Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Ражастхани сату бол ихэнх баяр ёслолын үеэр бэлтгэдэг уламжлалт чихэр юм. Энэ нь кардамон нунтаг хийж халуун нунтаг шарж грамм, нунтаг элсэн чихэр, шар тосоор хийсэн. Энэхүү онцгой чихрийг Ракша Бандханы үеэр эмэгтэйчүүд Хойд Энэтхэгт байгаа ах дүүсдээ зориулж бэлтгэдэг.
Өмнөд Энэтхэгийн алдар нэрийн мааладу жор нь энэхүү амтат сатугийн төрөл зүйл юм. Энэ нь зүгээр л төгс бөөрөнхий хэлбэртэй бөгөөд маш эрүүл тул хүүхдүүдэд өгдөг. Энэхүү эмээгийн жор нь уураг, төмрөөр баялаг тул аманд маш их усалдаг тул ахмадууд, хүүхдүүдийн дуртай хоол болжээ.
Сайхан сату нь хийхэд хялбар бөгөөд хурдан бөгөөд үүнийг зөв болгохын тулд хамгийн бага хүчин чармайлт, ур чадвар шаарддаг. Хэрэв та чихэрлэг хүслээ ялан дийлэхийг хүсвэл Ражастхани саттыг гэртээ хэрхэн хийх талаар сурах хамгийн тохиромжтой жор бол энэ юм. Доорхи Ражастхани сатугийн жорыг видео болон алхам алхамаар үзээрэй.
RAJASTHANI SATTU RECIPE VIDEO
RAJASTHANI SATTU жор TEEJ SATTU жор МАЛАДУ Ражастхани Саттугийн жорыг хэрхэн яаж хийх вэ | Teej Sattu жор | Гэрийн амтат Ражастхани Сатту | Маладу-г гэрийн нөхцөлд хэрхэн бэлтгэх вэ 5 минут хоол хийх цаг 15 сая нийт цаг 20 минутЖор бичсэн: Meena Bhandari
Хоолны төрөл: чихэр
Үйлчилнэ: 4
Найрлага-
Шарсан бенгаль грамм (chana dal) - 200 гр
Шар тос (хайлсан) - 120 гр
Нунтаг сахар - 120 гр
Нунтаг кардамон - 1 tsp
Жижиглэсэн бүйлс - 2-3 tbsp
Хэрхэн бэлтгэх вэ-
1. Чана далыг халаасан хайруулын тавган дээр нэмээд 2-3 минут орчим хуураад нунтаглана.
2. Нунтаг сэвэг зарам саванд хийгээд дараа нь чихрийн нунтаг хийгээд сайтар хутгана.
3. Шар тос, нунтаг кардамон нэмээд сайтар холино. Хатуу зуурмаг болтол 5 минутын турш зуурна.
4. Тэдгээрийг ижил хэмжээтэй дунд хэсгүүдэд хувааж, хавтгай диск рүү өнхрүүл.
5. Тэднийг жижиглэсэн бүйлсээр чимэглээрэй.
- 1. Шар тос нь холилдохдоо дулаахан байх ёстой бөгөөд ингэснээр сатугаа хэлбэржүүлэхэд хялбар болно.
- 2. Та сату дээр хүрэн царцдастай самар нэмж болно.
- 3. Чана дальд шарах нь заавал байх албагүй боловч үүнийг хийх нь жорны амтыг нэмэгдүүлдэг.
- Үйлчлэх хэмжээ - 100 гр
- Калори - 1512 кал
- Өөх - 29 гр
- Уураг - 40 гр
- Нүүрс ус - 278 гр
- Элсэн чихэр - 12 гр
- Шилэн - 2 гр
АЛХАМ АЛХАМ - РАЖАСТАНИ САТТУГ ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ
1. Чана далыг халаасан хайруулын тавган дээр нэмээд 2-3 минут орчим хуураад нунтаглана.
2. Нунтаг сэвэг зарам саванд хийгээд дараа нь чихрийн нунтаг хийгээд сайтар хутгана.
3. Шар тос, нунтаг кардамон нэмээд сайтар холино. Хатуу зуурмаг болтол 5 минутын турш зуурна.
4. Тэдгээрийг ижил хэмжээтэй дунд хэсгүүдэд хувааж, хавтгай диск рүү өнхрүүл.
5. Тэднийг жижиглэсэн бүйлсээр чимэглээрэй.
