ӨДӨР БҮР ТУРМЕРИК СҮҮ УУХЫН ГАЙХМААР АШИГ ТУС - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Ria Majumdar By Риа Мажумдар 2018 оны 1-р сарын 11-ний өдөр

Дэлхийн бусад улс орнууд эртний индианчууд куркуман хэмээх зүйлийг мэддэг байсаар л байна.

Энэ шар амтлагчийг эрүүл зураасгүйгээр Энэтхэгийн хоолыг бүрэн бус гэж үздэг нь гайхах зүйл биш юм. Энэтхэгийн гэрийн эмчилгээг нэг аяга турмерик сүүгүйгээр бүрэн гүйцэд биш гэж үздэг.

Гэхдээ эдгээр эртний эмчилгээний аргууд үнэн зөв болохыг бид яаж мэдэх вэ? Өнөөдрийн баримт ба уран зохиол нэвтрүүлгийн талаар хамтдаа олж мэдэцгээе - куркума сүү уухын ач тус.

Хэрэв та өчигдөр сармисаа авахаа мартсан бол санаа зовох хэрэггүй. Та үүнийг зөв уншиж болно энд .

Ашиг # 1: Турмерик сүү нь өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Бидний биед хоёр төрлийн өөх байдаг. Хүрэн өөх (үүнийг шатааж, бие махбодийн энерги гарган авдаг) ба цагаан өөх тос (цаашдын хэрэглээнд зориулж нэмэлт калори хадгалахад ашигладаг).

Тэд бол тарган ертөнцийн сайн цагдаа, муу цагдаа юм.

Харамсалтай нь, хэрэв та хэт таргалалттай хүн бол таны бие үүнийг хэрэггүй ч гэсэн хуримтлуулсаар байдаг. Эдгээр эдүүд нь таны биеийн бусад бүх эсүүдтэй адил тул удалгүй тэжээл (хүчилтөрөгч гэх мэт) шаардаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь тэдний эргэн тойрон дахь цусны судаснуудыг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр ургах урам зоригийг өгдөг.

Энд л турмерик тоглож эхэлдэг.

Турмерик нь куркумин хэмээх нэгдэл агуулдаг. Судалгаанаас харахад куркумин нь цагаан өөхний эдэд ангиогенезийн (цусны судасны хөгжил) эсрэг үр дүнтэй байдаг нь эцэстээ таны биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг болохыг харуулж байна.

Ашиг # 2: Энэ нь зөв хооллолтын турах нөлөөг сайжруулдаг.

Хэрэв та зөв хооллоогүй бол жингээ хасах болно.

Харамсалтай нь зарим хүмүүс жин хасахад бусдаас илүү тэсвэртэй байдаг. Турмерик сүү нь ердийн жин хасах хоолны дэглэмийн хамт өдөрт нэгээс хоёр удаа уухад жин хасах нэмэлт тэжээл болдог.

Ашиг # 3: Цагаан өөхийг хүрэн өөх болгон хувиргадаг.

Турмерик нь бидний биед норэпинефрины түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цагаан өөх тосыг хүрэн өнгөтэй болгох үүрэгтэй. Энэ бол гайхалтай зүйл!

# 1-р хэсэгт дурьдсанчлан бор өөх нь шатаж энерги үүсгэдэг тул биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Тийм ч учраас энэ нь ихэвчлэн ичээндээ байгаа амьтад, туранхай, булчинлаг хүмүүст илүү их хэмжээгээр агуулагддаг.

Ашиг # 4: Энэ нь биеийн метаболизм ба термогенезийг нэмэгдүүлдэг.

Термогенез буюу дулааны үйлдвэрлэл гэдэг нь бие махбодийн өдөр бүр зарцуулдаг энергийн хэмжээг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Энэ нь бодисын солилцоотой холбоотой юм.

Турмерик нь үүнийг тохируулахдаа маш сайн. Тиймээс, илүү их хадгалсан өөх тосыг шатаахад бие махбодод туслах.

Ашиг # 5: Таргалалтаас үүссэн үрэвслийг дарна.

Бидний биед агуулагдах өөхний эдүүд (өөхний агууламж гэх мэт) нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй IL-6, TNF-α зэрэг адипокинуудыг үүсгэдэг. Турмерик дахь нэгдлүүд нь эдгээр адипокинуудыг чиглүүлж, исэлдэлтийн стрессээр дамжуулан бидний бие махбодид чөлөөт радикал үүсгэхээс сэргийлдэг.

Ашиг # 6: Чихрийн шижингийн эсрэг үр нөлөө.

Турмерик нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай. Нэмж дурдахад энэ нь бие махбод дахь инсулины эсэргүүцлийг бууруулдаг. Тиймээс энэ нь чихрийн шижингийн эсрэг хүчтэй бодис юм.

Ашиг # 7: Бодисын солилцооны синдромоос сэргийлнэ.

Бодисын солилцооны синдром нь хүний бие дэх цусан дахь сахар, холестерол, цусны даралт, өөх тосны хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, улмаар зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, тархинд цус харвах эмгэг юм.

Турмерик нь бие махбод дахь холестерины хэмжээ болон цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж энэ бүхнийг бууруулахад тусалдаг.

Ашиг # 8: Сэтгэлийн хямралтай тэмцэнэ.

Таргалалт ба сэтгэлийн хямрал нь нэг зоосны хоёр тал юм. Үнэн хэрэгтээ энэ хоёр нөхцөл байдал нь үрэвсэл, инсулины эсэргүүцэл, дааврын тэнцвэргүй байдал зэрэг асуудлуудыг үүсгэдэг болохыг судалгаа харуулав.

Тиймээс турмерик нь сэтгэлийн хямралыг арилгахад маш сайн тул тархинд серотонин ба допамин ялгаруулалтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь таны сэтгэл санааг бүтэн өдрийн турш байлгадаг.

Ашиг # 9: Хаван багасдаг.

Шарх нь үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хавагнахад хүргэдэг. Энэ нь өвдөлт бөгөөд аюултай байж болзошгүй юм. Турмерик нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Ашиг # 10: Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Жижиг шарх, зүслэгийг турмерикаар савлах нь аюрведийн анхны тусламжийн арга хэрэгсэл юм.Учир нь турмерик нь шархны голомт дахь бактерийг устгах замаар халдвараас урьдчилан сэргийлдэг.

Ашиг # 11: Нарийн үрчлээс, үрчлээг багасгаж, гэрэлтсэн арьсыг танд өгөх болно.

Турмерик сүүг өдөр бүр уух нь таны бие дэх чөлөөт радикалуудын тоог бууруулж, улмаар хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.

Энэ нь turmeric-ийн антиоксидант шинж чанар, бие махбод дахь антиоксидант ферментийг нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг.

Ашиг # 12: Ханиалга, ханиадтай тэмцэх.

Ханиад томуу туссан үед халуун куркума сүү уух нь Энэтхэгийн бүх гэр бүлд байдаг.

Учир нь турмерик бол үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй маш сайн үйлчилгээтэй бодис юм. Үнэндээ турмерик сүү уух нь маш хүчтэй тул өдөр бүр уудаг хүмүүс уудаггүй хүмүүстэй харьцуулахад жилд ханиалгах, ханиад хүрэх нь бага байдаг.

Ашиг # 13: Энэ бол байгалийн гаралтай өвчин намдаах эм юм.

Турмерик нь өвдөлт намдаах хүчтэй хүчтэй тул Аюурведийн байгалийн Аспирин гэж нэрлэдэг.

Энэ нь таны биед өвдөлт үүсгэдэг простагландин ба интерлейкины түвшинг бууруулах замаар үүнийг хэрэгжүүлдэг.

Ашиг # 14: Энэ нь хоол боловсруулахад тусалдаг.

Турмерикын үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь ходоод гэдсэнд сайн нөлөөтэй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хий, гэдэс дүүрэхийг багасгадаг тул хоол боловсруулахад тусалдаг болохыг мэддэг.

Ашиг # 15: Ясыг бэхжүүлж, үе мөчний өвдөлтийг намдаадаг.

Хэрэв сүү уух нь ясанд сайнаар нөлөөлдөг бол. Дараа нь турмерик сүү уух нь бүр ч дээр юм.

Дээрээс нь турмерик сүү нь бие махбод дахь аутоиммун урвалыг бууруулах чадвартай бөгөөд энэ нь ревматоид артритаас үүсэх асуудлыг багасгахад тусалдаг.