодорхой хэмжээний усыг ходоодонд хоосон уух, хоолны дэглэмийн зарим дүрмийг баримтлах явдал юм.
Энэ нь эрүүл мэндийн ямар асуудлыг эмчилж чадах вэ?
Усны эмчилгээ нь бие махбодийн өвчин, толгой өвдөх, астма, бронхит, эпилепси, зүрхний цохилт, сүрьеэ, бөөрний асуудал, шээсний замын асуудал, ходоодны үрэвсэл, бөөлжих, чихрийн шижин, овоолго, өтгөн хатах, умайн эмгэг, чих хамар хоолой, сарын тэмдэг тэр ч байтугай нүдний эмгэг.
Мөн уншина уу: Яагаад зэсийн савнаас ус уух хэрэгтэй вэ?
Усны эмчилгээг хэрхэн яаж эхлэх вэ?
Сэрсний дараахан 640 мл ус ууна. 45 минутын турш юу ч идэж болохгүй. Өглөөний хоолоо идээрэй. Дараагийн 2 цагийн турш юу ч идэж болохгүй. Үдийн хоол идээд үдийн хоолны дараа 2 цагийн турш юу ч идэж болохгүй. Үүнтэй ижил дүрмийг оройн хоолны үеэр бас хэрэглэнэ.
Энэ нь хэрхэн тусалдаг вэ?
Энэ арга нь гастритыг арав хоногт эдгээж, чихрийн шижин өвчнийг нэг сарын дотор хянах, даралтыг 40 хоногт бууруулах, өтгөн хаталтыг 10 хоногт эмчлэх, 3 сарын хугацаанд сүрьеэгийн шинж тэмдгийг бууруулах үйлчилгээтэй гэж хэлдэг! Энэхүү дадал нь биеийн үйл ажиллагааг сайжруулж, эрч хүчийг мэдрүүлдэг.
Мөн уншина уу: Халуун, хүйтэн устай ванны тухай үнэн
Та хэр удаан дасгал хийх ёстой вэ?
Үүнийг өдөр тутмын зуршил болгож, тууштай дагаж мөрдөх нь дээр.
Энэ найдвартай юу?
Японы эртний эмчилгээний аргууд эрт дээр үеэс хэрэгжиж ирсэн. Тэд энгийн, үр дүнтэй, хямдхан тул алдартай болсон. Түүнчлэн, усан эмчилгээ нь танд ямар ч зардал шаарддаггүй бөгөөд гаж нөлөө огт байхгүй. Тиймээс энэ эмчилгээг туршиж үзэх нь зүйтэй юм.
Хоосон ходоодонд ...
Нэгдүгээрт, өлөн элгэн дээрээ ус уух үед бүдүүн гэдэс цэвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь таны биед шим тэжээлийг шингээхэд тусална.
Мөн уншина уу: Хүмүүс яагаад жигнэмэгийн ус уудаг вэ
Өөр нэг ашиг тус
Өглөө ус уух нь таны лимфийн системийг зохицуулж, бие махбодийг халдвараас хамгаалахад тусалдаг.
Таны бие яагаад ус хэрэгтэй вэ?
Ус нь таны биеэс шүлс ялгаруулж, салст бүрхэвчийг чийгшүүлэх, биеийн хамгийн тохиромжтой температурыг хадгалах, хог хаягдлыг арилгах, үе мөчний тослох үйлчилгээтэй.
Ус өөр юу хийдэг вэ?
Таны тархи хүртэл нейротрансмиттер, гормон үйлдвэрлэхэд ус хэрэгтэй. Биеийн бүх хэсгийг хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд таны биед ус хэрэгтэй.
Өсөх, амьдрах, үржихийн тулд таны биеийн бүх эсэд ус хэрэгтэй. Үнэндээ таны хоол боловсруулах систем хүртэл хоол хүнсийг амьд үлдэхэд тустай бодис болгон хувиргахад ус хэрэгтэй байдаг.
Ус маш олон үүрэг гүйцэтгэдэг тул эртний япончууд усыг цангааг тайлдаг шингэн шиг эмчлэхээс илүүтэй эм шиг харьцдаг байв.