Галд тэсвэртэй үе: Шинжлэх ухаан нь эрчүүдэд дур тавилтын завсарлага яагаад хэрэгтэйг тайлбарлаж өгдөг

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
• 
• 8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
• 10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
• 13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Спорт Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
• Мэдээ Хомсдол асуудал биш: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
• Технологи Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
• Кино Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
• Автомашин Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Энэ нь ховор биш бөгөөд ичмээр зүйл биш бөгөөд та тэнд байсан байх. Бэлгийн оргилд хүрсний дараа ихэнх хүмүүс хоёр дахь шатанд явахдаа татвар ногдуулж болохыг олж мэднэ. Судалгааны үр дүнд эмэгтэйчүүд байгалиас заяасан байдаг гэж эрэгтэйчүүдэд хэлдэг боловч энэ нь тийм ч амар зүйл биш бөгөөд эрчүүдэд ямар нэг зүйл дутаж байгаагаас биш юм. Энэ бол зүгээр л биологи юм.

Галд тэсвэртэй хугацаа гэж юу вэ?

Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд бэлгийн харьцааны дараа нөхөн сэргээх хугацаатай байдаг. Бэлгийн оргилд хүрсний дараа галд тэсвэртэй хугацаа эхэлдэг. Шийдвэрлэх үе шат гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь дур тавилтын хоорондох хугацаа болон таны бие дахин бэлгийн сэрэлд ороход бэлэн болох үе юм. ^[1] .

Эмэгтэйчүүдийн галд тэсвэртэй хугацаа нь эрэгтэйчүүдээс урт байдаггүй тул олон удаа дур тавих боломжийг олгодог. Эрэгтэйчүүдэд үүнийг эрэгтэй галд тэсвэртэй үе (MRP) гэж нэрлэдэг. MRP гэдэг нь бэлгийн сулралын дараах үе бөгөөд зарим эрчүүдэд хэдэн минут, хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилдэг ^[хоёр] .

Хүний галд тэсвэртэй хугацаанд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юу вэ?

Эхлэгчдэд галд тэсвэртэй хугацаа нь гэнэт гарч ирдэг зүйл биш юм. Үүнд нөлөөлж буй хувь хүний ​​мэдрэмжийн түвшин, таны харилцааны чанар, сэтгэл хөдлөлийн байдал, архидалт, хөвч хөндөх, эм уух, тухайн хүний ​​сэтгэл санааны тав тухтай байдал зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг - тийм ээ, та тайван байх ёстой.

Эрэгтэй хүний ​​галд тэсвэртэй хугацаа - Энэ бол цэвэр биологийн шинж чанартай!

Олон эрчүүд хоёр дахь удаагаа тоглолтоо хийж чадахгүй байхдаа ичмээр эсвэл бүр гомддог. Энэ нь гүйцэтгэлийн завсарлага нь эрэгтэй хүний ​​чадваргүй байдлаас үүдэлтэй гэсэн нийтлэг буруу ойлголттой холбоотой бөгөөд үнэн хэрэгтээ энэ нь эрэгтэй хүний ​​биед тохиолддог зарим физик хүчин зүйлээс үүдэлтэй юм.

Дур тавихын дараа эр хүний ​​бие хэт их ачаалалтай болдог тул эрчүүд ядарч сульдаж, симпатик мэдрэлийн систем нь бие махбодийг тайвшруулахад тусалдаг. Симпатик мэдрэлийн систем нь зарим нейротрансмиттерийг ялгаруулж өдөөдөг нь эр бэлэг эрхтний булчинг сулруулж, агшиж сулрахад хүргэдэг. ^{[3] [4]} .

Энэ нь эргээд допамин, тестостероны түвшинг бууруулж, нейротрансмиттер серотонин, дааврын пролактиныг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бэлгийн сэрлийг үгүйсгэдэг. Пролактин даавар нь пролактины хэмжээ бага байх тусам галд тэсвэртэй хугацаатай холбоотой үндсэн дааврын нэг юм. ^[5] .

Зарим эрчүүдэд мэдрэлийн ерөнхий хариу үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг простагландин гэж нэрлэгддэг нэгдлүүдээс болж энэ хугацаа илүү удаан үргэлжилдэг. Зарим судалгаагаар бэлгийн харьцаанд орсны дараахан бэлгийн сэрлийг бууруулахад соматостатин ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тэмдэглэжээ. Тиймээс галд тэсвэртэй хугацаа нь хувь хүний ​​бүрэн хяналтанд байдаггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Галд тэсвэртэй хугацаа нь нэг хүнээс нөгөө хүнд харилцан адилгүй байдаг уу?

Хүний эрүүл мэнд, бэлгийн дур хүсэл, хоолны дэглэм зэрэг хүчин зүйлүүд нь эрэгтэй хүний ​​галд тэсвэртэй хугацааг уртасгахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь хоёр өөр хүнд хэзээ ч ижил байдаггүй бөгөөд дээр дурдсан хүчин зүйлүүд дээр үндэслэн эрс ялгаатай байдаг ^[5] .

Зарим эрчүүдэд хэдэн минут эсвэл нэг цаг шаардагддаг бол зарим хүмүүсийн хувьд хэдэн цаг, өдөр эсвэл бүр урт (сар!) Шаардагддаг.

Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Өсвөр насны хөвгүүдийн хувьд галд тэсвэртэй хугацаа хэдэн минут үргэлжилдэг бол 30-аас дээш насны хүний ​​хувьд хэлбэрээ сэргээхэд бага зэрэг хэцүү байдаг бол 50 ба түүнээс дээш насны хүний ​​хувьд өдөрт хамгийн их дур тавих нь нэг удаа тохиолддог. , судалгааг онцлон тэмдэглэв ^[6] .

Галд тэсвэртэй хугацаанд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүдийн нэг бол нас юм. Нас ахих тусам бэлгийн дур хүслийг дахин өдөөхөд 12-24 цаг шаардагдана. Нарийвчлалтай хэлэхэд, судалгаагаар дэмжигдсэн өөрчлөлт нь 40 насандаа ирдэг.

Өмнө дурьдсанчлан, галд тэсвэртэй хугацаанд нөлөөлөх хүчин зүйлүүд түүний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход гол үүрэг гүйцэтгэдэг ^{[7] [8]} .

Галд тэсвэртэй хугацааны үргэлжлэх хугацааг хэрхэн богиносгож болох вэ?

Галд тэсвэртэй хугацааны үргэлжлэх хугацаа нь бэлгийн үйл ажиллагаа, сэрэл ба эрүүл мэндийн ерөнхий гурван хүчин зүйлээс хамаардаг. Үргэлжлэх хугацааг богиносгох хамгийн сайн арга бол эдгээр гурван хүчин зүйлийг нэмэгдүүлэх, сайжруулах явдал юм ^{[9] [10]} .

Бэлгийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхийн тулд

• зайлсхийх бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө архи уух ,
• бэлгийн сулрал (ED) -ийн талаар эмчид хандаж ярилцах
• Кегелийн дасгал хийх.

Өдөөлтийг сайжруулахын тулд

• шинэ албан тушаал,
• бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх,
• бэлгийн харьцаанд орох давтамжийг өөрчлөх ба
• хамтрагчтайгаа шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй.

Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд

• идэвхтэй байх, мөн
• эрүүл хоолны дэглэм сахих.

1. [1]Эванс, М.Р, & Мажумдар, С.Н (2018). Галд тэсвэртэй үеийг дахин тохируулах. arXiv хэвлэх arXiv: 1809.01551.
2. [хоёр]Hart, L. A., & Barfield, R. J. (2016). Эрэгтэй хархны хэт авианы дараах дараахь дуугаралт ба дараахь гал тэсвэрлэх хугацаа.
3. [3]Seizert, C. A. (2018). Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн галд тэсвэртэй үеийн нейробиологи. Мэдрэл судлал ба био-зан үйлийн тойм, 92, 350-377.
4. [4]Пател, В.С., Чан, М.Э., Пагнотти, Г.М., Фречетт, Д.М., Рубин, Ж., ба Рубин, C. Т. (2017). Механик өдөөлтөд галд тэсвэртэй хугацааг оруулах нь таргалалтыг бууруулдаг Ad Насанд хүрэгчдийн хулгана дахь өөх тосны эдийн үйл ажиллагааны алдагдал. Таргалалт, 25 (10), 1745-1753.
5. [5]Гарбин, Б., Долкемасколо, А., Прати, Ф., Жавалойес, Ж., Тиссони, Г., & Барланд, С. (2017). Оптик тарилгатай өдөөгч хагас дамжуулагч лазерын галд тэсвэртэй хугацаа. Физик тойм E, 95 (1), 012214.
6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Twitch ба галд тэсвэртэй хугацаа: Уушигны харшлын үрэвслийн хариу урвалыг турших. A38 онд. ASTHMA ба COPD-ийн оношлогооны маркерууд (хуудас A1449-A1449). Америкийн цээжний нийгэмлэг.
7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Харх, сармагчингийн тархинд с-Фос илэрхийлэх хэв маяг ба түүний галд тэсвэртэй үе. Үүрэн мэдрэлийн мэдрэлийн хязгаар, 9, 72.
8. [8]Гарбин, Б., Долкемасколо, А., Прати, Ф., Жавалойес, Ж., Тиссони, Г., & Барланд, С. (2017). Хэвлэн нийтлэгчийн тэмдэглэл: Оптик тарилгатай өдөөгч хагас дамжуулагч лазерын галд тэсвэртэй хугацаа [Физ. Илч Е 95, 012214 (2017)]. Физик тойм E, 95 (2), 029901.
9. [9]Кертис, Г.П. (2016). АНУ-ын патентын өргөдөл No 14 / 695,237.
10. [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Нийгмийн сэтгэлзүйн галд тэсвэртэй үе нь хэр зэрэг нийгмийн, галд тэсвэртэй вэ ?. Туршилтын сэтгэл зүй.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх