Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Үсний ургах маск, Сонгины үсний маск | Сонгины үсний хайрцагнаас урт үсээ аваарай. DIY | БолдскийАмьдралынхаа зарим үед бид бүгд урт үстэй адислагдсан хүнийг биширсэн харцаар харахаа больсон байх.
Ихэнхдээ ийм уулзалт нь атаархлыг төрүүлдэг. Хэрэв боломж олдвол бидний олонх нь үсээ урт ургуулахыг хүсдэг боловч үүнийг мэдэхээс өмнө байгаль өөрийн жамаар явдаг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв хэн нэгэн байгалийг сонсох юм бол бид бүгдээрээ түүний хамгийн түгээмэл олддог өгөөмөр зүйлсийн нэг болох үс ургах сонгины шүүсийг ашиглаж болно.
Та үүнийг зөв сонссон. Сонгины жүүс бол үс ургахтай холбоотой бүхий л асуудалд хамгийн үр дүнтэй шийдлийн нэг юм.
Сонгины жүүс нь хүхэрээр баялаг (энэ нь өвөрмөц үнэрийг өгдөг бүрэлдэхүүн хэсэг) бөгөөд үс уналт, хугаралтыг удаашруулдаг.
Антиоксидантаар баялаг сонгины шүүс эрт сааралтыг анагаах чадвартай. Сонгины шүүс нь толгойн цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний булцуу нь шаардлагатай хэмжээний тэжээл, тэжээлийг авахад тусалдаг.
Сонгины жүүсийг урамшууллын хувьд бидний хэрэгцээнээс хамааран бусад олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэж, эрт бууралтыг зогсоох, үсний ургалтыг нэмэгдүүлэх, толгой, үс, үсний фолликулын эрүүл мэндийг хадгалах боломжтой.
Тиймээс, сонгины шүүсийг үс ургуулахад ашиглаж болох хэдэн аргыг энд оруулав. Үүнийг хар даа.
1. Үсний ургалтанд зориулсан сонгины жүүс
Толгой дээрээ нэг том сонгины жүүс дарах нь үсний булцууг идэвхжүүлж, тэжээл өгөх замаар үсний ургалтыг нэмэгдүүлдэг.
Орц:
Сонгины жүүс 1 tbsp
1 даавуун дэвсгэр
Процесс:
a) Хөвөн арчдасыг жүүсээр ханасан байх ёстой сонгины шүүсэнд бүрэн дүрнэ.
b) Сонгины шүүсийг толгойн бүх хэсэгт норгоод толгойдоо зөөлөн иллэг хий.
в) Зөөлөн шампуниар угаахаасаа өмнө арван таван минут байлгана.
Үсний ургалтанд сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Энэ үйлдлийг өдөр бүр давт
хоёр. Үсний ургалтанд зориулагдсан кастор тос ба сонгины жүүс
Үсний ургалтыг өдөөх эерэг нөлөөтэй гэдгээрээ алдартай бас нэг бүтээгдэхүүн бол касторын тос юм. Толгойг нь сэрүүн байлгаж, хуурай үсийг чийгшүүлж өгдөг.
Орц:
Сонгины жүүс 2 tbsp
Касторын тос 2 tbsp
Процесс:
a) Сонгины шүүс ба касторын тосыг нэгэн төрлийн уусмал гартал холино.
b) Холимог толгойдоо түрхээд зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийлгээрэй.
в) Үсээ зөөлөн шампуниар угаахаасаа өмнө нэг цаг байлга.
Үсний ургалтанд зориулж кастор тос, сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Хоёр хоногт нэг удаа
3. Үсний ургалтанд зориулсан цагаан гаа ба сонгины жүүс
Цагаан гаа нь олон зууны туршид үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай. Энэ бол үсний булцууны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бас нэг бүтээгдэхүүн юм.
Орц:
1 tbsp цагаан гааны шүүс
Сонгины жүүс 1 tbsp
Процесс:
a) Найрлагыг хоёуланг нь нэгтгэж сайтар холино.
б) Энэхүү уусмалыг толгойныхоо арьсан дээр түрхээд, толгой дээрээ хэдэн минутын турш зөөлөн иллэг хий.
в) Хагас цагийн турш байлгаад зөөлөн шампуниар угаана.
Үсний ургалтанд цагаан гаа ба сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Энэ уусмалыг өөр өдрүүдэд толгойдоо хэрэглээрэй
Дөрөв. Чидун жимсний тос ба сонгины жүүс нь үс ургахад тохиромжтой
Манай бүх агуулахад амархан байдаг, хаг арилгах хамгийн сайн бүтээгдэхүүний нэг бол оливийн тос юм. Чидун жимсний тосыг сонгины шүүстэй толгойдоо тогтмол хэрэглэвэл таны үс байгалийн гялалзах болно.
Орц:
3 tbsp сонгины жүүс
1 & frac12 tbsp чидун жимсний тос
Процесс:
a) Хүссэн тогтвортой байдлыг олж авах хүртэл хоёуланг нь нэгтгэнэ.
b) Энэ хольцыг толгойн хэсэгт өгөөмөр түрхээд хэдэн минутын турш зөөлөн иллэг хийж, дугуй хөдөлгөөнөөр хуруугаа хий.
в) Үүнийг үсэн дээрээ хоёр цаг байлгаад зөөлөн шампуниар угаана.
Чидун жимсний тос, сонгины шүүсийг үсний ургалтанд түрхэх давтамж:
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өөр өдрүүдэд ашиглаарай.
5. Үсний ургалтанд зориулсан зөгийн бал, сонгины жүүс
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс сая сая хүмүүс зөгийн балыг чийгшүүлэгч бодис болгон ашигладаг. Олон зууны туршид энэ нь гоо сайхан, эрүүл мэндийн ерөнхий хэрэглээ болсон. Үсэнд ч гэсэн түрхэхэд чийг нь түгжигддэг тул хуурай үстэй хүмүүст маш сайн тохирдог.
Орц:
Сонгины жүүс 2 tbsp
& Түүхий зөгийн балны 12 tbsp
Процесс:
a) Найрлагыг өтгөн уусмал болтол холино.
b) Энэ хольцыг толгойныхоо арьсанд түрхээд дугуй хөдөлгөөнөөр хоёр минутын турш иллэг хийнэ.
в) Зөөлөн шампуниар угаахаасаа өмнө нэг цагийн турш байлгана.
Үсний ургалтанд зөгийн бал, сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Энэ процессыг долоо хоногт гурван удаа давтана
6. Кокосын тос ба сонгины жүүс үс ургахад тохиромжтой
Энэтхэгчүүд хэдэн жилийн турш ямар гайхамшигтай бүтээгдэхүүн болохыг мэдэхгүйгээр кокосын тосоор үсээ иллэг хийж ирсэн. Энэтхэгчүүдийн дийлэнх нь, ялангуяа эмэгтэйчүүд хүчтэй, эрүүл үстэй байдаг нь шалтгаан юм. Энэ нь өндөр нэвчдэстэй тул толгойн арьсанд шингэхийн тулд нэг их массаж шаарддаггүй бөгөөд сонгины шүүсийг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Орц:
Сонгины жүүс 2 tbsp
Кокосын тос 2 tbsp
Процесс:
a) Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар нэгтгэх хүртэл холино.
b) Энэхүү хольцыг толгойныхоо арьсанд түрхээд хоёр минутын турш зөөлөн иллэг хийнэ.
в) Толгой дээрээ дор хаяж хагас цаг байлгаад зөөлөн шампуниар угаана.
Кокосын тос, сонгины шүүсийг үсний ургалтанд түрхэх давтамж:
Өдөр бүр үүнийг толгойдоо хэрэглээрэй
7. Үсний ургалтанд зориулсан сармис ба сонгины жүүс
Үсний ургалтыг нэмэгдүүлэхэд ашиглаж болох өөр нэг хүхэрээр баялаг бүтээгдэхүүн бол сармис юм. Энэ нь кальци, цайраар баялаг тул үсний ширхэгийг өтгөрүүлж, хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Орц:
1 tsp сармисны жүүс
Сонгины жүүс 1 tbsp
1 tbsp Чидун жимсний тос
Процесс:
a) Найрлагыг бүгдийг нь сайтар хольтол холино.
b) Толгойныхоо арьсанд түрхээд хоёр минутын турш зөөлөн иллэг хийгээрэй.
в) Зөөлөн шампуниар угаахаасаа өмнө нэг цагийн турш байлгана.
Үсний ургалтанд сармис, сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ багцыг өдөр бүр туршиж үзээрэй
8. Үс ургах өндөг, сонгины жүүс
Өндөг нь эрүүл үсэнд шаардагдах ихэнх шим тэжээлийг агуулдаг - уураг, тослог хүчил эсвэл Д аминдэм гэх мэт. Хэрэв танд таалагдахгүй байгаа бол дуртай эфирийн тосоо хэдэн дусал дуслаарай, эсвэл розмарин эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тосыг туршаад үзээрэй.
Орц:
Сонгины жүүс 1 tbsp
1 Бүх өндөг
Процесс:
a) Өндөг, сонгины шүүсээ хамт хумсны дараа жигд холимог гаргана.
b) Энэхүү хольцыг үндэснээс нь үзүүр хүртэл түрхээд шүршүүрийн малгай өмсөөд дор хаяж гучин минут байлгана.
в) Өндөгний үнэрийг хянахад туслах тул сэрүүн усаар заавал угаана уу.
Үсний ургалтанд өндөг, сонгины жүүс түрхэх давтамж:
Энэ багцыг долоо хоногт хоёр удаа ашиглаж болно
9. Үсний ургалтанд зориулагдсан Рум ба Сонгины жүүс
Тийм ээ, та биднийг зөв сонссон шүү дээ! Рум болон бусад ийм спиртийг сонгины шүүстэй хослуулан үсний өсөлтийг дэмжиж ирсэн.
Орц:
3-4 сонгино (жүүс гаргаж авсан хамт)
1 шил Рум
Процесс:
a) Сонгиныг жижиг хэсгүүдэд хувааж, романд нэг хоно.
б) Сонгиноор дусаасан ромыг нэг халбагаар түрхээд толгойныхоо арьсанд зөөлөн иллэг хийнэ.
в) Зөөлөн шампуниар угаана.
Үсний ургалтанд рум ба сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа туршиж үзээрэй
10. Үсний ургалтанд зориулсан нимбэгний шүүс ба сонгины жүүс
Нимбэгний шүүс нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн шинж чанартай тул хаг арилгахад маш үр дүнтэй байдаг.
Орц:
Сонгины жүүс 1 tbsp
1 tbsp нимбэгний шүүс
Процесс:
a) Жигд шийдэл гартал найрлагыг нь нэгтгэнэ.
б) Толгойнхоо бүх хэсэгт түрхээд зөөлөн иллэг хий - нимбэгний найрлагад орсон нимбэгийн хүчилээс болж та ямар нэгэн мэдрэмж төрж магадгүй юм.
в) Үүнийг нэг цагийн турш байлгаад зөөлөн шампуниар угаана.
Үсний ургалтанд нимбэгний шүүс, сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа ашиглаарай
арван нэгэн. Төмсний жүүс ба үс ургах сонгины жүүс
Төмс нь шаардлагагүй нэрийг авах хандлагатай байдаг.Түүхий төмс нь С, В аминдэм ихтэй, мөн төмөр, цайр зэрэг эрдэс бодисоор баялаг байдаг. Төмөр нь үс ургахад нэн чухал бөгөөд төмрийн дутагдал нь хамгийн хүнд тохиолдолд үс уналтад хүргэдэг.
Орц:
Сонгины жүүс 1 tbsp
Төмсний жүүс 2 tbsp
Процесс:
a) Гөлгөр холимог болтол хоёр найрлагыг хослуулна.
б) Толгойн толгойдоо жигд түрхээд хоёр минутын турш зөөлөн иллэг хий.
в) Зөөлөн шампуниар угаахаасаа өмнө арван минут байлгана.
Үсний ургалтанд төмсний шүүс, сонгины шүүс түрхэх давтамж:
Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр ээлжлэн энэ уусмалаар үсээ арчил
12. Үсний ургалтанд зориулж сонгины үсийг зайлж угаана
Хэрэв таны гар дээр арай илүү цаг байвал амралтын өдөр сонгины үсийг зайлж үзээрэй. Үнэр нь саад болох шинжтэй байж болох ч таны үсэнд гайхамшгийг төрүүлдэг.
Орц:
4-5 нилээд жижиглэсэн сонгино
1 литр ус
Процесс:
a) Сонгиноо усанд буцалгаж хөргөөд хоёр цаг байлгаарай.
b) Шингэнийг шүүгээд аяганд хийнэ.
в) Үсээ шампуниар угаасны дараа сонгиноор зайлж буй үснээ үсэн дээрээ асгаад цааш зайлж болохгүй.
Давтамж:
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт ядаж хоёр удаа туршиж үзээрэй.
